试论足球头顶球的技术动作和教学训练中存在的几点问题
试论足球头顶球的技术动作和教学训练中存在的几点问题
作者：陈平
新车除味用什么快好用来源：《读写算》2014年第17期
        【摘要】现代足球比赛是一种立体的攻防战，攻守双方不仅在地面上寸土必争，在空中的对抗也不互相让。头顶球的击球位置高，是争取时间和空间主动的重要技术手段。尤其是在罚球区附近，头球的争夺对攻防双方都有举足轻重的意义，是一种快速简练，适用于进攻和防守的技术手段因此，本文针对学生在接球教学训练中存在的问题教学以及结合接球技术的特点了分析与探讨，供大家参考。
        【关键词】足球；头顶球技术动作；易犯错误；纠正方法
笼的多音字组词       
        足球运动是以脚为主支配球的，两队相互对抗、激烈竞赛的一种球类运动，是世界上开展最为广泛、影响最大的体育运动项目之一，被誉为"世界第一运动"。头顶球是指运动员有目的地用额部将球击向预定目标的动作方法。现代足球比赛是一种立体的攻防战，攻守双方
不仅在地面上寸土必争，在空中的对抗也不互相让。头顶球的击球位置高，是争取时间和空间主动的重要技术手段。尤其是在罚球区附近，头球的争夺对攻防双方都有举足轻重的意义，是一种快速简练，适用于进攻和防守的技术手段。
        一、 头顶球动作分析 阿尼
        头顶球是一个自下而上全身协调发力的动作过程，完成这一动作应包括以下几个方面。
戚风蛋糕的做法        （一）判断与选位
        判断与选位是完成顶球动作的前提，可直接影响顶击球的时间、力量和方向。合理的选位应以准确的判断为依据。因此，运动员首先要判断来球的路线、速度和性质，并据此进行相应的移动选位，选位中两眼要始终注视来球的发展变化，以便及时调整自己的移动路线，使自己处于最佳的顶球位置（这一位置既能保证顶球动作的顺利完成，又能达到理想的出球效果）。
        （二）蹬地与身体摆动
圣诞节祝福语 英文        蹬地是顶球的起始用力阶段。起作用：一是利用下等反作用力，起跳腾空，使身体到达跳顶位置；二是通过有力的后蹬，加速身体摆动，增大顶击力量。

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