【导语】中考之前的中考体育考试是学⽣们必不可少的⼀项考试,也是检测同学们⾝体状况的⼀项考试,所以同学们需要提前重视起来。以下是整理的2021河南周⼝中考体育考什么项⽬的资讯,欢迎阅读!
2021河南周⼝中考体育项⽬
⼀、考试项⽬及分值
1.⼀分钟跳绳20分;
2.篮球、⾜球运球(⼆选⼀)10分;
中招考试是什么时间 3.⽴定跳远15分;
4.耐⼒跑(男⽣1000⽶跑、⼥⽣800⽶)25分。
⼆、计分⽅法
1.⽴定跳远、耐⼒跑项⽬评分标准按照教育部《国家学⽣体质健康标准》(2014年修订)标准执⾏;
2.⼀分钟跳绳和篮球、⾜球运球项⽬延⽤2007版《国家学⽣体质健康标准》有关评分标准执⾏。
三、考试时间
全市计划考试时间为:2021年4⽉1⽇-5⽉31⽇,各县、(市、区)考试时间⾃定,市直学校、开发区、⽰范区、港区考试时间定于4⽉中旬进⾏。
中考体育技巧
1、确定好中考体育项⽬,训练有针对性。
有很多学⽣现在还不能确定所选项⽬,在训练的过程中每⼀项都想练⼀练,这样训练效果就会⼤打折扣。在项⽬选择上切勿跟风,要选择⾃⼰擅长的项⽬,早⼀点确定,训练才会有针对性。
2、正确运⽤考试项⽬技术动作
考试中要合理、正确运⽤考试项⽬的技术动作,如跳绳、排球、篮球、⾜球、跳远等,有效地进⾏战术调配,如到⾃⼰1000⽶或800⽶体⼒分配的节奏,尽量将⾃⼰的训练⽔平发挥出来,⼒争取得优异成绩。
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