厨房美食菜谱:剁椒烤海鳗的做法
厨房美食菜谱:剁椒烤海鳗的做法
海鳗肉制细嫩,味道鲜美,营养价值较高。如果用普通红烧的方法制作,我感觉随着汤汁的炖煮,会使其鲜美的味道流失不少。于是采用了烘烤的方法使其尽可能多的保留了海鳗特有的细嫩、紧致的口感和鲜美的味道。
  食材
  主料:鳗鱼干怎么做
  海鳗鱼200g       
  1
  5g
  3
  洋葱200g
  六月香豆瓣酱1小勺
  剁鲜辣椒酱1调羹
  料酒20ml
  生抽2ml
  白糖5g
  胡椒粉3g
  鲜贝露10ml
  步骤
  1.超市买来的海鳗鱼洗净刮干净皮肤,并在鱼身上划好刀口。
  2.姜切丝,葱切碎丁,蒜切丁待用。
  3.然后再往放葱、姜、蒜的碗内加入鲜贝露。
  4.并在碗内加入生抽。
  5.然后加入料酒、白糖和胡椒粉搅拌均匀。
  6.把海鳗段放入汤汁中腌制1小时后再翻面腌制1小时。
  7.洋葱洗净去皮切成小块待用。
  8.然后把腌制好的海鳗捞出摆入烤盘(烤盘内垫入锡纸)。切好的洋葱块放在鱼的周围(这样可以吸收烤鱼时流出的汁,而洋葱的香味也可以熏染着鱼)。再在鱼身上涂抹上六月香豆瓣酱。
  9.最后在鱼身上涂上剁鲜辣椒酱。
  10.这时把烤盘放进烤箱内,鱼身上再盖锡纸,烤制25分钟即可。
  小贴士:1)腌制鱼的时候一定要翻面,使其两面都均匀的腌制。
  2)烤的时候要盖上锡纸,以免烤干、烤糊。

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