视力矫正广告语
视力矫正广告语
篇一:眼睛宣传语
1、拥有眼睛就等于拥有美好的世界
2、眼睛是心灵之窗,请保护它
3、整天看电视,肯定会近视
5、我荒废眼睛,眼睛就把我荒废了
6、天天做眼操,天天眼睛好7、眼睛是心灵的窗户。
8、做好眼保健操,让你拥有一双明亮的大眼睛9、没有眼睛的世界是灰暗的
10、让我们用眼睛,来瞭望世界
11、建设祖国,保护视力,从现在做起。五一节祝福语简短12、珍爱眼睛,开拓视野。
原纱央莉重装上阵13、爱祖国,爱妈妈,爱眼睛。
14??生存需要锐利的眼睛
15、端正读写姿势有益视力健康16爱护眼睛,一生光明
17燃烧军团异界降临亮丽的眼睛,亮丽的人生
18关爱眼睛,生活开心元彪电影全集装修资质怎么办
19让我们的心灵不要安上镜片!
篇二:视力矫正训练
视力矫正训练
1、远方凝视:-
一处10米以外的草
地或绿树:绿由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。不要眯眼,也不要总眨眼
,排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒,辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处,逐一从头到尾看清掌纹,大约5秒。
看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒,然后再看掌纹。10分钟时间反复20次,一天做三回,视力下降厉害的要增加训练次数。-
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2、晶体操:-
转眼:双手托腮,让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次,接着再逆时针、顺时针各转动10次。-
一幅3米外的景物(如:墙上的字画等),同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米),看清手掌手纹后,再看清远物,尽量快速的在二者
间移动目光,往返20次。-
3、推拿操:-
采取坐式或仰卧式均可,将两眼自然闭合,然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓,以局部有酸胀感为度。-
揉天应穴:用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处。)-
挤按睛明穴:用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按,然后又向上挤-
揉四白穴:用食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指)。-
按太阳穴、轮刮眼眶:用拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处),然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈,由内上->外上->
->内下,使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。-
保护视力的4种锻炼方法-
一、转眼法-
选一安静场所,或坐或站,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球。先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右
方,最后回到凝视正下方,这样,先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方,转至右方,至上方,至左方,再回到下方,这样,再逆时针方向转6圈。总河南河北中间是什么河
共做4次。每次转动,眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌,改善营养,使眼灵活自如,炯炯有神。-
二、眼呼吸凝神法-
选空气清新处,或坐或立,全身放松,二目平视前方,徐徐将气吸足,眼睛随之睁大,稍停片刻,然后将气徐徐呼出,眼睛也随之慢慢微闭,连续做9次。-
三、熨眼法-
此法最好坐着做,全身放松,闭上双眼,然后快速相互摩擦两掌,使之生热,趁热用双手捂住双眼,热散后两手猛然拿开,两眼也同时用劲一睁,如
35次,能促进眼睛血液循环,增进新陈代谢。-
四、洗眼法-
先将脸盆消毒后,倒入温水,调节好水温,把脸放入水里,在水中睁开眼睛,使眼球上下左右各移动9次,然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始,
水进入眼里,眼睛难受无比,但随着眼球的转动,眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时,若感到呼吸困难,不妨从脸盆中抬起脸来,在外深呼
吸一下。此法,能洗去眼中的有害物质和灰尘,还对轻度白内障有效,并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。-
篇三:有关眼镜的宣传标语
篇一:眼镜店铺广告语
1、戴出你的最效果
2、注重时尚和品位的眼镜
3、戴上它,世界(视界)就是你的
4、看看故事是从哪里开始发酵,看看命运是怎么交织,看看回忆是多么美丽
5、繁花似锦,只待你把花儿折下戴

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