肝郁气滞血淤
肝郁气滞血淤
肝郁气滞证的舌象脉象
肝郁气滞血淤
肝气不转，小病不断！现代人爱得病，源于肝郁
论岐黄之道，谋苍生之福，欢迎各位读者。我是中医人，文君然。
今天这篇文说，我给你讲讲肝郁气滞。
前几天，我的一个学生和我闲聊，说现在的人，病太多了。他问我为什么。我告诉他，这要看什么病。如果把大病刨出去，只说一些小灾小病，那很大的原因之一，在于肝郁。
我为什么这么论断啊？还得从我的亲身经历说起。
记得有一年，我去参加同事孩子的婚礼。吃饭的时候，身边的人知道我是搞中医的，非常好奇。其中有一个女孩子，估计也不到30岁，就向我提问了。她什么毛病啊？头痛。西医诊断是血管性头痛，脑袋两边跳着疼，严重的时候每天犯病3到4次，睡觉也不好。
我看了一下舌象，有一点暗红，有一点瘀斑。脉象，是弦脉。
我很惊讶：这么年轻的一个女性，怎么有这样的状态呢？我问她的职业是什么，平时是不是有很多不痛快、不如意。没想到，这一问，这女孩就打开话匣子了。原来，她是一个小学老师，28岁，孩子才6个月。平时学校里的工作压力就挺大，回到家中，带孩子、婆媳关系方面的事儿也铺天盖地。日子一长，头痛的毛病就越来越明显，发作越来越频繁。
根据她的情况，我开了一个小方子，药用柴胡、香附、枳壳、白芍、川芎、丹参 、葛根、甘草。
本以为患者就这么一个。没想到，她身边的不少妹，都是小学老师。这下好，都想让我切脉看看。我不好意思拒绝，就又看了三四个。
这个时候，我惊奇地发现，她们的脉象里面，都有一点弦。
我瞬间觉得，这是一个普遍的问题，值得重视。
来说说第一个女教师吧。她的问题，就在于肝郁气滞而血瘀。
肝经，循行于头部侧部。肝郁气滞，则经脉不利，所以她偏头痛。肝郁气滞，气不能帅血而行，所以有血瘀。肝气不舒，心神不畅，所以睡眠不好。舌头暗红有瘀斑，是肝郁气滞血瘀的征象。虽然她不说，但是我知道，她平时一定有很多心事，甚至情绪苦闷。这也都是肝郁的表现。最关键的，是她的脉象，就是所谓“弦脉”。什么是弦脉？就是按下去，脉道硬邦邦的，好像按上了古代的琴弦一般。轻的，像琴弦，重的，像弓弦。如果说遇到最严重的，你一搭，就像按上刀刃一样。
肝郁的人，为什么有这种脉象啊？肝主筋。脉道属筋。肝郁，则一身的脉道都跟着紧张起来。这一紧张，就硬邦邦的，不柔软，于是就出现了弦脉。用教科书上的话讲，就是气郁不
利导致经脉拘束。
对于这种头痛，我为什么要开柴胡、香附、枳壳、白芍、川芎、丹参、葛根、甘草这几味药啊？
其实，这里面套了一个方子，就是柴胡疏肝散，然后在此基础上多用了丹参、葛根这类活血舒筋的药。柴胡疏肝散是中医里面疏肝解郁，行气止痛的常用方。原方是陈皮、柴胡、川芎、枳壳、芍药各4.5克，甘草1.5克，香附4.5克。其中柴胡、川芎、香附疏肝行气，白芍养血柔肝。陈皮和枳壳理气健脾。这是疏肝解郁、养血止痛的方子。它直中患者肝郁气滞这个病根儿，所以可以调治包括偏头痛在内的多种肝郁气滞带来的疾病。
其实，这本来就不是什么秘密，也没什么好说的。但是，我发现，现代人有好多，脉象里面有一点弦。这是非常令人担忧的事情。因为这个弦脉，多数主肝郁气滞。如果肝郁气滞的状态一直存在，得不到改善，那么发生在她们身上杂病、小病，就越来越多，甚至是多如牛毛。
有的人，中耳炎，耳朵里面又堵又胀，听力下降。这可能是肝郁气滞。因为肝胆经循耳啊。
有的人，有慢性咽炎，咽喉有异物感。这可能是肝郁气滞。肝经经气不畅，痰气搏结于咽喉所致。
有的人，胃疼，有浅表性胃炎，总嗳气。这可能是肝郁气滞。这是肝郁克伤脾土所致。发泄
有的人，便秘，这也可能是肝郁气滞。肝气不畅，行气不通，大肠传导失常，所以便秘。
还有的人，腰疼，早上起来就疼，但是活动活动就好了。这可能是肝郁气滞，经脉之气不畅所致。
你看，这些小病，杂病，不都是肝郁气滞所致吗？于是我才对我的学生将，有很多小毛病，尤其是现代人的小毛病，都是从肝郁气滞而来。说得俏皮一点，就是肝气不转、小病不断。
好了。柴胡疏肝散的应用，可不是任何人都能实行的。它需要做精准的辩证和适当的加减。读者朋友了解这个道理之后，要请中医师辩证指导来借鉴。在平时，我们可以自己利用穴位来实现疏肝解郁的目的。我们用期门穴和太冲穴。期门穴可以疏肝理气，消痞散结。太冲穴可以疏肝理气、清肝平肝。两者配合，效果很好。
