营养成分表1
9月17日
白米饭
项目                  每100克（g）              营养素参考值％
能量                  597千焦（kJ）                    7％                       
蛋白质                2.6克（g）                        4％ 
脂肪                  0.3克（g）                        1％
碳水化合物            25.9克（g）                      9％
钠                    2.5毫克（mg)                      0％
花卷
项目                  每100克（g）              营养素参考值％
能量                  217千焦（kJ）                    3％                       
蛋白质                6.4克（g）                        21％ 
脂肪                    1克（g）                        2％
碳水化合物            45.6克（g）                      12％
钠                    2.5毫克（mg)                      0％
烧肉角瓜
项目                每100克（g）                  营养素参考值％
能量                421千焦（kJ）                    5％                       
蛋白质              7.3克（g）                        12％ 
脂肪                5.9克（g）                        10％
碳水化合物          4.6克（g）                        2％
钠                  92毫克（mg)                      5％
紫菜卷
项目                每100克（g）                营养素参考值％
能量                  76.18千焦（kJ）                  7％                       
蛋白质                2.3克（g）                        3％ 
脂肪                  1.68克（g）                      2％
碳水化合物            12.84克（g）                    10％
钠                  74毫克（mg)                      3％
芹菜炒土豆丝
项目                每100克（g）                营养素参考值％
能量                330千焦（kJ）                      4％                       
蛋白质              1.93克（g）                        3％ 
脂肪                1.77克（g）                        3％
碳水化合物          14.46克（g）                      5％
钠                  68.6毫克（mg)                      3％
蒜苗炒干豆腐
项目                每100克（g）                营养素参考值％
营养成分能量                430千焦（kJ）                      5％                       
蛋白质              4.17克（g）                        7％ 
脂肪                7.2克（g）                        12％
碳水化合物          6.02克（g）                        2％
钠                  52毫克（mg)                      3％
头菜炒鱼丸
项目                每100克（g）                  营养素参考值％
能量                290千焦（kJ）                      4％                       
蛋白质              2.4克（g）                        8％ 
脂肪                0.3克（g）                        1％
碳水化合物          38.6克（g）                        15％
钠                  74.6毫克（mg)                      4％
川香鸡柳
项目                每100克（g）                营养素参考值％
能量                  811千焦（kJ）                    10％                       
蛋白质                17.4克（g）                      29％ 
脂肪                  11.8克（g）                      20％
碳水化合物            4.6克（g）                        2％
钠                  132毫克（mg)                      7％
酱炒角瓜
项目                每100克（g）                营养素参考值％
能量                  124千焦（kJ）                    1％                       
蛋白质                1.7克（g）                        3％ 
脂肪                  0.61克（g）                      1％
碳水化合物            4.28克（g）                      1％
钠                  68毫克（mg)                        3％
9月18日
玉米粒饭
项目                每100克（g）              营养素参考值％
能量                490千焦（kJ）                    6％
蛋白质              12克（g）                        16％
脂肪                2.9（g）                          5％
碳水化合物          70.3克（g）                      23％
钠                  3.2毫克（mg)                      0％
红烧排骨
项目                每100克（g）              营养素参考值％
能量                  1000千焦（kJ）                  14％                       
蛋白质                12克（g）                      18％ 
脂肪                  22克（g）                      16％
碳水化合物            4.28克（g）                      12％
钠                    115毫克（mg)                    6％
香嫩烤肠
项目                每100克（g）                营养素参考值％
能量                  811千焦（kJ）                    10％                       
蛋白质                12.5克（g）                      21％ 
脂肪                  5.4克（g）                        8％
碳水化合物            11.2克（g）                      20％
钠                  232毫克（mg)                      9％
葱烧木耳
项目                每100克（g）                  营养素参考值％
能量                215千焦（kJ）                      3％                       
蛋白质              3.3克（g）                        9％ 
脂肪                2.1克（g）                        4％
碳水化合物          7.6克（g）                        2％
钠                  92毫克（mg)                      5％
芹菜炒粉
项目                每100克（g）                  营养素参考值％
能量                285千焦（kJ）                      4％                       
蛋白质              3.1克（g）                        9％ 
脂肪                1.7克（g）                        4％
碳水化合物          40.6克（g）                        15％
钠                  92.6毫克（mg)                      5％
二米饭
项目                每100克（g）              营养素参考值％
能量                500千焦（kJ）                    6％
蛋白质              9克（g）                        15％
脂肪                3.1（g）                          5％
碳水化合物          76.4克（g）                      25％
钠                  2.6毫克（mg)                      0％

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