感到迷茫时,请听听时代前行者的回答
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2022年  3月下  总期数
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2021年末，新华社联合新浪微博等媒体发起“年终提问”活动，邀请云南丽江华坪女子高级中学校长张桂梅、国家传染病医学中心主任张文宏、田径运动员苏炳添、中国科学院国家空间科学中心主任王赤四位时代前行者，回应大家在成长道路上提出的困惑和思考。
张桂梅：有目标，就不觉得那么苦了
我现在仍然过得很“苦”，积了一身病，经常这个问题缓解了一点，那个问题又严重了，越来越糟的时候，我心里也很难受。但现在的“苦”，是一种我愿意付出的苦，因为我有一个清晰的目标，我要把孩子们带出大山，我要去实现它。有目标就有干劲儿，就不觉得那么苦了。孩子们，你需要有一个人生大目标，去帮助你走过那些痛苦的、坚持不下去的时刻。但大目标就像一座高山，需要长久地攀登，你还需要到一条上山的“路”，在每天的日常里完成一个个具体的小目标，一步步扎实地往上爬。爬着爬着，或许就走过了那一段
黑暗的路，拨云见日……放弃和
认命是一条没有尽头的“下坡路”。请记住，在任何一个你没有察觉的时刻，包括现在，通过行动去改变命运的机会，一直都存在。
一个人的目标越坚定，他的内心就会越坚强，发展就会越迅速；一个人的目标紧跟时代脉搏，他对社会的贡献就越卓越。张桂梅告诉我们，人生最大的痛苦不是身体上的，而是心灵上的绝望。有目标，心里就一直有希望；把大目标分解为小目标，每天的希望都会更多一分，我们终将走出黑暗，拥抱黎明。
张文宏：只要不下场，都会不断向前
就在23年前，我还想过放弃。当时因为感染科的工资极低，几乎没法在上海生活，我曾经向翁心华教授辞职。老师说尊重我的想法，但让我再犹豫一下。就是那么一犹豫，不忍放弃追求了多年做医生的愿望，让我又坚持了下来。生活可能就是这样，看似平淡，但会一点点向前挪……转眼0年，似乎什么
都没变化，只有在今天这个历史性的时刻看起来，这种坚持被证明都是正确的。当时认为很普通的选择，最后突然都串起来，一个个不确定性组成了确定性的结果……时代的潮水总能跨过一个又一个山头，个人命运也是如此。流水要争先，靠的是绵绵不绝；我们即便普通，但只要不下场，都会随着时代潮水不断向前。
张文宏讲述了自己曾经想要放弃，但最终坚持了下来，并随着祖国的发展，个人也获得成功的经历。他的视角宏大，将个人的发展置身于国家发展的大背景下。是啊，时代的洪流在滚滚前进，祖国的发展日新月异，我们又有什么资格轻言放弃呢？不计个人得失、为国奉献者，终将会成为时代的前行者！
苏炳添：经历低谷时要做的就是一步一步爬上来
2015年，我26岁，第一次跑进了10秒，创造了9秒99的亚洲纪录。随后的两年时间里，我一直处于状态不好和伤病的挣扎中，再没有接近过这个成绩，
感到迷茫时，
请听听时代前行者的回答
◆姚远
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2022年  3月下  总期数
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我也不再相信自己还能跑得更快。2017年全运会到来之前，我偷偷为自己打了一份退役报告，我想等拿到这块全运会百米金牌后，结束自己的职业生涯。但没有想到的是，在全运会的决赛前，我意外拉伤了右大腿后肌，本计划用金牌完美谢幕，却与金牌失之交臂……输掉比赛后，我不甘心地问自己：苏炳添，你甘心就这样离开吗？你是真的跑不动了吗？……突破比想象中来得更大。2018年6月23日，我就在国际田联钻石联赛马德里站中，跑出了9秒91的新历史纪录……28岁时看似走到了尽头的职业生涯，
在29岁时又迎来了新的突破……人的生命不可能一直处在“高峰”，经历低谷时要做的就是一步一步爬上来。
本来已经放弃了自己的职业前途，却因为不甘心而咬牙坚持，苏炳添实现了新的突破。他用自己的亲身经历向人们揭示：人生不会一帆风顺，当遭遇低谷
时，放弃一时就是放弃一世；咬
牙坚持，一步步走出低谷，才能让人生重新起飞。不要为自己的人生设限，你永远比自己想象的更强大。
王赤：孤独时刻，是和自己对话的最好机会
一个人要想做成一件事，孤独几乎是难以避免的。异国他乡的漂泊，浩瀚宇宙中对真理的求索，在科研中失去方向的迷茫，这些都是我在年轻时经历并克服过的……第一，接纳“孤独”。所谓万事开头难，越难越容易感到孤独。当初我刚刚回国，面对庞大的领域空白，再大的雄心壮志都被磨掉一大半。孤独是人生的常态，当你认清这就是现状时，你也就接纳了这种真实的境遇，并想办法从0到1开始搭建一个新的“模块”。第二，学会和“孤独”相处，并借此认清自己内心真正想要的东西。小时候，在湖南乡村的一个水库旁，
我经常躺在田野里仰望星空，漫
天繁星吸引我，让我恨不得飞上去看看那里面有什么秘密。那是我第一次立志要研究星星。后来当我真正参与到“旅行者2号”的任务中时，我被宇宙的浩瀚震撼了，更加坚定了我对空间科学这个领域的兴趣。你要坚定地相信，上天送给你的孤独时刻，一定是让你和自己对话的最好机会，别错过。
不仅仅是作为空间物理学家的王赤在探索科学的道路上会感到孤独，每一个努力拼搏的人都会有孤独的时刻。王赤给大家的建议很实用，孤独是奋斗路上必经的过程。与其被孤独消磨了斗志，不如接纳它，并趁机与自己的心灵对话，更加清晰地认识自己的目标和方向。
几位时代前行者的回答，与成长有关，与未来有关，也和我们每个人所要面对的挑战有关。仔细聆听，我们会从中品味出人生的大智慧。
全运会是什么意思黄永玉最近又出版了新书《见笑集》，引起了世人的惊叹。他不仅是享誉海内外的大画家，同时也是一位卓有成就的作家，当有人问起他的生活状态时，黄永玉说：“过日子就是平平常常，人们有时候觉着有意思，有时候觉着没意思。但我认为，人活着就要有意思一点，不要成天到晚地去寻什么意义。你要笑着说累，笑着说哭，笑着跋涉，笑着回忆，有时，你仰天大笑，挖个洞，把笑埋进土里，到了春天，种子发芽，长成一棵大树，像座高高的钟楼，风来了，满树都长满哈哈哈！快乐的人有个不怎么有出息的前提，不要在乎别人的看法，要认认真真地做一种事业，然
后凭自己的兴趣读世上一切有趣的书。要明确
地爱，直接地厌恶，真诚地喜欢。要有站在太阳下的坦荡，大声无愧地称赞自己，谁也不能影响我，我对什么都喜欢，觉得很有意思！”
赏析：年近百岁的黄永玉仍是那么风趣、睿智、洒脱，既有老顽童的可爱，亦有哲人的智慧，一如他的画作和文字，让人觉得有意思。他告诫人们不要苦思冥想地去寻意义，要笑着面对生活，要把笑声培植成参天大树，殊不知，你寻的意义其实就在这笑声里。他告诉人们不要在意别人的看法，那是去掉你的思想枷锁，让你更轻松自在。同时，凭自己的志趣认真地去做事，坦荡地站在阳光下，这样的生活才有意思！
人
活着就要有意思一点
◆王建兴
妙语赏析

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