篮球运球基本知识
通过篮球单元的系列教学,学生能说出篮球系列练习的动作名称和动作术语；初步了解篮球运动的基本规则；掌握篮球系列练习的基本技术动作；用所学知识参与篮球比赛和健身。学会篮球趣味游戏方法，参与集体练习，激发对篮球的兴趣，发展协调、灵敏、弹跳力、对抗力等身体素质。
培养学生在集体练习中的团队意识、协作精神。提高与同伴相处的能力和顽强的意志品质。
篮球：持球、熟悉球性
【动作方法】：双手自然分开，拇指相对成“八”字形，用指跟以上部位握住球的两侧后下方，掌心空出，两臂弯曲，肘关节下垂，持球于胸前。
【教学要求】：动作到位，听讲解看示范时球必须持在身体右侧，掌心空出，拇指相对成“八”字形。
通过持球、熟悉球性的教学之后，学生能描述熟悉球性、持球方法的感受，知道熟悉球性、
持球的练习方法；运用练习方法不断熟悉球性，提高课堂教学的实效性。运用篮球游戏提高学习兴趣。发展学生的持球能力及协调性。能熟悉篮球场的教学环境、了解篮球场地设置和教学要求。
1、教师讲解持球教学和熟悉球性的教学要求方法。
2、教师组织学生练习持球。
3、学生在教师的示范下进行如下熟悉球性的练习：A、环绕头、胫的交接球。B、环绕腹背的交接球。C、胯下“8”字交接球。D、原地绕体推地滚球。E、原地绕腿8字交接球。F、行进间胯下8字交接球。G、双手体前小抛接球。
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篮球：移动基本技术
侧身跑【动作方法】:头部和上体向来球的方向扭转，同时侧肩，脚尖朝着跑动方向。跑动时，既要观察场上情况，又不影响跑动速度。
【教学要求】：面向球转体，内侧腿微曲，外侧脚掌内侧蹬地。
通过篮球场上的侧身跑、变速跑动作学习，学生能说出练习方法和动作要领，初步学会在篮球场上移动的基本技术。培养学生的观察视野和与同伴呼应的能力，提高团队意识和灵敏、协调等身体素质。为篮球实战比赛提供协作技术的基础和能力。
1、结合示范动作，讲解侧身跑、变速跑的动作要领和脚步移动的作用。
高考成绩怎么查询2、学生个人或分小组自行练习，互相纠正动作。教师巡回指导，组织小组互相观摩、表演、讲评。
3、看教师手势、听口令做侧身跑、变速跑的练习。
4、绕球场上的三个跳球圈做弧线侧身跑。
5、边路快攻快下的弧线跑。
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篮球：原地运球基本功
【动作名称】：
1、体前高、低运球
2、体前变方向运球
3、背后变向运球
4、原地后转身运球
5、胯下变向运球
【教学要求】：按教师要求练习、动作到位。
通过篮球原地运球基本功教学，学生能说出原地运球的各种技术动作名称、练习方法，初步掌握和运用几种方法进行练习。提高原地运球的基本技术。培养学生不怕困难的意志品质和勇于展示自我的良好学习习惯。
1、原地左（右）手运球，高度在腰、胸之间。
2、原地左（右）手运球，高度在膝以下。
来自星星的你 豆瓣3、原地左（右）手做向左向右变方向的运球（不变手和变手交替）。
4、原地左（右）手在体侧做“前拉后推”的运球。
5、原地左（右）手在背后做换手的变向运球。
企业文化建设方案6、原地后转身运球。
7、胯下变向运球。
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篮球基本功:行进间运球急起、急停
【动作方法】：快速运球急停时，手按拍球的前上方，重心下降，步法可用跳步或跨步。运球急起时，迅速蹬地启动，同时推拍球的后上方。
【教学要求】手、脚和上体协调配合，控制好重心。
通过篮球行进间运球急起、急停的教学,学生能描述练习方法，说出动作名称和术语。初步掌握行进间运球急起急停的动作技术要领。培养学生运球的能力，提高运球时手脚配合的协调性。
1、教师示范并讲解行进间运球急起急停的动作方法和要领。
2、学生分小组进行散点练习。
3、教师巡回辅导，组织观摩学习、讨论评价。
troubleisafriend歌词4、学生分组在教师指导下集体练习。
5、分组比赛观摩学习评价，提供自我展示平台。
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篮球基本功：行进间运球后转身
【动作方法】：以右手运球为例，变向时用左脚在前为轴，做后转身的同时右手将球拉至
身体的后侧方，按拍使球落在身体外侧，然后换左手。
【教学要求】：中枢脚脚跟提起，用力蹬地、转动。提拉球与后转身动作协调，重心要低、平、稳。
通过篮球行进间运球运球后转身的教学,学生能描述练习方法，说出动作名称和术语。掌握运球后转身的动作技术要领。培养学生的运球、控球和突破过人的能力。提高学生学习篮球技术的兴趣，学会自我展示动作。
1、教师示范并讲解行进间运球急起、急停的动作方法和要领。
2、学生个人或分小组进行散点练习。
3、教师巡回辅导，组织观摩、学习、评价。
开户行查询4、学生分组在教师指导下集体练习。5、分组比赛观摩学习评价。
6、提供互评互助的展示平台。
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篮球：双手胸前传接球
【动作方法】：传球时，两拇指用力下压，同时两手带动前臂迅速向传球方向伸出，两手翻腕，手腕前屈，球离手时，食、中指用力拨球，球从食、中指尖飞出。手心和拇指朝下，其余四指朝前。
【教学要求】：传、接球动作与脚步动作协调配合。手指手腕抖、翻拨球。
通过篮球双手胸前传、接球教学，初步掌握动作技术，说出双手胸前传、接球技术动作要领和练习方法，体会传、接球动作，手指手腕抖、翻拨球动作配合协调，提高学生在不同距离传接球的能力。
培养学生在集体练习中的传接球配合意识和团队精神。
1、双手持球于胸前的练习。
2、双手持球于胸前做传球发力的抖腕练习。
悍匪排行榜3、“拉锯式”双手胸前传接球，手不离开球。
4、两人一组原地一分钟双手胸前传接球比多。
5、双手胸前对墙传接球，计球不落地次数。
6、双手胸前对地接反弹球。
7、一人传球，一人移动接球。
8、接球人做跳步或交叉步接球。
9、横向移动双手胸前传接球。
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篮球：单手传球
【动作要领】单手肩上传球：向肩上后方引球，蹬腿挥摆臂、抖腕，指拨球。
单手体侧传球：单手侧引球、画弧、屈腕，指拨球。
单手背后传球：单手后引球，屈腕，指拨球。单手点拨传球：屈腕，指拨球。
通过学习篮球单手传球的动作技术，能描述练习的方法，说出动作要领，基本掌握单手传球的技术要领，能在长传、隔人传、隐蔽传的状况下完成传接球动作。
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