小学篮球双手投篮教案
小学篮球双手投篮教案
一、教学目标
1、熟悉篮球双手投篮的基本动作要领；
2、掌握双手投篮正确的运动技术；
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3、建立良好的肩关节发力及腰腿抬起的运动习惯；
4、正确把握重力线的意义；
5、操练双手投篮的动作要领；
6、提高上手的灵活性。
二、教学准备
1.篮球：提供尺寸、重量适中的篮球。
2.教学安排：双手投篮，包括前大腿抬高及手背舞动，站立双手投篮，跃起双手投篮等动作内容；
3.教学辅助用具：球架、圆角架、场地等。
三、教学过程
1、引言环节：背对背拥抱歌词
首先，让学生看录像，引出篮球双手投篮的基本动作及要领。
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2、分析环节：
在教学中，根据学生的知识水平，学习双手投篮的基本技术要领，结合录像分析，叙述了投篮的全部过程，让学生理解及记忆双手投篮的基本技术要领：
（1）做好全身预备的准备；
excel怎么做表格（2）踩下右脚，右腿膝盖弯曲，左腿伸直，腰杆稍向左，双手上举；
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（3）肩关节发起力量，左腿腾空，右腿弯曲膝盖把球拉回；
（4）重力线通过右肩，向右臂传递力量，双腿再次改变位置，右腿向前移动，并与发力臂肘一起弯曲，拉回后再投；
（5）右腿着地后改变重心，右腿伸直，左腿弯曲，双手发力，发力臂上抬，精准投出。有关大自然的作文
3、操练环节：
在教学操练中，给学生安排站立双手投篮、跃起双手投篮及各种位置投篮的操练，重点突出除上述动作要领外，还有投篮前上臂抬起、手腕形成，穿过球的姿势、发力瞬间双肩同时松弛，发力臂向上抬起、发力臂下压紧等关键步骤，用球架及圆角架来引导学生学习双手投篮的基本要领正确把握重力线的意义，熟练掌握双手的运动技术，以技术练习代替力量纯粹练习。
四、延伸环节：
使学生能在游戏中运用所学技术，提高双手投篮上手的灵活性，并将投篮动作整体化。适
当练习多重旋转投篮，把握发力角度，根据作为改变投篮角度，加深学习理解，增强双手投篮技术和投篮后整体控球技术的熟练度。
五、总结环节：
在教学结束时，根据教学结果，着重评价学生学习情况，看谁掌握的快

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