复习题
一、 名词解释
1、 运动生理学2、运动单位3、射血分数4、窦性心率5、乳酸阈6、运动性疲劳7、肺泡通气量8、最大摄氧量9、心输出量：10、肺通气量：11、自动节律性：12、食物的特殊动力效应： 13、碱贮备：14、运动技能：15、超量恢复：16、氧利用率17、窦性心动徐缓18、呼吸商19、极点20、动作自动化21、个体乳酸阈
二、 单项选择题
1、进行动力性运动时，收缩压明显升高，其机理主要是由于（ B ）造成的。
A、外周阻力增加 B、心输出量增加 C、循环血量增加 D、血管舒张
2、下列技术动作需要采用胸式呼吸的是（ C ）。
2、下列技术动作需要采用胸式呼吸的是（ C ）。
A、手倒立 B、单杠直臂悬垂 C、仰卧起坐的坐起阶段 D、吊环十字悬垂
3、血液中缓冲酸的碱性物质的贮备量，称为碱贮备，常用（ A ）含量来表示。
A、碳酸氢钠 B、二氧化碳 C、氧 D、碳酸
4、人体维持基本直竖姿势的肌肉收缩近于（ A ）收缩。
A、等长 B、等张 C、等动 D、离心
5、每搏输出量占心室舒张末期容积之比称为（ C ）。
A、氧脉搏 B、心指数 C、射血分数 D、心力贮备
6、有训练的运动员对热环境适应者的结果是（ B ）。
A、出汗阈升高，出汗率增加 B、出汗阈下降，出汗率增加
C 、出汗阈升高，出汗率减少 D、出汗阈下降，出汗率下降
7、运动强度越（ B ），持续时间越（ ）的运动项目，每分需氧量则越（ ）。
A、大，长，大 B、大，短，大 C 、小，长，小 D、小，短，小
8、肺通气的动力来源于（ A ）。
A、肋间内肌、腹壁肌同时收缩 B、膈肌收缩
C、肋间内肌收缩 D、腹肌收缩
9、较小强度长时间运动训练会导致功能性肌肉肥大，主要表现为（ A ）功能性肥大。
A、肌浆型 B、肌原纤维型 C、快肌运动单位 D、慢肌运动单位
10、（ C ）是人体最经济的能源。
A、蛋白质 B、脂肪 C、糖类 D、维生素
11、“第二拐点”出现意味着机体开始进入（ B ）。
A、工作 B、疲劳 C、恢复 D、稳定
12、形成运动技能的分化阶段时，运动动力定型（ ）。
A、初步建立 B、还未建立 C、建立的较巩固 D、早已建立
13.在下列环节中，不属于体液调节过程的是（ C ）。
A．激素分泌 B．血液运输
C．动作电位的传导 D．靶器官的生理活动
14．在时间不长、运动强度不大、氧供应充分的情况下，ATP再合成主要依靠（ A ）分解供能。
A．糖原 B．脂肪 C．蛋白质 D．乳酸
15．人体进行气体交换的动力是（ C ）。
A．肺泡膜的通透性 B．气体的理化特性
C．气体的分压差 D．呼吸肌的舒缩活动
16．快肌纤维的生理特征表现为（ B ）。
A．兴奋阈低，收缩速度快 B．收缩速度快，抗疲劳的能力低
C．收缩速度快，力量小 D．收缩力量大，能持久
17．心脏不产生强直收缩的原因是（ C ）。
A．交感与副交感神经的控制 B．肾上腺素与去甲肾上腺素的体液调节
C．不应期长 D．心肌的特性
18．弹性血管是指（ A ）。
A．大动脉 B．毛细血管 C．小动脉 D．静脉
21．各项身体素质自然增长速度的顺序，从大到小排列（ C ）。
A．力量-耐力-速度 B．耐力-速度-力量
C．速度-力量-耐力 D. 力量-速度-耐力
22．因食物的特殊动力作用而额外增加的热量用于（ A ）。
A．维持体温 B．抵抗寒冷 C．肌肉活动 D．增加代谢率
23．乳酸阈值高的运动员是（ D ）。
A．短跑运动员 B．投掷运动员 C．体操运动员 D．长跑运动员
24、正常成年人的血量占体重的（ C ）。
A、5%-6% B、6%-7% C、7%-8% D、10%
25、以静力性及力量性运动为主的投掷、摔跤、举重等项目的运动员，心脏的主要变化为（ A ）。
A、心肌增厚为主 B、心室容积增大为主
C、心肌、心容积都增大 D、无明显变化
26、肌肉（ ）收缩引起的肌肉酸疼最明显。
A．向心 B．等张 C．离心 D．等动
