1. 苹果的营养成分
能量：52<；千卡> 蛋白质：0.2<；克> 脂肪：0.2<；克> 碳水化合物：13.5<；克> 叶酸：6.3<；微克> 膳食纤维：1.2<；克> 生物素：暂不祥维生素A：3<；微克> 胡萝卜素：20<；微克> 硫胺素：0.06<；毫克> 核黄素：0.02<；毫克> 烟酸：0.2<；毫克> 维生素C：4<；毫克>维生素D：暂不祥维生素B12：暂不祥维生素K：暂不祥泛酸：暂不祥维生素B6：暂不祥维生素E：2.12<；毫克> 胆固醇：暂不祥钙：4<；毫克> 磷：12<；毫克> 钾：119<；毫克> 镁：4<；毫克> 钠：1.6<；毫克> 碘：暂不祥锌：0.19<；毫克> 硒：0.12<；微克> 铜：0.06<；毫克> 锰：0.03<；毫克>
营养成分2. 梨的营养成分
能量：44<；千卡> 蛋白质：0.4<；克> 脂肪：0.2<；克> 碳水化合物：13.3<；克> 叶酸：8.8<；微克> 膳食纤维：3.1<；克> 生物素：暂不祥维生素A：6<；微克> 胡萝卜素：33<；微克> 硫胺素：0.03<；毫克> 核黄素：0.06<；毫克> 烟酸：0.3<；毫克> 维生素C：6<；毫克> 维生素D：暂不祥维生素B12：暂不祥维生素K：暂不祥泛酸：暂不祥维生素B6：暂不祥维生素E：1.34<；毫克> 胆固醇：暂不祥钙：9<；毫克> 磷：14<；毫克> 钾：92<；毫克> 镁：8<；毫克> 钠：2.1<；毫克> 碘：0.7<；微克> 锌：0.46<；毫克> 硒：1.14<；微克> 铜：0.62<；毫克> 锰：0.07<；毫克> <
3. 柑橘的营养成分：
每100克可食部分中含有：能量：51<；千卡> 蛋白质：0.7<；克> 脂肪：0.2<；克> 碳水化合物：11.9<；
克> 叶酸：暂不祥膳食纤维：0.4<；克> 生物素：暂不祥维生素A：148<；微克> 胡萝卜素：890<；微克> 硫胺素：0.08<；毫克> 核黄素：0.04<；毫克> 烟酸：0.4<；毫克> 维生素C：28<；毫克> 维生素D：暂不祥维生素B12：暂不祥维生素K：暂不祥泛酸：暂不祥维生素B6：暂不祥维生素E：0.92<；毫克> 胆固醇：暂不祥钙：35<；毫克> 磷：18<；毫克> 钾：154<；毫克> 镁：11<；毫克> 钠：1.4<；毫克> 碘：暂不祥锌：0.08<；毫克> 硒：0.3<；微克> 铜：0.04<；毫克> 锰：0.14<；毫克
4. 橙子的营养成分：
能量：47<；千卡> 蛋白质：0.8<；克> 脂肪：0.2<；克> 碳水化合物：11.1<；克> 叶酸：暂不祥膳食纤维：0.6<；克> 生物素：暂不祥维生素A：27<；微克> 胡萝卜素：160<；微克> 硫胺素：0.05<；毫克> 核黄素：0.04<；毫克> 烟酸：0.3<；毫克> 维生素C：33<；毫克> 维生素D：暂不祥维生素B12：暂不祥维生素K：暂不祥泛酸：暂不祥维生素B6：暂不祥维生素E：0.56<；毫克> 胆固醇：暂不祥钙：20<；毫克> 磷：22<；毫克> 钾：159<；毫克> 镁：14<；毫克> 钠：1.2<；毫克> 碘：0.9<；微克> 锌：0.14<；毫克> 硒：0.31<；微克> 铜：0.03<；毫克> 锰：0.05<；毫克>
5. 葡萄的营养成分
能量：43<；千卡> 蛋白质：0.5<；克> 脂肪：0.2<；克> 碳水化合物：10.3<；克> 叶酸：9.9<；微克> 膳食纤维：0.4<；克> 生物素：暂不祥维生素A：8<；微克> 胡萝卜素：50<；微克> 硫胺素：0.04<；
毫克> 核黄素：0.02<；毫克> 烟酸：0.2<；毫克> 维生素C：25<；毫克> 维生素D：暂不祥维生素B12：暂不祥维生素K：暂不祥泛酸：暂不祥维生素B6：暂不祥维生素E：0.7<；毫克> 胆固醇：暂不祥钙：5<；毫克> 磷：13<；毫克> 钾：104<；毫克> 镁：8<；毫克> 钠：1.3<；毫克> 碘：暂不祥锌：0.18<；毫克> 硒：0.2<；微克> 铜：0.09<；毫克> 锰：0.06<；毫克>
6. 猕猴桃
能量：56<；千卡> 蛋白质：0.8<；克> 脂肪：0.6<；克> 碳水化合物：14.5<；克> 叶酸：暂不祥膳食纤维：2.6<；克> 生物素：暂不祥维生素A：22<；微克> 胡萝卜素：130<；微克> 硫胺素：0.05<；毫克> 核黄素：0.02<；毫克> 烟酸：0.3<；毫克> 维生素C：62<；毫克> 维生素D：暂不祥维生素B12：暂不祥维生素K：暂不祥泛酸：暂不祥维生素B6：暂不祥维生素E：2.43<；毫克> 胆固醇：暂不祥钙：27<；毫克> 磷：26<；毫克> 钾：144<；毫克> 镁：12<；毫克> 钠：10<；毫克> 碘：暂不祥锌：0.57<；毫克> 硒：0.28<；微克> 铜：1.87<；毫克> 锰：0.73<；毫克>
版权声明：本站内容均来自互联网，仅供演示用，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系QQ:729038198，我们将在24小时内删除。
发表评论