单手肩上投篮
（教学设计）
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授课教师：
学 校：
教 龄：
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《单手肩上投篮》教学设计
一、指导思想与理论依据：
依据《体育课程标准》提出的坚持“健康第一”的指导思想，依据 “培养运动的兴趣和爱好；具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力和合作精神”的课程目标，结合高年级学生的心理
、生理特点实施教学。
教学过程中主要采用教师启发式的教学和学生体验、合作式的学习方式，通过形式多样的活动内容感悟和掌握单手肩上投篮的动作方法，激发学生参与体育活动的兴趣，使学生在和谐、平等、友爱的运动环境中着重体验与同伴一起参加体育活动的乐趣。
二、教学背景分析
（一）教材分析
1.教材的性质及功能：小学高年级的投篮技术是篮球技术的基本内容，它是其他技术训练围绕的核心，突破、运球和传球的最终目的都是为了投篮。通过教学指导学生掌握正确的动作方法，强化运用合理动作和技术进行投篮，发展学生的灵敏素质和肢体支配能力，提高学生控制身体的协调能力和空间感，提高学生对篮球的兴趣和彼此配合的意识。
2.教材的技术环节：单手肩上投篮是通过下肢的蹬地、手臂的伸展、手腕的快翻和手指的拨球来完成的。简化点来说，技术环节就是“蹬、伸、翻、拨”，但是投篮的稳定性和命中率的提高不但需要技术环节的把握，更需要稳定的投篮姿态作为前提。
3.教材的知识点和重难点：
知识点：投篮姿态和发力的方法及动作要领。
重点：投篮姿态的稳定
难点：整个技术过程的协调连贯
4.本次课的教学内容与重点：
教学内容：单手肩上投篮的上肢动作
重点：手臂成三个90度的动作姿态
5.单元计划：
怎样回qq密码单手肩上投篮单元计划
年级：五年级 课次：2课次
单元教学目标 | 1.认知目标：了解单手肩上投篮的动作姿态和发力的方法，以及在单手肩上投篮过程中优秀的评价标准。 2.技能目标：学生能在投篮过程中保证正确的身体姿态，能利用正确地发力顺序进行蹬地、伸臂、翻腕和拨指进行投篮，篮板垂直线3米的距离，正面投10个，命中率30%以上；发展身体协调能力和速度素质。 3.情感目标：能够积极参与练习，并能主动帮助同伴，养成团结协作，互帮互助的优良品质。 | ||
课次 | 教学内容与重点 | 教学目标 | 主要教法措施 |
1 | 内容：单手肩上投篮的上肢动作姿态 重点：手臂成三个90度的动作姿态 | 1.认识原地单手肩上投篮的动作姿态并建立动作表象，知道投篮命中需要控制好身体姿态和力量。 2.能够在老师哨音的引导下快速、准确地做到手臂三个90度的姿态，距离篮板垂直线3米的距离，正面投10个，命中率30%以上；发展上下肢协调性。 3.在锻炼的过程中感受投篮命中带给自己的喜悦和快乐，在分组练习和游戏过程中培养自己的集体责任感。 | 1、由原地双手胸前投篮引出单手肩上投篮 2、示范原地单手肩上投篮动作并讲解动作要领 3、提问： 4、原地进行的投篮姿态训练 5、听哨音原地的转换练习 五一高速免费时间2022最新通知6、听哨音进行间的转换练习 7、原地徒手进行结束动作和整体动作的模仿练习 8、持球进行两人之间的投篮练习 9、检测：相距篮板垂直线3米的距离，每人投10个，命中率30%以上 |
