篮球原地单手肩上投篮教案
篮球原地单手肩上投篮教案
教学内 容
1、原地单手肩上投篮  2、游戏——掷准游戏
 
教  学  目  标
1、认知目标：学生知道原地单手肩上投篮的动作要领。
2、技能目标：85%左右的学生掌握原地单手肩上投篮动作技术，
            35%左右学生在投篮时上下肢协调配合用力。通过
            小游戏提升学生手臂力量。
3、情感目标：学生练习积极，并乐意接受老师和同学指导，培养
          学生间的互帮互助、自我展示、相互评价水平。
教学重点
双手持球手臂的形态，出手时手臂和肘关节的动作
教学难点
上下肢协调配合用力及手对球的控制掌握水平
过 程
教学内容
教师活动
学生活动
时间
准
 
 
备
 
 
部
 
 
分
 
 
∙课堂常规临沂旅游景点大全：
1.体育委员整队报数
2.师生问好
3.安排见习生
4.宣布本课的内容
 
 
 
 
 
∙热身活动：
绕篮球场慢跑两圈
 
 
掷球游戏——以5米为半径划一个圆，圆内10人，圆外10人，圆外的人用一个排球去砸圆内的人。圆内的人躲闪不让球砸到，但只能在圆内活动。球如停在圆内，外面的人立即到圆内拾球，圆内人不能碰球，碰到球算被砸中1次。计时3分钟，然后转换内外人员，砸中次数多的算输。
 
 
1、教师提前到场，
准备好场地器材
2、宣布本课内容
有素质有修养的名 
 
 
 
 
3、组织学生实行热身活动，观察学生练
习
 
 
 
 
4、教师讲解游戏的方法及规则并组织学生实行游戏示范
 
5、组织学生实行比
赛
 
6、在比赛过程中强
调比赛纪律
 
7、教师总结在游戏 
中同学们的表现
 
1、体育委员整队，
检查汇报人数
队形：快，静，齐
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2、学生按队形跑整齐
 
 
 
 
 
3、学生认真听讲游
戏方法，规则
4、学生积极参与，
kdj指标
实行比赛。
 5、严格遵守比赛规
则
6、学生认真听讲
 
 
 
过 程
教学内容
教师活动
学生活动
时间
准
备
部
分
四、准备活动：
1、头部运动  4*8拍
 
2、肩部拉伸  4*8拍
 
3、手腕、踝关节运动4*8拍
 
8、教师调整队伍，成体操队形散开，准
备实行热身活动
 
9、先示范准备活动，在带领同学做准备
活动
 
10、热身结束，教师
调整队伍成集合
 
7、成体操队形散开，
做到快、静、齐
 
 
8、看教师的动作示范，认真的做准备活动
 
9、学生积极配合，
动作迅速
 
 
 
基
 
本
 
 
部
 
 
分
 
 
 
一、篮球——原地单
手肩上投篮
1、动作方法：
两脚前后或左右开立，膝关节微屈，五指自然分开，指根以上持球，肘关节朝前，屈肘翻腕置球于右肩前。投篮时，蹬地展体，右臂向前上方抬肘伸臂，压腕拨球。
 
 
       
 
 
动作要点：持球准确，上下肢协调用力，蹬腿,伸臂、抬肘、屈腕、拨指柔和有力。
 
1、教师讲解、示范原地单手肩上投篮动作及注意点
 
 
 
2、组织学生实行练习
 
①徒手原地模仿练
习
 
 
 
 
②持球原地投篮模仿练习：两人一组一球，相距4—5米模
仿练习。
 
 
 
 
 
 
 
 
③每人一球，篮下近距离投篮练习
 
 
 
1、认真观看教师的动作示范，根据示范动作思考怎样能做好该动作
 
2、学生按照要求跟随教师实行集体模
仿练习
组织队形：
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3、学生两人一球，前后排学生面对面站立，一人做投篮练习，一人看队友的动作，指出错误，并接球。
组织队形：
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4、一个篮球架一排男生，左边是前半部，右边是后半部，投篮次序先左--右--左，以此类推
 
青松的诗句 
 
 
 
过 程
教学内容
教师活动
学生活动
时间
基
 
 
 
本
 
 
 
部
 
 
 
 
分
易犯错误：
①肘关节外张
纠正：做徒手动作练
习
②手指手腕无下压拨
球动作
纠正：原地拿球做手
腕下压拨指动作
 
 
 
游戏——投篮比赛
游戏方法：以半个篮球场为场地，距中线10米处放一个标志物。学生分成人数相等的两组，每组一个球，一半学生站在中线，一半学生站在罚球线处。中线同学运球至标志物传球给站在罚球线的同伴，该同学用原地单手肩上投篮动作把球投入篮筐（三次投篮机会，投中一次即结束）。投完篮后在运球到中线把球传给下一位同学，以此类推，直到最后一位同学。用时最少的队获胜。规则：1、运球过程球在那里掉了，捡回来回到掉
球的位置再出发
2、传球位置必须在标
志物处
3、投中一次篮减去5
秒时间。
4、犯规一次加上5
秒时间。
3、教师组织队伍，纠正错误动作
教师语言提示易犯错误，监督练习
 
4、教师循环指导，
纠正错误
 
 
5、教师讲解游戏的方法及规则并组织学生实行游戏示范
6、组织学生实行比赛
 
7、教师与见习的同学参与裁判工作，比赛过程中强调比赛
纪律
 
 
 
 
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5、学生留意听老师的提示，改正错误动作
组织队形：
学生围绕老师站立
6、学生自由练习3分钟（强调：纠正错误动作）
 
7、学生认真听讲游戏方法，规则
 
8、学生积极参与，
实行比赛。
 
9、严格遵守比赛规
则
 
组织队形：
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
运球
传球
投篮
元音字母和辅音字母
 
 
结
束
部
分
 
1、整队放松练习
2、课堂小结
3、收回器材
4、师生再见
 
 
1、带领学生做放松
练习
2.总结本堂课，肯定
学生在学习过程中的努力
3.组织归还器材
 
1、充分做好放松练
习
2、学生列队听讲，
讨论交流
3、协作老师收回器
材
 
 
课
 
后
 
反
 
思
 
 
 
场地
 
一个
篮球场
 
器材
 
篮球 20 个，排球2个
 
 
 
 

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