至简理论姜枣汤百问百答(上)
至简理论姜枣汤百问百答（上）
导读
姜枣汤的加减药物有什么？分别对应什么症状？
答 : 黄芪：针对气虚易疲劳多汗口粘，提气固表加热；
党参：针对气虚难入眠多汗口渴，敛气固神加水；
黄芩：针对上热难眠口苦，引热下降，偏燥；
石膏：针对上热难眠口燥，引热下降，偏润；
山楂：针对体内污浊舌苔厚腻，分解污浊
大黄：泻下污浊，配合山楂效果更好；
第一类:姜枣汤原理问题
1.为何要先用大剂量姜枣汤？
答：小剂量生姜抵不过脾胃的寒气，打不开通道，反而被阻挡反逆上喉咙，就上火。大剂量的生姜就不会上火，因为实力对比变化了，这个热能够打败脾胃寒气的束缚，闭塞的门被打开，热气可以直泄而下，就不会上火了。
2.姜枣汤的主要功效为何？主升还是主降？攻邪，还是温中？姜枣汤是否有副作用？
答：可升可降。开太阴通道的作用可以让气下降；热性激发的作用可以让气上升。小剂量可保健温守，大剂量可以攻邪排寒。姜枣汤服用太过的不好作用就是上火而已，停服或者喝粥就可以解决。
3.生姜和干姜的区别。
答：生姜走而不守，干姜守而不走。
生姜像太阳一样在体内绽放，扩散，走窜，有很好的加热通行开通道的作用。
干姜像守城将军一样，性格刚烈而忠诚，守护在一个地方持续发挥着他的热能。
鉴于这种特性，生姜适用于调理初期（各种难受症状或者不健康形态），大刀阔斧开通通道，
烈日溶解全身各处寒冰。中后期（无明显不适症状）以建设为主，就逐渐过渡为“生姜+干姜”的配伍，乃至于稳定期，完全以干姜为主导，生姜辅助的配比。
因为干姜是生姜的精华，所以干姜用量一般少于生姜。一般用20克左右为常规。小儿5克都可以。
所以生姜和干姜的配比量，主要是调节生姜的量，干姜可以保持不变。比如，保健量姜枣汤，生姜80克，配干姜20克。就是除了攻邪打仗，还有一个小分队做建设。到后期守城，生姜30克，干姜20克，常规服用即可。
4.喝姜枣汤有没有什么禁忌？
答：舌瘦小、薄、有裂纹者（阴阳两虚，阴虚为主的），以及精神状态不好、疲惫者不适合。
5.姜枣汤一年四季都可以服用么？
答：四季的白天皆宜服用——秋冬的早上对应四季的春夏。四季的晚上不宜服用——春夏的晚上对应四季的秋冬
20大开多久
原则：
看人道，攻邪时——秋冬天冷难发表，加姜减枣；春夏天热易发表，加枣减姜。
保健看天道，保健时——秋冬要藏阳，加枣减姜；春夏要用阳，加姜减枣。
夏天能量过度发散，所以多用【王道】类处方收敛为主。生姜发散，可以由功效“守而不走”的干姜代替，回阳散即是代表。现代人，夏天多处空调房，反受寒凉，所以，这些人更需要姜枣汤。最好的服用顺序是，白天干姜姜枣汤，晚上王道【例如：补能量散、补血丸】收敛。
6.姜枣汤有哪些功效？能否列举一下？
答：精神变好、睡眠变好、吃得香、性格也会变好，能止痛，能够让冷的手足变温热，心情也会越来越阳光，体内有肿瘤通过加热肿瘤会消失，还美容养颜等等……姜枣汤让不孕的怀孕了，呵呵。 
第二类:姜枣汤熬煮问题
7.请问姜枣汤的姜枣要放多少？
答：霸道量：成人生姜200克，红枣200克【根据舌相图判断具体剂量】。初始建议从霸道量开始服用。
8.姜的量是否一定要80g、100g……例如83.5g行不行？
答：可以。剂量不求精确，只是给一个大概变动范围和趋势。
9.生姜要不要去皮，红枣要不要去核？
答：生姜不要去皮，红枣不要去核。完整才有统一的能量场。
10.姜芽要扔掉吗？可以当姜枣汤一起煮吗？
答：可以一起煮。
11.请问姜枣汤的姜用什么姜比较好?
