全国教师资格考试(面试)经典教案【范文模板】
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行进间单手肩上投篮教案
一、教学目标
【知识与技能】
能积极主动地参与练习，并敢于大胆展示与评价，能用正确的动作完成练习。
【过程与方法】
学生通过自主合作探究的学习方式，发展学生的灵敏、协调、力量、速度等身体素质。
【情感态度与价值观】
养成勇敢、果断、顽强等意志品质，提高自尊和自信，体验成功的快乐，发展学习能力。二、教学重难点
【重点】
行进间运球接单手肩上投篮的脚步动作。
【难点】
合适的起跳点、提高命中率。
三、教学过程
（一）开始部分
课堂常规：1.体委整队，报告人数；2.师生问好；3.教师宣布本节课的内容，同时说明教学要达到的目标以及课堂的纪律问题；4.检查着装；5.安排见习生。
（二）准备部分
1.热身活动：捞鱼游戏
2.熟悉球性热身操：
（1）抛球击掌；（2）抛球转身一圈后接球；
（3）双手指尖拨球（手指的频率要快）；（4）双手持球做腰部绕环；
（5）双手持球做膝部绕环；（6）双手持球做胯下八字绕环；
（7）左手原地运球；（8）右手原地运球；
（三）基本部分
1.导入：同学们，你们喜欢 NBA 的哪支球队？喜欢的球员是谁啊？学生回答：湖人、热火、雷霆、鹈鹕、掘金等。球员有科比、韦德、詹姆斯等，同学们他们在比赛时的都有哪些技术动作啊？学生回答：扣篮、三步篮、三分球等。这是老师因势利导，是的，大家想不想
像他们一样打球啊，学生回答：想教师说：那我们今tian
最基础的动作，行进间肩上投篮动作，我们这节课就来学习一下。
2.新课讲授
（1）首先，教师示范，学生模仿。单手肩上投篮动作要领（以右手为例）行进间运球，当球从地面反弹起时，跨右脚同时双手拿球，迈左脚蹬地起跳，当身体接近最高点时，有单手肩上投篮动作将球投出。教师展示后让学员记住口诀：一大二小三高跳，身体腾空球上肩，手臂伸直前压腕，双脚落地稳又牢。接下来拆分动作练习。
（2）原地练习单手肩上投篮
全国有哪些好的高中单手肩上投篮，学生要注意身体要呈现三个 90 度，两腿分开与肩同宽，力量自下而上，手部动作，五指分开，手心中空，球出手时扣腕食指、中指将球拨出。要求：投篮时，对头上方投篮，不易太高，投出之后接住球，反复练习。
（3）原地脚步练习（无球练习）教师展示脚步动作，学员原地模仿，让学员自发练习，体会“一大二小三高”的脚步。
要求：教师一边口号，一边在旁边指导学员的动作。
（4）原地跨步接固定球练习（有球练习）学生自发分为两人一组，两个人面对面，距离7 米，一名学生将球传给同组的学生，同组学生接传球做行进间肩上投篮动作，要求：练习几次后组织学生自发讨论，接球的时机是什么时候，接球后先迈哪只脚，讨论之后向教师说明，教师纠正后继续练习。
（5）行进间运球接肩上投篮练习。（有球练习）
要求：1.在地面上做相应的标记；2.组织学生练习；3.教师巡视指导，辅助纠正；4.根据自己的实际情况可以运用地面的情况，组织、讨论自主学习；5.解决跨步拿球的最佳距离及最佳投篮距离，有能力的学生能够得到充分的学习。
（6）素质练习
①单脚跳迎面接力：两组学生相对站立，相距 10 米；
②跳绳接力比多：两组学生分别进行，每人完成 15 次后接下一个人开始。
（四）结束部分
1.教师组织学生在音乐的伴奏下做放松练习。主要活动手臂的肌肉和腿部的肌肉。
2.教师集合学生，进行总结，以鼓励为主，为学生的终身体育意识奠定基础。
四、场地器材
两块篮球场、篮球若干、录音机 1 台等
五、负荷预计
1.预计平均心率 120—135 次/分；
2.运动密度30％左右。
