随着社会进步和人民生活水平的日益提高，人们不再只是注重简单的温饱问题，个人形象的发展也越来越受到人们的重视，那什么是个人形象呢？简单来说，个人形象也就是一个人的外表，是一个人内在素质的外部反映，也深刻展示着这个人精神生活、物质生活的状态，它是反映一个人内在修养的窗口。相比于这个星球上的其他生物，我们人类对于个人形象的变化显得更加的敏感，更加热衷于修饰自己的外表和容貌，以给自己带来良好的体验或者给他人留下深刻的印象。但一个人的形象并不是单指长相、外貌等，而是由他或者她的修养、谈吐、举止以及为人处世等诸多方面来综合体现。良好的个人形象不仅有助于塑造良好的人际关系，而且是我们大学生在未来就业求职的道路上一个重要的基础条件。因此结合本门课所学礼仪知识以及自身实际情况，我总结了以下几个方面来提高自己的个人形象。
第一是仪容方面。从我的个人观点出发，我认为仪容是重中之重，因为仪容的好坏与否决定着一个人给人留下的第一印象如何，在日常交往中，仪容可以让我们最直观的呈现在交往对象面前，可以反映出我们个人的整体风貌、品味和修养。而如何提高仪容以给人留下良好的
深刻印象？我认为可以出以下两个小方面进行：面容和发型。对于面容，我认为作为一个男生，保持面部清洁是最基本的要求。日常生活中，由于种种原因，难免会让我自己的面部留有细微的汗水与污垢，因此除了早上起床后、晚上睡觉前洗脸之外，只要有必要、有可能，随时随地都要抽出一点时间洗脸净面，清除附着在脸上的污垢、汗渍等污垢，当然为了面部的清爽与干净，个人认为可以采用一些适合自己的洗面奶与补水用品。并且由于我的个人原因，我时常戴着眼镜，因此眼镜上的污垢清理也是重中之重，我的建议是时常擦拭眼镜，除此之外，对于面部其它地方我认为也应该多注意，包括耳垂与腮帮的清理，口角的食物残渣和牙缝间的牙垢，这些都是容易被人们忽视的。此外我们应该定时剃须，对于当代大学生，我不建议留长的胡须，而大多数男性的胡须生长的都很快，因此我的建议是一天第一次胡须，并且还要时常修剪鼻毛，我们可以一个多月修剪一次鼻毛；其次，对于发型方面，作为男生，活动量大，我们的头发常常会被风沙、汗液等污染，如果长时间不清洗，难免会产生异味，而且我是油性头发，因此对于我个人来讲最少是两天洗一次，而对于大多数男生来讲，可以一周两到三次就可以，此外，洗发后护发也是非常重要的，我们可以采用一些商场中的一些护发素来保持头发护理，另外，我们男生也要勤理发，对于我来讲，我认为最好的理发间隔是一个月，也就是一个月理一次头发，并且也要学会自己打理头发。
第二是举止方面。花胶的吃法俗语有云：“坐有坐样，站有站相”。举止是身体所展现的样子，而我们的姿态这是内在气质的外在表现。举止包括了站姿、坐姿、走姿和蹲姿等，在社交活动中，举止是极其重要和有效的交际方法。我们的举手、投足、弯腰乃至一颦一笑，并非是偶然的、随意的，这些行为自成一个体系，就像世界诸多的其它语言那样能够从侧面反映一个人的素养和形象，而如何才能够拥有一个良好的举止礼仪，通过这门课的学习，我了解到男士的站姿应有一种“站如松”的力量之美和阳刚之气，我学会了男士站姿应：昂头挺胸、双膝并拢、收腹提臀，同时两臂自然下垂成半握状或者一手握着另一手放在正前方，这既是基本站姿，同时我们也应该注意在不同场合调试自己的站姿；对于坐姿我们主要注重塑造自己沉着稳重的个人形象，对于男生，我认识到了：精神饱满，表情要自然，目光平视前面或者注视交谈对象，双手掌心自然置于两腿上，腰背挺直，双腿可以稍微分开，对于坐姿，我认为是我们的重中之重，我们学生由于各种原因，平常生活中无时无刻都要坐下来，一个良好的坐姿不仅有利于我们的身体健康，而且对于我们的学习也起着非常大的作用；至于走姿，我了解到男士的走姿要刚健有力，豪迈稳重，同时也要干净利落，形成鲜明均匀的节奏感。并且对于不同场合下我们也要调整自己的走姿，例如对于一些办公场合，脚步应轻而稳，对于喜庆场合，脚步应有种跳跃感，对于丧礼场合，脚步应缓慢稳
重，有种悲伤感。而至于以上各种姿态的练习我也有以下见解：我们可以利用家中的全身镜，目光平视镜中的自己，缓慢向镜子走去或者仔细观察自己此时的姿势，同时调整自己的姿势，使之符合书上所写的一种稳重的感觉。
