交谊舞蹈介绍
                          交谊舞蹈介绍
    国际标准舞包括交谊舞，又称社交舞。它来源于各国的民间舞蹈，是在古老的民间舞的基础上发展演变而成。由于它的要求不像国际标准舞那样严格和规范，其跳法较为高雅和随意，感觉较为轻松愉快，是一种非常好交谊，交际和运动的健身舞蹈，一直被人民众所喜爱。
一． 步（华尔兹）
华尔兹舞起源于德国，是现代舞中历史最悠久，生命力最强的舞蹈。每个舞步由三步组成，每拍一步，三步一起伏循环，通过膝，足底跟掌的动作，结合身体升降，倾斜，摆荡，带动舞步移动，使舞步流畅，起伏婉转多变，舞姿飘逸优美，华丽典雅，文静柔和。华尔兹音乐3/4拍，舞曲优美抒情。
二．慢四步（布鲁斯）
布鲁斯舞起源于美国，是一种非常流行的国际交谊舞。它的音乐节奏是两慢两快，一小节三拍跳四步，是一种慢节奏的舞蹈。它的风格特点是从容不迫，悠闲自在，雍容华贵，舞步稳重大方，舞姿优美，深受中老年人喜爱。
三． 伦巴
伦巴舞起源于古巴，是古巴黑人在沙滩上跳的一种舞蹈。它的风格特点是缠绵抒情，被称为是爱情舞。其基本舞步的跳法是用胯部带动大腿向侧面移动，使胯的摆动形成一个8字，并由脚腕的撑力和膝盖的弯曲，使舞步颤动起伏，轻快流畅。它的音乐节奏是3/4拍，每小节四拍跳三步。
四． 吉特巴
吉特巴起源于美国，是美国水兵在军舰甲板上跳的一种舞蹈，又称水兵舞，由于美国海军的远征，水兵舞也被带到了世界各地。吉特巴是一种快节奏的舞蹈，每小节四拍或六拍，它的风格特点是轻松活泼，富有朝气，舞步弹跳性强，旋转速度快，舞姿花样多变，音乐节奏感强。

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