足球脚背正面踢球、田径的辅助性练习教案
一、教学目标
【知识与技能】
能够完成脚背正面踢球的技术，90％踢球比较准确。
【过程与方法】
通过分组法、游戏法、探究的学习方法进行教学和练习，发展学生奔跑、跳跃的能力，提高速度、耐力、灵敏、协调身体素质。
【情感态度价值观】
提高合作能力，培养互帮互学、团结协作的优良品质，增强学生团队意识。
二、教学重难点
【重点】
脚踢球的部位，身体正对来球，脚背正面触球。
【难点】
判断来球的路线与速度，膝、踝关节放松以增强缓冲效果，踢球时全身的协调配合。三、教学过程
（一）开始部分
课堂常规：（1）集合整队；（2）师生问好，报告人数；（3）检查服装；（4）宣布本节课内容；（5）安排见习生；
教学组织：四列横队；要求：快速、安静、整齐
（二）准备部分
1.一般准备活动：伸展运动；体转运动；踢腿运动；踝腕关节运动；
2.专项准备活动：小步跑、车轮跑、后蹬跑、高抬腿跑；
教学组织：两列纵队；要求：动作充分、规范，防止受伤。
（三）基本部分
导入：学生复习脚内侧踢球以及脚背内侧踢球等技术动作，通过以上技术动作的练习为接下来的新技术的学习奠定基础。
1.技术动作的示范讲解
“同学们，我们已经学习了两种踢球的方式，接下来我们将再学习一种踢球的方式-脚背正面踢球，大家仔细看老师的动作，老师的助跑路线、支撑脚的位置、摆动腿的动作、击球部位都是怎么样的呢？。”
学生对技术动作要点总结教师进行补充：直线助跑，最后一步稍大，支撑脚积极的以脚跟着地，踏在球的后侧方 10—15 厘米处，膝关节微曲，足尖正对出球方向；摆动腿以膝关节为轴，大腿带动小腿屈膝积极向前摆动，当膝关节摆置接近球的垂直方上方时，小腿做爆发式的前摆，使膝关节处在球的正上方时用脚背正面击球的后中部。击球时脚面绷直，踝关节紧张，上体稍前倾，两臂配合协调摆动。
教学组织：四列横队，第一、二蹲下，三、四列稍息
要求：仔细观察教师的技术动作
2.学生两人一组做踢固定球练习
两名学生一组一名学生脚踩足球的上部，另一名学生原地练习模仿踢球姿势，感受脚背正面踢球的部位，踩球同学对踢球同学的技术动作进行点评。
教学组织：两人一组轮换
要求：体会踢球的部位及击球点
3.学生两人一组做互踢练习
两名学生距离大约 15-20 米，面对面站着，球固定到面前，助跑用脚背正面踢球，将球踢给另一名学生，另一名学生再将球踢回。
教学组织：两人一组
要求：注意踢球的准确性
4.教师巡视指导，纠正错误动作
（1）易犯错误：支撑点不到位，踢球方向不准。纠正方法：原地或走几步的支撑放脚练习；
（2）易犯错误：助跑过程中坐着跑。纠正方法：练习后蹬跑、小步跑，体会蹬地与扒地感觉；
5.游戏：中区射桶
全场使用一个球，在中圈内分布 10 个标志桶，两队均在中圈以外，其中一队控制球为进攻方，另一队为防守方，进攻方距中圈不得少于 15 米，防守方防止进攻方射中中圈内的标志桶。射击必须用脚背正面，射击球穿过中圈可以被再次控制，停留在中圈则成为“死球”，原控制球队失去控球权。防守一方获得控球权后必须从中圈 15 米以外开始进攻。比赛进行到全部标志桶被击倒后为一回合，击倒一个标志桶得一分，积分多的队为胜。
教学组织：分为人数相等的两队
要求：采用脚背正面踢球的方式。
（四）结束部分
1.老师针对今天上课的情况进行简单总结。
2.伴随着舒缓、优美的音乐进行放松操。
3.值日生归还器材，教师宣布下课。
四、场地器材
场地器材：足球场、标志物、足球。
五、预计负荷
练习密度：50%；练习强度：中等；平均心率：120-130 次/分钟。
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