第三是服饰。“君子不以绀緅饰，红紫不以亵服”这是《论语》中孔子对于君子服饰礼仪的见解，这一段中涉及到衣服的颜，样式，配饰，穿着时间。关于颜，我认为有些颜的使用需要慎重，是不能随便穿的。注重不同场合，按照礼的要求，我们也应该像君子一样选择合适的颜，对于颜的选择应该根据自己的肤选择，我们每个人的肤都有一个基调，有的衣服颜与某些基调十分吻合，有的却让肤变得黯淡无光。因此要出适合桃之夭夭 灼灼其华我们自己的颜，便先要出我们自己相应的肤基调，肤不同的人适合不同颜的服装。另外，年龄也是一大因素，什么样的年龄就要符合自己年龄的服饰，穿衣切忌忽略与年龄的匹配，年龄不同，特点不同，果忽视了年龄因素，很难体现服饰之美。大学生正值青春年华时，我们可以选择亮丽、活泼的服饰，展现自己的青春活力；对于样式，通过这门课学习，我了解到要与体形相协调，每个人的体型各不相同，在选择服饰时，要考虑与自己的体型相适应，无论是男是女，身材都有高矮胖瘦之分。而衣服的款式也会根据人们的需求设计。在挑选服饰的时候首先要了解自己的身材，扬长避短。例如骨架较小，较
为瘦弱的人应该穿着剪裁合身的服饰，挑选衣服既不会过于修身显得过于纤细，也不要选的宽松导致撑不起来。丰满型的适合稍微宽松一点的款式，可以很好的藏肉，修饰身材曲线；至于配饰的选择，男士的选比较少，一般手表、帽子、墨镜等，要选择符合自己气质的配饰。
考研具体时间安排第四是表情。表情是人体语言中最为丰富的部分，甚至在肢体语言之上，是内心情绪与想法最真实的反映。在人际沟通方面，表情起着重要的作用，能够真实地反映人们的思想与情感，反映人们内心真实的心理活动，切忌对待他人时巧言令，孔子说“巧言令。鲜矣仁”，儒家强调，刚毅木讷近仁，强调修本质，而不是，阿谀奉承，溜须拍马。还是挺有道理的。从我的个人角度出发，我们大学生应为最真挚和实诚的表情对待生活中的人和事物，我们绝对不能对待任何人甩出我们自己的不好脸，同时在我认为，那种无表情的面孔也就是所谓的面瘫一样的表情最令人窒息，它将一切的情感隐藏起来，让人难以捉摸，而实际上它往往比那些更加直接的愤怒或厌恶深刻地传达拒绝的信息。因此，为了营造一个和睦相处的气氛，我们也有必要认识一些生活中常用的表情表达方式，下面我列举一些生活中我们可能用到的表情:点头代表赞同，摇头代表否认，昂首代表自豪，低头元宵节的祝福代表忍让，垂头代表忧伤，侧首代表不屈，咬唇表示坚定，撇嘴表示蔑视等等。我的总结是，要
理解表情，把握表情，在社交场合努力使自己的表情热情、友好、轻松、自然，正是因为表情的丰富性和善于表达性，才让其在交往礼仪中有着十分重要的作用。
第五是谈吐。也就是沟通礼仪，其实我认为谈吐礼仪也应当是个人形象礼仪的一部分，因为我们在面试或者与人交谈时，一个人的谈吐能够直接的反映出这个人内心最真实的性格、形象等等。《论语》中“多闻阙疑，慎言其余，则寡尤；多见阙殆，慎行其余，则寡悔”“可与言而不与之言， 失人;不可与言而与之言，失言。知者不失人，亦不失cad2012安装失败言”的记载都是对谈吐沟通礼仪的描述，要想掌握正确的沟通礼仪，我认为可以从下面几个小方面进行：1、貌用语，学会礼貌用语。依据对象的不同，比如遇见老师时，我们要亲切大方的问候老师一句：“老师好”，遇见朋友时，我们可以面带微笑的问候一句：“你好，希望你有美好的一天”。依据时间的不同，我们又可以分为：早上好、中午好、下午好和晚上好等诸如此类的问候的礼貌用语；2、学会修饰语言，从表达上上分。语言的修饰主要表现在谦虚语与委婉语两个方面。前者经常用于表示征询、商量，后者通常用曲折、含蓄的方式来表达双方都明白却又不能点明的问题。在人际交往中，人们广泛使用委婉语来解决难以解决的问题。例如，当有同学在考试前向你借用课堂笔记时，作为同学不能轻易说“不”，但自己又在关键时刻等着复习，这时我们就可以变换回答方式，用委婉含蓄的语言加以拒绝，如“
对不起，我今天正好计划复习这门课”，这样既拒绝了关键时刻同学的借用，又给同留足了面子，避免了尴尬。它能好好地处理我们的人际关系，同时又能给我们护塑造个人形象。
如何查车辆违章以上就是我对塑造个人形象的见解以及对如何塑造提升个人形象的观点，当然，站在不同的角度来看，我们还可以对个人形象的礼仪做出多种殊途同归的界定，同时又给与各样的塑造提升个人形象礼仪的方法。不过我坚信，无论给予哪个角度，选择何种方法，只要是对于我们个人形象的塑造是有益的，那么我们就可以获得收获，德国著名的思想家、作家约翰·沃尔夫冈·冯·歌德曾经说过这样一句话，“外貌美只能取悦一时，内心美方能经久不衰”。所以我们的良好形象不仅仅要只重视外表，更要重视内心，毕竟外修于行，内修于心，良好的个人形象更多需要的还是后天的通过自己的努力来塑造。
版权声明：本站内容均来自互联网，仅供演示用，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系QQ:729038198，我们将在24小时内删除。
发表评论