攀枝花学院体育课程教学大纲
课程编号：13211001（002、003、004） 适用专业：非体育专业本科
学 时 数：128学时 学 分 数：总4学分（1/学期）
福建高考成绩什么时候出执 笔 者：张启迪 编写日期：2009年12月
为全面贯彻党的教育方针，促使学生身心健康发展，成为社会主义事业的建设者和接班人，依据国家教育部颁发的《全国普通高等院校体育课程教学指导纲要》及我校教学计划和培养目标的要求，结合攀枝花地区气候特点，我校师资、场地、器材条件，在认真总结我校体育课程教学十多年实践经验的基础上，制订本教学大纲。
一 体育课程的性质
1．体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程；是学校课程体系的重要组成部分；是高等学校体育工作的中心环节。
2．体育课程是寓促进身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能教育于身体活动并有机结合的教育过程；是实施素质教育和培养全面发展的人才的重要途径。
二 体育课程的基本目标
1．运动参与目标：积极参与各种体育活动并基本形成自觉锻炼的习惯，基本形成终身体育的意识，能够编制可行的个人锻炼计划，且有一定的体育文化欣赏能力。
2．运动技能目标：熟练掌握两项以上健身运动的基本方法和技能；能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力；掌握常见运动创伤的处置方法。改名字的理由
3．身体健康目标：掌握有效提高身体素质、全面发展体能的知识与方法；养成良好的行为习惯，形成健康的生活方式；具有健康的体魄。
4．心理健康目标：根据自己的能力设置体育学习目标；自觉通过体育活动改善心理状态、克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪。
5．社会适应目标：表现出良好的体育道德和合作精神；正确处理竞争与合作的关系。
三 体育课程结构与课时分配
1．体育课程应采用实践与理论、课内与课外、校内与校外相结合的课程结构。
2．按照学校教学计划，本科各专业体育课安排两年，共四学期，第一学期上课13周，每周2qq飞车经验学时，计26学时，第二至四学期每学期上课17周，每周2学时，计34学时，两年共计128学时。
四 体育课程选用与参考教材
1．学生选用教材：
⑴《体育教程》编写委员会，《体育教程》，四川大学出版社2009年6月第四版。
⑵ 陈志勇总主编，《现代大学体育教程》，北京体育大学出版社2006年6月第三版。
2．教师参考教材：
⑴ 王方橼《高校体育选项课理论教程》，复旦大学出版社，2005年。
⑵ 邢登江.刘国庆，《大学体育》，北京航空航天大学出版社，2004年。
⑶ 蔡晓波，《大学体育理论教程》，东南大学出版社，2001年。
体育课程项目教学计划
基础课
一．基础课内容
1．田径：跑的专门练习、短跑、跨栏跑、接力跑、蹲踞式跳远、铅球。
2．篮球：准备姿势、起动、急停、滑步、原地运球、行进间运球、双手胸前传接球、单手肩上投篮、行进间高手投篮、三人教学比赛。
二．基础课内容要求
1．重点内容要求：短跑、铅球、原地运球、双手胸前传接球、单手肩上投篮技术，要求较为正确和熟练地掌握教材技术要领、理论知识和相关练习方法。
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2．一般内容要求：接力跑、蹲踞式跳远、行进间运球、行进间高手投篮、三人教学比赛，要求基本掌握教材技术要领和理论知识。
3．介绍内容要求：跨栏跑、篮球准备姿势与移动步法等技术要领，体会技术动作，要求初步了解教材的技术要领，体会技术动作。
三．基础课教学进度
第一次课（田径）
1．学习跑的专门练习（小步跑）；
2．学习短跑技术；
3．身体素质练习。
第二次课
1．学习跑的专门练习（后蹬跑）；
2．介绍跨栏跑技术；
3．身体素质练习。
第三次课
1．学习跑的专门练习（高抬腿跑）；
2．学习蹲踞式跳远技术；
3．身体素质练习。
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理发1．复习跑的专门练习；
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