桂圆配上它，不用打针吃药，一周告别腰椎间盘突出，腰痛再没犯过
保持微笑，因为生活是如此美好，有时，也许不完美才是最美，没有必要把困难和痛苦无限放大，生活，再不完美，毕竟存在着我们千丝万缕的眷恋。就像当我们遇见腰椎间盘突出一样，但是只要我们拥有一颗不怕任何困难的心，那就一定能解决所有的难题，最终得到想要的一切。无论如何，请坚定自己的内心，不要让自己有所动摇。我们按照我们的思维去做，就一定战胜所有的病魔。
据统计，2015年全球估计有5亿4000万人患有腰痛。在欧洲，腰痛是导致职工请病假和申请提前退休的最常见原因。据美国有关部门统计，腰痛是仅次于上呼吸道感染疾病的第二大常见临床症状。它可以发生在儿童乃至老年人身上。而且腰痛还是全球人类致残的主要原因之一。从1990年至2015年，全球因腰痛导致残疾的人数增加了54%，主要原因是由于人口增长和老龄化，其中中等收入和低收入国家的增幅最大。造成腰痛的原因有很多，而腰椎间盘突出是其中最不能忽略的。
腰椎间盘突出症主要是指腰椎的纤维环破裂和髓核组织突出压迫和刺激相应水平的一侧或双侧腰骶神经根所引起的一系列症状和体征。在腰椎间盘突出症的患者中，年龄以20~50岁多发，
正常的正常椎间盘富有弹性和韧性,具有强大抗压能力,可承担450kg的压力而无损伤，但在20岁以后椎间盘即开始逐渐退变,髓核含水量逐渐减少,椎间盘的弹性和抗压能力变弱。常见的诱发因素有退行性病变、职业病、吸烟、心理因素、医源性损伤、不当的体育运动以及寒冷、肥胖等等。
腰椎间盘突出是常见的一种腰部疾病，现在有很多人都患上了腰椎间盘突出。腰椎间盘突出给人体带来的伤害是很大的，所以大家在患上腰椎间盘突出以后要注意护理，同时多加的锻炼，这样才能将腰椎间盘突出的危害降到最低。下面首先来介绍一下腰椎间盘突出的主要症
状:
1、腰背疼:主要部位下腰背部或腰骶部,反复发作,常伴臀部感应疼痛。
2、坐骨神经疼:压迫坐骨神经神经根导致神经水肿。95%发生于L4__5或L5_S1椎间隙,常为逐渐发生的放射疼痛,由臀部,大腿后外侧,小腿外侧至跟骨或足背麻木、下肢无力发冷,走路不稳,肌肉萎缩，间歇性跛行等，严重可出现瘫痪等症状。
3、肌肉瘫痪:压迫神经后的表现。
4、马尾综合症:见于中央型,表现为会阴部麻木,排便,排尿无力,出现尿潴留和排便不能控制。
大多数腰椎间盘突出患者发病部位集中于腰4、腰5、腰5骶1间盘。腰4神经根受压时，患者出现膝反射减退或消失，小腿内侧感觉减退症状;腰5神经根受压时，表现为患者小腿前外侧足背感觉减退，伸及第2趾肌力减退;腰5骶1神经根受压时，出现小腿外后及足外侧感觉减退。严重者患肢可有肌肉萎缩。3腰椎间盘突出压迫神经是由于髓核突出或脱出，若突出较大，如中央型突出、纤维环破裂髓核碎片突出至椎管，可表现为较广泛的神经根或马尾神经损害症状，患侧麻木区常较广泛，可包括髓核突出平面以下患侧臀部、股外侧、小腿及足部。
中央型突出往往两下肢均有神经损伤症状，但一侧较重;应注意检查鞍区感觉，常有一侧减退，有时两侧减退，常有小便失控，湿裤尿床，大便秘结，甚至两下肢部分或大部瘫痪现象。
在生活中，有不少朋友患有腰椎间盘突出症。一般来说，腰椎间盘突出症多发于中老年人阶段，给人们的生活带来很多的不便。我大伯因为时常弯腰劳作早早患上了腰突，幸亏堂在网上到了钛致肖贴，两个多月后大伯就没事了。此外，中国人的传统习惯就是食疗，即利
用食物来影响机体各方面的性能，使其获得健康或预防疾患的一种方法。康复腰椎病也是一样的，我们完全可以将腰椎病“吃走”。
腰间盘突出的食疗方
&三七地黄瘦肉汤
原料:三七12克打碎，与生地30克、大枣4个、瘦猪肉300克。
做法:入沙锅，加适量水，大火煮沸后改小火煮1小时至瘦肉熟烂，放调盐适量。饮汤吃肉，隔日1剂。
作用:具有活血化瘀，定痛的作用。适用于气滞血瘀型急性腰椎间盘突出症。
&芡实粥
原料:芡实30-50克，粳米100-200克。
做法:将二者同放入锅中，加水煮开后，改用小火熬。
作用:芡实性味甘平，能固肾涩精、健脾止泻，适合中老年人食用。
&山药栗子粥
韧性有什么用原料:山药15-30克，栗子50克，大枣2-4枚，粳米100克。
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