文章，到这里告一段落了。我希望所有人都能有效改善肝郁，远离肝郁。这是一个美好的愿望，我不知道能有几个人做得到。
脾湿和肝湿的区别
简介：脾湿可分为寒湿和湿热.其中寒湿困脾是指寒湿内盛,困阻脾阳脾失温运,以纳呆,腹胀,便溏,身重为主要表现的寒湿证候.其临床表现为脘腹胀满,口腻纳呆,欲呕,口淡不渴,腹痛便溏,头身困重,或小便短少,肢体肿胀,或身目发黄,面晦暗,或妇女白带量多,舌体淡胖,舌苔白滑或白腻,脉濡缓或沉细.而湿热蕴脾是指湿热内蕴,脾湿健运,以腹胀,纳呆,发热,身重,便溏不爽为主要表现的湿热证.其临床表现为脘腹胀闷,恶心欲呕,口中粘腻,口渴不多饮,便溏不爽,小便短黄,肢体困重,或身热不扬汗出热不解,面目发黄鲜明,或皮肤发痒,舌红,苔黄腻,脉濡数或滑数.脾湿生痰型哮证(脾虚)由于脾失健运，饮食不化，水湿郁内，痰浊内生，上干于肺，致成哮喘。饮食减少、脘痞、大便溏薄，食油腻易腹泻，常因饮食不当而诱发哮证。 神倦乏力，气短懒言，语言低微，痰多质稠，舌质淡，苔薄腻或白腻，脉象细软。竹笋西瓜皮鲤鱼汤 竹笋西瓜皮鲤鱼汤鲜甜可口
舌苔两边出现这种症状可能是肝郁气滞导致的
肝气郁滞证的患者，他的舌象、脉象都有典型的改变。首先肝郁气滞证的舌象，典型的改变就是舌的两边，舌边多有浊沫、泡沫、气泡。中医理论在辨证的时候会望舌，五脏也有分布在舌上面。中医认为，舌尖是心肺，舌边是肝胆，舌中心是脾胃，舌根是肾或者下焦。当然如果肝郁气滞化火，可能除舌边有浊沫以外，还有舌质偏红，舌苔偏黄，如果发展至血瘀，可能甚至有瘀斑，如果有痰或者湿，舌苔里或者喉咙里可能会有这样的表现。肝郁气滞证最典型的脉象是弦脉，弦脉常见于左手的关脉，但也有一些在右手的脉上也发现了肝脉。但是中医讲究四诊合参，不能光因为一个弦脉就说他是肝气郁滞证，还是要通过他是什么症状，什么体征，甚至他的气质、性格，包括舌象、脉象综合考虑，才确定他是不是存在肝气郁滞证。
肝郁气滞
肝气郁滞是指肝气不 舒畅，情志不愉快，多愁善感，失眠多梦，记忆力减退，同时两胁胀满，胀痛，长嘘短叹，欲悲欲哭。气郁结在肝的经脉所导致的，的原则是疏肝理气。方药用坤宝丸和解郁安神颗粒同时服用，一周即可明显好转，一个月即可痊愈。
经常容易发怒是什么原因--肝气郁滞现在很多人容易发怒，中医将容易发怒称为“善怒”，应属
于疾病的范畴。中医理论认为，善怒主要与肝有关，主要为肝郁气滞、肝火上炎、脾虚肝乘等三种症候。传统的精神养生法对克服不良情绪有很好的效果，可通过自身的调节而平息怒气，但当情绪特别激动时，也应该通过异地发泄、理智消解、转移注意力等方法来消除怒气，使心情得以平静。
肝郁气滞的症状
症状表现为频频叹气、胸胁胀痛或串痛等。肝郁气滞症的病因多是郁闷、精神受到刺激或因精神创伤史所致。
日常饮食和精神方面：首先要通过精神养生的方法来调节神志和情志，并针对病因采取疏导的方法来进行。饮食上可多吃些具有疏肝理气作用的食物，如芹菜、蓬蒿、西红柿、萝卜、橙子、柚子、柑橘、香橼、佛手等。
自己按摩：经常按摩自己的太冲穴，一般肝气郁滞的人太冲穴会很痛，所以建议大家经常按摩一下。太冲穴又称消气穴，使个很好的保健穴位。
如果不知道太冲穴在什么地方，请到本网站的养生图谱中，查看肝经穴位图，太冲穴就在脚
背上，大脚趾和二脚趾之间靠上点的地方，每天看电视的时候不妨自己给自己按摩一下，很好的养生习惯】
男人动不动就发脾气，其实是一种病——雄性易怒综合征，这种病可导致过度忧郁。
女人有更年期，女人荷尔蒙会发生变化，但男人到了一定年龄，为什么也容易出现情绪波动、易怒和孤僻的情况？这说明男人也有更年期，他们有可能成为雄性易怒综合征的受害者。
随着男性的社会角变化，越来越多的人患上这种病。因为进入职场的女人越来越多，更多男人不知道他们该扮演什么角。结果，男人的经济地位逐渐受到威胁，这自然会影响到情绪。
社会关系方面，女人不想和不成功或不具备成功能力的男人在一起。她们也不愿意下嫁那些工作能力不如她们的男人。所以，更多男人感到他们缺乏吸引力，甚至无法赢得一个女人的芳心。

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