王敬经络刮痧三步曲(根据视频讲座整理)
王敬经络刮痧三步曲（根据视频讲座整理）
一、刮痧治脾三步曲（王敬）　
病例1：一小孩摔伤，手术后不会走路，出现一腿细一腿粗，这种肌肉萎缩要用治脾三步曲来治，刮拭时皮肤上有很多象小石头一样的尖尖角，感觉很痛，刮完小孩就开始走路了。
病例2：刮痧可减肥，一女土减肥，号脉属于脾虚的症状，脾虚就可以引起肥胖。脾有运化水谷精微和运化水湿的作用，如果脾不运化水湿了，人就会胖起来。对这位女士了一个月，就减肥10多斤。
病例3：脾开窍于口，其华在唇，脾的精华通过口唇表现出来，如果脾气足，口唇红润，有光泽；脾气不足的人，口唇淡，没光泽；刮脾三步曲可解决脸黄口唇淡的问题。
病例4：干吃不胖，大便稀不成形，一天两到三次，十多年的病历，不以为是肠胃不好，现在才知道是脾的问题。
脾脏是人体大总管，气血的分配全靠它，营养的分配也靠它，它是人体的后勤部长。肥胖的人
不用减肥，治脾就可以。常刮阴陵泉减肥的非常明显，它可以代谢人体的水液。脾虚的人可成为大胖子，脾虚了，就不能把人体的水湿运出去。20大开多久
刮脾经可以治下列几种病：
1、肌肉萎缩；
2、肥胖；
3、子宫出血；
4、腹胀腹泻，脾虚了，就不运化了，水湿吸收不了，就会导致胀肚腹泻；
5、脸不好，面萎黄为脾虚；
刮痧治脾三步曲
第一步曲：脾俞穴。在第十一胸椎棘突下，脊中（督脉）旁开1.5寸处，主治腹胀，黄疸，呕吐，泄泻，痢疾，便血，水肿，背痛。可在此穴刮痧、转圈点按把经络给柔开了，在此基础上走罐。
第二步曲：章门穴。勾肩时肘尖对着的位置，也是常说的软肋，从内向外刮，可留罐。
第三步曲：血海穴。手掌对膝盖，大拇指尖的位置为血海。血海穴补血效果好，主治女性脸不好，月经不调等，从上向下刮，可留罐，血海穴点准后全身有反应，它是经络感传，有感传是好事。阴陵泉穴。从胫骨往上模，模到转弯处就是，从上向下刮，减肥效果好，可以留罐。三阴交穴（脾、肝、肾经的交汇点）。内踝骨尖部上三寸处（四个手指宽），从上向下刮。
温馨小提示：刮痧后两小时不可洗澡，之后可洗热水澡，不可着凉，不可吹风，不可过多饮酒。
二、刮痧治肺三步曲（王敬）
病例1：一代歌王邓丽君死于哮喘，如果懂得处理就不会发生悲剧。有一天上课，一个五十开上的男士，哮喘病突然发作，我立即刮拭他的前胸后背，10多分钟后就平静了下来。   
病例2：肺的好坏与皮肤有很大关系，有一女士，脸白而无光泽，皮肤干燥不滋润。一号脉是肺虚，按照治肺三步曲一段时间就转变过来了。
肺是人体的宰相，推动血液运行，它主气、主呼吸、外和皮毛。有下列疾病的人可以刮肺经。
1、哮喘；
2、感冒；
3、小便问题；
4、鼻塞流涕；
5、偏头痛；
感冒，先桑拿出汗，然后刮痧拔罐效果非常好；肺为水之上源，肺虚小便拉不出来，肺有清疏下降的功能，有推动小便下行的作用。肺开窍于鼻，点迎香穴可治鼻塞不通；列缺穴可治偏头痛。小孩子感冒发烧加刮一个大椎穴。
刮痧治肺三步曲
第一步曲：肺俞穴（胸椎第三处、旁开1.5寸），从上向下刮，可走罐。
第二步曲：中府穴，从里向外刮；膻中穴，从上向下刮，可定罐。
第三步曲：刮肺经手上穴位。从尺泽刮到大渊，经过孔最到列缺穴。
温馨小提示1：三岁以下的小孩不可刮痧；
温馨小提示2：甜有戒烟的作用；
温馨小提示3：感冒用肺的三步曲效果也很好；
三、刮痧治心三步曲（王敬）
病例1：尤其是心脏不好的人，吃完饭后老是犯困，头上没血，老想睡觉，全身没劲。心开窍于舌。通过舌头可以观察心脏的很多问题。心血不足的人舌头淡白；心为上炎的人及失眠的人舌尖红，舌尖有比较多的芒刺，舌尖及周围出现糜烂，这些都属于心火太旺；心血瘀阻的时候，发现舌头有瘀斑或舌头紫暗。舌僵、说话不清楚、舌音重时，特别是老人，此时要去检查，有可能是心脏、心脑血管有问题了。
病例2：心主神明。马丁说，死于癌症的病人中80%是被吓死的。实验：把一个死刑犯人捆
在椅子上，对他说要执行死刑了，蒙上双眼，用木头划了一下手腕，一水管放水进入盆子，先快后慢，当水停止的时候，死刑犯死了。从此得出的结论为：人的健康很大程度上取决于精神上的健康。
