公共卫生宣传册
公共卫生宣传册
一、预防传染病
1.了解各种常见传染病的症状、传播途径和预防措施，如流感、肝炎、结核病等。
2.养成勤洗手的好习惯，尤其是在接触公共场所后要彻底洗手。
3.保持室内空气流通，定期开窗通风。
4.避免前往人密集场所，减少感染风险。
5.按规定接种疫苗，提高自身免疫力。
二、个人卫生习惯
1.保持衣物整洁，勤换洗，避免穿着脏乱衣物。
2.不要随地吐痰、乱扔垃圾，保持环境整洁。
3.养成良好的作息时间，保证充足的睡眠和适当的运动，增强体质。
4.不与他人共用个人卫生用品，如毛巾、牙刷等。
三、公共卫生设施
1.了解公共卫生设施的功能和使用方法，如卫生间、垃圾箱等。
2.遵守公共卫生设施的使用规定，保持设施清洁卫生。
3.遇到公共卫生设施损坏或故障时，及时向有关部门反映。
四、饮食卫生
1.选择新鲜、干净的食物，避免食用过期、变质的食品。
2.熟食要彻底加热后再食用，避免食物中毒。
3.饮用干净的水源，不喝生水或不洁净的水。
4.注意餐具的清洁卫生，避免交叉感染。
五、环境卫生保护
1.爱护环境，不随意破坏生态环境。
2.减少废弃物的产生，合理分类垃圾。
3.遵守环保法规，减少污染物的排放。
4.积极参与环保活动，提高环保意识。
六、医疗废物处理
1.了解医疗废物的危害和处理方法。
2.不随意丢弃、焚烧或掩埋医疗废物。
3.遵守医疗废物的收集、运输和处理规定。
4.对医疗废物处理进行监督和举报违规行为。
七、心理健康指导爱护公共卫生
1.保持积极乐观的心态，面对生活中的挑战和压力。
2.学习有效的应对压力的方法，如深呼吸、放松训练等。

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