2022大雪节气的习俗由来
2022大雪节气的习俗由来
“〔大雪〕〞是农历二十四节气中的第21个节气，更是冬季的第三个节气，标志着仲冬季节的正式开头；其时视太阳到达黄经255度。下面是我为大家带来的2022大雪节气的习俗由来，期望大家能够宠爱！
名目
雪节气的习俗由来
大雪节气如何养生
大雪节气的饮食方法
雪节气的习俗由来
1、大雪节气是什么时候
“大雪〞节气在每年的12月7日或8日，其时视太阳到达黄经255度。?月令七十二候集解?说:“至此而雪盛也。〞大雪的意思是天气更冷，降雪的可能性比〔小雪〕时更大了，并不指降雪量确定很大。相反，大雪后各地降水量均进一步削减，东北、华北地区12月平均降水量一般只有几毫米，西北地区那么不到1毫米。
下雪打雷民间说法
我国古代将大雪分为三候:“一候鹃鸥不呜；二候虎始交；三候荔挺出。〞这是说此时因天气寒冷，寒号鸟也不再呜叫了；由于此时是阴气最盛时期，正所谓盛极而衰，阳气已有所萌动，所以老虎开头有求偶行为;“荔挺〞为兰草的一种，也感到阳气的萌动而抽出新芽。
2、大雪节气的气候特点
2.1、降温：有人做过统计，我国强冷空气最多的月份是在11月。北方大局部地区12月份的平均温度约在–5℃～–20℃之间，南方的强冷空气过后，有时也会毁灭霜冻。
2.2、大雪(暴雪)：我们知道，强冷空气往往能够形成较大范围降雪或局地暴雪。降雪的好处很多，特殊是有利于缓解冬旱，冻死农田病虫，有利于冬季旅游的开展。但降雪路滑，化雪成冰，简洁导致民航航班延误、大路交通事故和车道拥堵；个别地区的暴雪封山、封路还会对牧区草原(称为白灾)人畜平安造成威逼。
3、大雪节气有什么习俗
1、雪赏雪捕乌鱼
作为一个降水类节气，大雪是相对于小雪而言的，意味着降雪的可能性比小雪
更大，而非降雪量确定大。“大雪纷纷落，明年吃馍馍〞，类似这样的农谚都是表述冬雪对收成的好处，相关风俗都是因雪而起。
2、赏玩雪景，夜宵吃到明
大雪季节，除华南和云南南部无冬区外，我国宽广的大地已披上冬日盛装。东北、西北地区平均气温已达零下10摄氏度以下，黄河流域和华北地区气温也稳定在零摄氏度以下。鲁北民间有“碌碡顶了门，光喝红黏粥〞的说法，意思是天冷不再串门，只在家喝暖乎乎的红薯粥度日。
3、萝卜圆子，可口下午茶
大雪季节，南京人多吃大萝卜。用萝卜加工成的萝卜圆子，多年来始终风行老城南一带。那时在菜场或街头，都有卖萝卜作原料制成的萝卜圆子，这是一道很有特的美味小吃，也是老年人爱吃的可口点心。
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大雪节气如何养生
1、暖护阳气
冬属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬“去寒就温〞，预防寒冷侵袭是必要的。但不行暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。
大雪节气的特点是枯燥，空气湿度很低。此外，衣服要随着温度的降低而增加，宜保暖贴身，不使皮肤开泄汗出，爱护阳气免受侵夺。夜晚的温度会更低，夜卧时要加多衣被，使四肢温存，气血流畅，这样那么可以避开很多疾病的发生，如感冒、支气管炎、支气管哮喘、脑血栓形成等。
2、起居宜早眠早起
冬日阳气肃杀，夜间尤甚，要“早卧迟起〞。早睡以养阳气，迟起以固阴精。
大雪季节，万物潜藏，养生也要顺应自然规律，在“藏〞字上下功夫。起居调养宜早眠早起，并要收敛神气，特殊在南方要保持肺气清肃。早晚温差悬殊，老年人要慎重起居，适当运动，增加对气候变化的适应力气。
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大雪节气的饮食〔方法〕
大雪是“进补〞的好季节，素有“冬天进补，开春打虎〞的说法。冬令进补能
提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善。
冬令进补还能调整体内的物质代谢，使养分物质转化的能量最大限度地贮存于
体内，有助于体内阳气的升发，俗话说“三九补一冬，来年无病痛〞。此时宜温补
助阳、补肾壮骨、养阴益精。冬季食补应供应富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。
大雪节气前后，柑桔类水果大量上市，像南丰蜜桔、官西釉子、脐橙雪橙都是
现在的当家水果。适当吃一些可以防治鼻炎，消痰止咳。
大雪时北半球各地日短夜长，因而有农谚“大雪小雪、煮饭不息〞等说法，用
以形容白昼短到了农妇们几乎要连着做三顿饭的程度。可常喝喝姜枣汤抗寒；吃桔子、用薄荷油防治鼻炎，消痰止咳。大雪的时候吃火锅是个不错的选择。
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