韩国跆拳道带区分
带区分
品势
腿放
姿势
基本姿势防御
攻击
棕带Ⅰ云电视机
（4级）
太极62022年冬奥会中国获得几枚金牌场
（马蹄糕19个动作）
前踢
②踢
基本准备姿势
弓步
后曲步
④站齐
下端防御
中端外腕防御
手刀中端防御
①单手刀扭格挡
③上端外腕防御
⑤下端两边侧防
⑥手掌中端防御
中端正拳攻击
棕带Ⅱ
（3级）
太极7场
（25个动作）
前踢
⑾的腿法
基本准备姿势
①虎步
④抱拳
公布
⑤并脚站立
马步
手掌中端内防御
中端防御
②手刀下端防御
⑨[韩文]
⒀中端侧攻击
背拳上端攻击
⑧膝顶
标的腿法
⑿背拳上端外攻击
红带Ⅰ
（2级）
太极宣传部部长竞选演讲稿8场
②脚腾空前踢
刘宽前踢
⑥前踢
基本准备姿势
后曲步
弓步
虎步
①辅助外格挡
中端防御
③半山形防御
手刀中端防御
手掌中端防御
crossgear
手刀中端防御
⑤辅助下端防御
单手刀中端侧防
中端正拳攻击两次
中端顺势正拳攻击
中端正拳攻击
④拉起下颚攻击
肘部上端攻击
背拳前击
红带Ⅱ
（1级）
总练习
准备一品（总练习）

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