答：老姜好。
12.姜枣汤中的红枣要多大才合适? 多少个枣？
答：大小都可以，但都要双数（养阴），重量为200克～80克。根据姜的比例枣的多少有相应的变化。越大的枣养阴补水效果越好，200克枣是最佳的养阴补水量。感觉喝完太黏稠难消化了，就减少红枣数量，或者用小红枣。红枣数量以熬好后汤不清澈为底线。如粥糜一样黏糊的口感是最好的。
13.姜枣汤要不要加红糖？除了红糖,别的糖可以加不？
答：红糖养阴，甘味入脾胃，当然如果个人不喜好也可以不加，通常加了口感会更好。
14.为什么姜枣汤用红糖调和而不用白糖？
答:从性质上来说红糖性温，白糖性寒，姜枣汤取温阳之性，因此用红糖而不用白糖。
从制作上来说，红糖为甘蔗提炼，物理压榨，而白糖是化学提纯品，化学品是缺乏“生气”的，因此用红糖而弃白糖。
15.姜枣汤怎么煮？姜要切丝吗？
答：把姜枣用捣烂了再煮效果最好；或者用刀拍烂了煮，拍的姜更辣效果更好。最好不要用切的，这样不够辣。
16.姜枣用果汁机缴碎煮是不是可以减小剂量，毕竟都是吃掉了的。
答: 果汁机搅碎的方式，温度不能达到一百度，不足以激发姜枣汤应有的热辣的效果，所以这一种方式不做主要推荐。除非搅拌之后重新加热到一百度。
17.姜枣汤熬制，使用明火或无火哪个好；使用哪种锅熬制比较好？可以用电磁炉电热煲吗？
答：明火是阳火，能量充足，如果有条件，柴火更好。其次采用家用燃气明火，最次是电磁炉，电热煲之类的无火。无火的加热是阴火，但是有胜于无。能够有姜枣汤喝总胜过不喝，熬汤使用砂锅最好。
18．姜枣汤什么时间服用比较好？
答：遵循天道，早上阳气生发，早上空腹至下午3点间都可以。如果感冒或有痛苦症状，不受时间限制。
19.姜枣汤必须得在下午三点前喝么？
答：保健时，在下午3点前；感冒或有痛苦症状时，不受时间限制。
20.随煮随喝一天喝多少次比较合适？
pan >答：大原则，太阳下山前都可以服用，因为阳气一直在外散；如果配合收敛的方子服用，姜枣汤只需要下午3点前服用，随煮随喝次数可以不限。
21．姜枣汤一般喝多久比较好？ 
答：根据自体需求判断：
刚开始喝姜枣汤（胖大齿痕舌），最好先喝3-7天大剂量姜枣汤——生姜200克红枣200克，体寒者可根据自己的情况延长至15天或更长时间。
持续喝姜枣汤一段时间后出现上火、睡眠不好、大便成形等现象，可调整剂量，换成保健量姜枣汤——生姜80-30克红枣200～80克（原则是生姜少红枣多）。
如果上午喝姜枣汤的同时，下午能够再搭配收敛的药物（如加味生脉理中汤或酸梅汤）辅助收敛则更好。
如果出现精神状态好、食欲好、睡眠香、冬天手足温的情况下则可停服姜枣汤或加味生脉理中汤。
22.姜枣汤饮用多久的问题。有些人喝了三五年，是不是可以一直喝都没关系? 常年喝会不会发散太过耗阴？
答: 身体没有上火，没有不适，可以喝。然而不能过度依赖姜枣汤，最养人的是正确的生活方式。常规服用姜枣汤，下午要配合“能量散”收敛热能，这样经常服用就不会发散太过了。姜枣汤本身有等量的红枣，所以不易耗阴。如果达到耗阴的程度，一般会表现为睡眠不好。通过是否出现睡眠不好，可以判断是否耗阴。
23.大剂量的姜枣汤只能喝三天吗?
答：不一定，3天是最安全的范围，为了普适推广而设定的时间。可以根据自身的情况，延用至3-7天或7-15天。具体以自己睡眠不佳、排便成形、口干渴想喝水为判断依据，再改用
小剂量姜枣汤。详细需要具体辩证。
24.姜枣汤饭前饭后喝？哪种更好？
答：饭前喝比较好，但是太饿，或者脾胃能量太弱的可以先吃饭。
25.姜枣汤喝完渣子还可以怎么利用？
答：首先，可以煮1-3次，然后剩下的渣可以做姜包、热敷、种花、煮饭，还可以打碎洗头、洗脚洗脸、做面膜，美美哒！枣也可以吃掉。
26.隔夜的姜枣汤可以喝吗？
答: 姜枣汤是为补充阳气热能。气为阳，味为阴。吃食物的新鲜，其实就是阳气的充足。隔夜的姜枣汤，不变质，也可以喝，但是阳气变少了。就如隔夜饭菜，吃下去容易让人腹满腹账，是因为这一堆本来提供热气动能的食物，变成了需要加大能量消耗才能消化得掉的负担了。“有效能量含量下降”，所以不推荐服用隔夜姜枣汤。
27.姜枣汤停了一段时间后，再次喝姜枣汤仍然需要从霸道量开通道开始吗？
答:是的。理由：因为现代人生活习惯使然，脾胃易于虚寒，一旦减少姜枣汤的持续扩张力量，很快就会回缩，再次变成通道不通的状态。所以再次服用姜枣汤，依然按照大剂量开通道的方法服用。
28.熬霸道大剂量姜枣汤，一家最多几个人喝？
答：最好一人份，如果条件不允许，最多2-3个人。

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