27、运动成绩与最大摄氧量相关性最高的运动项目是（ D ）。
A、100米跑 B、400米跑 C、800米跑 D、10000米跑
28、排球运动员扣球时的挥臂速度属于（ C ）。
A、反应速度 B、位移速度 C、动作速度 D、加速度
29、在下列哪种情况下，肌肉的收缩力量在整个关节范围内都可达到100%（ D ）。
A、向心收缩 B、离心收缩 C、等长收缩 D、等动收缩
30、运动技能形成的分化阶段，教师应特别注意（ A ）。
A、对错误动作的纠正 B、动作的细节 C、做好示范动作 D、动作的主要环节
31、准备活动与赛前状态在作用上相同之处为（ B ）。
A、推迟疲劳的出现 B、缩短进入工作状态的时间 C、延长运动时间 D、加速恢复过程
32、学习和掌握运动技能就是建立（ B ）的过程。
A、反射 B、条件反射 C、运动动力定型 D、非条件反射
33、女子的爆发力较差的主要原因是（ B ）。
A、女子运动器官结构和功能的特征所决定的 B、女子肌肉力量和收缩速度较差的缘故
C、女子体内脂肪较多所致 D、神经的调控能力和神经兴奋传导较慢所致
34、心肌不产生强直收缩的原因是（ C ）。
A、兴奋低 B、兴奋传导速度快 C、有效不应期长 D、兴奋性高
35、低血糖时，首先受影响的器官是（ D ）。
A、心脏 B、肾脏 C、肝脏 D、脑组织
三判断题
体育锻炼的原则1、人体安静时的正常心率约为75次/分，如果其他条件不变，心率越慢，心输出量越多。
2、为了调整起赛热症，赛前应做些强度较大的接近比赛内容的练习。
3、要使可兴奋组织兴奋，刺激强度必须等于或大于阈刺激强度。
4、“第一拐点”标志着稳定工作状态结束，人体整体工作效率明显下降，疲劳开始。
5、肌肉在最适初长度时，粗肌丝和细肌丝处于最理想的重叠状态，因而能取得最好的收缩效果。
6、上体育课时学生的兴奋性愈高,则建立和形成新的运动技能也愈快。
7、机体完成定量负荷后，血压的良好反应是收缩压和舒张压都升高。
8、耐力训练使肌肉增粗，属于肌原纤维型肥大。
9、不运动器官的血液调配到运动器官去也称为血液重新分配。
10、凡是能有效提高最大摄氧量的方法，均可用来发展有氧耐力。
11、目前一般认为，运动前1小时补糖可以增加运动开始时肌糖原的贮量。
12、心电图不仅能反映出心脏兴奋的产生，而且还能反映出心肌的机械收缩过程。
13、人体内的供能物质都能以有氧分解和无氧分解两种方式供能。
14、静息电位是K+的平衡电位，而动作电位是Na+的平衡电位。
15、对寒冷产生冷适应的人寒颤阈值较高。
16、力量训练导致的肌肉肥大属于肌原纤维型功能性肥大。
17、一克食物完全氧化分解所释放出来的热量称为氧热价。
18、机体血管系统中唯一能够进行物质交换的场所是毛细血管。
19、形成运动技能是建立复杂的、连锁的、本体感受性的运动条件反射过程。
20、长期从事力量训练的人出现运动性心脏增大时主要表现为心腔容积增大。
21、肌肉收缩需要能量，舒张不需要能量。
22、心动周期是指心室收缩一次或心室舒张一次。
23、某人的血清中含有抗B凝集素，其血型一定是A型。
24、人在运动中，心率增加是一种反应，故心率增加的幅度与体能水平无关。
25、“第二次呼吸”表明进入工作状态已经结束。
26、肌肉收缩时，细肌丝向粗肌丝中部滑行，粗肌丝本身的长度不变，肌节缩短。
27、人体各器官系统的发育，最早是呼吸系统，最晚是生殖系统。
28、无论怎么样用力呼吸，肺内都有呼不出去的气体。
29、起赛冷淡症的主要表现是神经系统的兴奋性过高，引起了超限抑制。
30、同一块肌肉，在收缩速度相同的情况下，等动收缩可产生最大的张力。
31、根据肌肉酸痛延续的时间，肌肉酸痛可表现为即刻性肌肉酸痛和延迟性肌肉酸痛。
32、大脑皮质建立的运动动力定型越巩固，学新技术就越容易受干扰，不容易形成。
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