立夏是2022的几月几日
立夏是2022的几月几日
    （立夏），是二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，交节时间在每年公历5月05-07日。下面是我给大家带来的立夏是2022的几月几日，以供大家参考!
    开头时间：2022年05月05日20:25:46，结束时间：2022年05月21日09:22:25，农历时间：四月初五，星期四。
    立夏的风俗介绍
    每年5月5日或6日，太阳到达黄经45°为“立夏”节气。我国自古习惯以立夏作为夏季开头的日子，《月令七十二候集解》中说：“立，建始也，”“夏，假也，物至此时皆假大也。”这里的“假”，即“大”的意思。实际上，若按气候学的标准，日平均气温稳定升达22以上为夏季开头，“立夏”前后，我国只有福州到南岭一线以南地区真正进入夏季，而东北和西北的部分地区这时则刚刚进入春季，全国大部分地区平均气温在18--20上下，正是“百般红紫斗芳菲”的仲春和暮春季节。
    我国古代将立夏分为三候：“一候蝼蝈鸣;二候蚯蚓出;三候王瓜生。”即说这一节气中首先可听到蜊蜊(即：蝼蛄)蛄在田间的呜叫声(一说是蛙声)，接着大地上便可看到蚯蚓掘土，然后王瓜的蔓藤开头快速攀爬生长。
    立夏季节，万物繁茂
2022年立春时间    明人《莲生八戕》一书中写有：“孟夏之日，天地始交，万物并秀。”这时夏收作物进入生长后期，冬小麦扬花灌浆，油菜接近成熟，夏收作物年景基本定局，故农谚有“立夏看夏”之说。水稻栽插以及其他春播作物的管理也进入了大忙季节。所以，我国古来很重视立夏节气。据记载，周朝时，立夏这天，帝王要亲率文武百官到郊外“迎夏”，并指令司徒等官去各地勉励农夫抓紧耕作。
    立夏以后，江南正式进入雨季，雨量和雨日均明显增多，连绵的阴雨不仅导致作物的湿害。还会引起多种病害的流行。小麦抽穗扬花是最易感染赤霉病的`时期，若估计将来有暖和但多阴雨的天气，要抓紧在始花期到盛花期喷药防治。南方的棉花在阴雨连绵或乍暖乍寒的天气条件下，往往会引起病、立枯病等病害的暴发，造成大面积的死苗、缺苗。应准时实行必要的增温降湿（措施），并协作药剂防治，以保全苗争壮苗。
    “多插立夏秧，谷子收满仓”，立夏前后正是大江南北早稻插秧的火红季节。“能插满月秧，不薅满月草”，这时气温仍较低，栽秧后要马上加强管理，早追肥，早耘田，早治病虫，促进早发。中稻播种要抓紧扫尾。茶树这时春梢发育最快，稍一疏忽，茶叶就要老化，正所谓“（谷雨）很少摘，立夏摘不辍”，要集中全力，分批突击采制。
    立夏前后，华北、西北等地气温回升很快，但降水仍旧不多，加上春季多风，蒸发剧烈，大气干燥和土壤干旱常严峻影响农作物的正常生长。尤其是小麦灌浆乳熟前后的干热风更是导致减产的重要灾难性天气，适时灌水是抗旱防灾的关键措施。“立夏三天遍地锄”，这时杂草生长很快，“一天不锄草，三天锄不了。”中耕锄草不仅能除去杂草，抗旱防渍，又能提高地温，加速土壤养分分解，对促进棉花、玉米、高粱、花生等作物苗期健壮生长有非常重要的意义。
    5月6日是农历的立夏