病例3：心主血脉，如果血气弱的人，就会心悸、心慌、心率不齐、心率失常、胸闷、气短、心痛。如冠心病、心绞痛等。一天有一个心绞痛患者突然发作，我赶紧在前胸后背上刮拭，刮了十多分，脸就转过来了，又点按了一下百会、涌泉源穴，半小时心绞痛就消失了。
心是君主，心主神明，心主血脉，心为君主之官。
第一步曲：心俞。第五胸椎旁开1.5寸，从上向下刮拭，可留罐。
第二步曲：膻中穴。两乳连线中点位置，在心窝处。巨阙穴，位于上腹部，前正中线上，当脐中上6寸。此穴为任脉上的主要穴道之一，指压此穴，对于胃肠疾病很有疗效。
第三步曲：刮手部心经和心包经，及下列穴位：内关、大陵、灵道、通里、阴郄、神门，从上向下刮拭。也可点按刺激内关穴，它可以增加心肌冠状动脉血流量，它可以改善心肌的缺
血缺氧状况。
温馨小提示1：出痧快，鲜红没颗粒为好；紫痧、黑痧，有颗粒为病灶重；
温馨小提示2：平时自己可点按内关穴增加心肌冠状动脉血流量，它可以改善心肌的缺血缺氧状况。 
四、刮痧治肾三步曲（王敬） 
病例1：一小伙子，每天晚五点到七点发烧，没有什么症状，37至38度，号脉为肾虚。方案：按肾虚刮痧拔罐，三至六天刮一次。通过调整给他补了肾，病也好了。
病例2：有一人哮喘，按肺的三步曲来治，刚开始有效，过一段时间就不见效了，其实他是久病必虚，久虚务必及肾，后来按肺、肾三步曲来同治。
肾主纳气，刮痧可治哮喘，（肺主气和呼吸这个大家都理解），但肾纳气，表示收藏，呼吸表浅，急促、呼多吸少，基本上是肾虚的表现。
肾主骨，牙齿松动也表明肾虚。肾其华在发，也可通过头发观肾，有光泽且黑而茂盛又亮的
为肾好，肾气比较足；反之，头发稀疏、枯萎、脱落、发白、早白、无光泽，说明肾有问题。
第一步曲：是刮肾俞，先到髂骨上缘高点的连线，在腰部，第2腰椎棘突下，旁开1.5寸这个地方，涂抹活血剂后，用刮痧板，呈90度或者是45度，从上向下的刮。刮痧之后，肾俞的周围若出现很多像疙瘩的东西，说明肾俞这个地方的肾经不通，堵塞了，所以辨别痧有几个要素，一看颜，第二用手摸一下结节，第三可以用刮板的角来按，看是否有酸胀的感觉。刮肾俞也可以走罐。
第二步曲：是刮胸腹部。肾在胸腹部的肾俞叫募穴，肾的精气在胸腹部也有一个大的聚集地，叫京门，京门位于在侧腰部，章门后1.8寸，当第十二肋骨游离端的下方。这个地方刮的时候不要用太重的力量，而且胸腹部出痧相对于背部而言要稍微慢一些，少一些。
第三步曲：刮下肢太溪穴、复流穴，也可点按此两穴。
温馨小提示1：常刮头部可补肾。
温馨小提示2：失眠的小妙招，早上按摩百会穴,晚上按摩涌泉穴。
温馨小提示3：肾不好的人可以用擦法，用温热的刮板平擦，每分钟100下，可以补肾； 
五、刮痧治胃三步曲（王敬） 
肠道的功能：食肉动物如老虎的肠道很短，是它身长的三倍左右，肉在老虎肠道的时间短，毒素很快就排泻了出来，对老虎无伤害；食草动物如牛只有切齿，还有四个胃，牛肠是它身长的20倍。人是介于它们之间，所以人长有磨牙，磨五谷的，长有切牙，吃青菜的，长有四个小尖牙，用来吃一点点肉的，人的肠道是身长的七倍多点，因此肉食的比例点总食物的10%至于20%为宜，多了脾、胃、肝、肾就会超负荷工作，时间久了就提前老化，所以三高病就出现了。
对胃病的刮痧，有胃的三步曲。
第一步曲是刮胃俞。胃俞在第十一、十二胸椎脊突下，旁开1.5寸这个位置。从上到下刮，如果有病症，则容易出痧，出痧后还可以走罐。
第二步曲是刮腹部，这里有两个穴位，一是鸠尾穴，位于脐上七寸，剑突下半寸。二是中脘穴，在人体上腹部正中线上，在肚脐以上4寸，这两个地方都是抹上油以后刮。这个腹部为
阴经，阴经出痧没有阳经快，有些人刮痧时非得要刮出非常非常多的痧，但是在阴经上刮比较难出痧，如果太狠劲去刮就会很痛苦，其实没必要这样。在这儿轻柔的刮刮就可以了。    　
第三步曲是刮足三里。足三里是“足阳明胃经”的主要穴位之一，是一个强壮身心的大穴。按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃的作用。
温馨小提示1：刮痧一般间隔三到六天等毒退了后再刮。
温馨小提示2：刮痧时不抹油然后隔着衣服就可以每天刮,刮一个部位不要超过二十次。

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