    此时，“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”此时太阳黄经为45度，在天文学上，立夏表示即将告辞春天，是夏日天的开头。人们习惯上都把立夏当作是温度明显上升，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。立夏后，是早稻大面积栽插的关键时期，而且这时期（雨水）来临的迟早和雨量的多少，与日后收成关系亲密。
    农谚说得好：“立夏不下，犁耙高挂。”“立夏无雨，碓头无米。”民间还有畏忌夏季酷热而称体重的习俗，据说这一天称了体重之后，就不怕夏季酷热，不会消瘦，否则会有病灾缠身。江西一带还有立夏（饮茶）的习俗，说是不饮立夏茶，会一夏苦难熬。早在古代的君王们也常在夏季初始的日子，到城外去迎夏，迎夏的日子就是立夏日。
    立夏的由来
    我国古代将立夏分为三候：“一候蝼蝈鸣;二候蚯蚓出;三候王瓜生。”即说这一节气中首先可听到蜊蜊(即：蝼蛄)蛄在田间的呜叫声(一说是蛙声)，接着大地上便可看到蚯蚓掘土，然后王瓜的蔓藤开头快速攀爬生长。迎夏的日子就是立夏日。这时，万物繁茂。立夏以后便是炎炎夏天，为了不使身体在炎夏中亏损消瘦，人们往往会在立夏进补，以使自己的身子强健有力。
    南方大部分地区，因农作物生长旺盛，杂草、病虫也快速滋长扩散。客家人所居地方，立夏季节，已经完全进入夏季，天气酷热，人们食欲不振，开头消瘦，即“枯夏”。但是立夏过后，却是农耕时代，最需要人力的时候，人们盼望借助于立夏“被养”，强身健体。另一方面，体质较差、反抗力较弱的人们简单受到病菌侵袭而发生疾病。民间开头偷闲消夏，留意饮食补养，人们在立夏吃一些食物，往往寄予着祈福、保佑平安、发财致富的良好愿望。
    古代，人们特别重视立夏的礼俗。在立夏的这一天，古代帝王要率文武百官到京城南郊去迎夏，进行迎夏仪式。君臣一律穿朱礼服，配朱玉佩，连马匹、车旗都要朱红的，以表达对丰收的企求和美妙的愿望。宫廷里“立夏日启冰，赐文武大臣”。冰是上年冬天贮藏的，由皇帝赐给百官。在民间，立夏日人们则喝冷饮来消暑。立夏日，江南水乡有烹食嫩蚕豆的习俗。有的地方还有立夏日称人的习俗。人们还把将熟之小
麦、大麦穗在火上烤熟吃，以享新麦之鲜;或用秤秤人之轻重以祈福。立夏节民间严禁家人坐在门槛上。很多人还习以立夏日的阴睛测一年的`丰歉，认为立夏时下场雨最好，不然便会“立夏不下，旱到麦罢”、“立夏不下雨，犁耙高挂起”“立夏无雨，碓头无米”。
    立夏养生食谱
    1、立夏养生吃大枣
    性温味甘,功能养血安神、益气生津、补脾胃、缓和药性。除含有丰富的氨基酸、糖类、维生素和多种矿物质外,还含有可以调整物质代谢和细胞增殖分裂的作用,能扩张血管、改善心肌养分状况、增加心肌收缩力、利于稳定心脏的正常活动。其所含的黄酮类化合物和达玛烷型皂贰还分别有冷静、催眠、降压和抗疲惫、增加耐力等作用。因其富含多种维生素,维c含量居鲜果之首,是苹果的82倍,故有“自然 维生素丸”之美称。
    2、立夏养生吃小麦
    性凉味甘,具有滋心养血、补虚止汗、清热除烦之功。富含淀粉、蛋白质、钙、b族维生素、维生素e和卵磷脂等养分物质,尤以维生素e含量最丰富,是爱护人体血液、心脏、骨骼、肌肉、神经等正常功能的必需养
分成分;所含的胆碱、卵磷脂、精氨酸等可增加记忆、提高智力。其麦皮中除富含多量的维生素b和蛋白质外,还含有一种活性素,能调整神经、清热除烦、滋润脏腑。

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