2 | 内容：单手肩上投篮的发力顺序 重点：蹬地、伸臂、翻腕、拨指 | 1.知道单手肩上投篮的发力顺序是蹬地、伸臂、翻腕、拨指以及单个技术环节的动作方法和练习方法。 2.能够在老师或同学语言的提示下做到发力顺序正确，距离篮板垂直线3米的距离，正面投10个，命中率40%以上；发展上下肢协调性。 3.在锻炼的过程中感受投篮命中带给自己的喜悦和快乐，在分组练习和游戏过程中培养自己团结协作的精神。 | 1、做单手肩上投篮的模仿动作。 2、蹬地、伸臂的分解和完整练习 3、做单手肩上投篮比高 4、投手模仿屈腕、拨球的动作 5、投篮越过一定高度的横线 6、对墙上的标志物做投篮练习 7、2人一组互投，相互指导动作 8、检测：相距篮板垂直线3米的距离，每人投10个，命中率40%以上。 |
（二）学情分析
1.学生应有的学习基础：五年级学生已经入学四年，大部分孩子在体育课学习过程中经历过各类球类运动的学习。对于篮球的运球、传球、投篮有一定的了解，头脑中也有相应技能的动作表象，基本上能用自己的语言来描述一项技术，也能通过自己的语言来评价和帮助同伴来改正动作。
2.学生实际的学习基础（前侧）：在小学阶段学习单手肩上投篮技术还属于第一次，之前接触过双手投篮的动作，对单手投篮的针对性训练较少。这个年龄的学生无论身材、力量以及理解能力都很好地为单手肩上投篮奠定好的基础。学生通过自己练习和小组练习对投篮的姿态和发力顺序有个比较清楚的认识，能合理地运用技术进行投篮并保证一定的命中率，体验投篮给自己带来的快乐。
3.学生的学习起点分析：教学中先练习学生上肢稳定的投篮姿态，然后学习投篮的发力顺序，最后进行完整动作的重复训练达到掌握完整技术的目的。
4.学生认知水平及心理、生理特点：小学五年级学生感知事物以视觉、听觉、知觉为主。
肢体的运动感觉、空间知觉正处在发展中。无意注意和有意注意趋于平衡，形象思维和抽象思维趋于平衡。五年级小学生的身体素质，较低年级时期有很大发展，各项素质一般都处在快速增长阶段。本年级学生热爱调整和竞争，喜欢游戏，乐意与小伙伴一起参与体育活动。为了培养同学之间团结协作的精神，教师在教学中为学生尽可能多地创造与同伴一起完成动作的活动，让学生感受小体活动给他们带来的快乐。
5.学习新知可能遇到的问题：学生有意识控制身体的能力较弱，完成上肢姿态和蹬地、伸臂、翻腕、拨指的问题不大，但是能够连贯地将各个技术环节流畅地进行不易完成。因此本节课采用自己练习和小组练习相结合、分解练习和完整练习相结合的方式和学习动作和纠正动作，促进学生上肢投篮姿态的形成。
三、学习效果评价设计
1.评价内容、评价标准以及评价形式：
项目 | 优 秀 | 良 好 | 合 格 | 评价形式 |
运动技能 | 在老师的哨音下能熟练完成各种动作与手臂三个90度动作的转换；距离篮板垂直线3米的距离投10个，命中率在40%以上。 | 在老师的哨音下能完成各种动作与手臂三个90度动作的转换；距离篮板垂直线3米的距离投10个，命中率在30%以上。 | 在老师的哨音下基本能完成各种动作与手臂三个90度动作的转换；距离篮板垂直线3米的距离投10个，命中率在30%以下。 | 教师评价 自我评价 |
运动参与 | 积极参与身体练习，练习中主动与同伴交流、沟通练习感受。 | 主动参与身体练习，练习中能与同伴交流练习体会。 | 能够按要求完成身体练习，参与小组的活动。 | 同伴评价 自我评价 |
社会适应 | 主动维护小组的团结、和谐；及时给予同伴帮助和鼓励。 | 小组活动中与同伴积极配合，能够给予同伴一定的鼓励。 | 愿意参与小组的活动，与同伴友好相处。 | 同伴评价 自我评价 |
2.教学效果预计：全班80%的学生能够达到合格标准；全班20%的学生能够达到良好标准；20%的学生能够达到优秀标准。
四、本教学设计与以往或其他教学设计相比的特点
1.采用自己练习和小组练习相结合的形式进行教学，让学生在表现自我的同时感受在参与体体育活动的乐趣。练习内容结合实战，有很强的针对性。通过不同形式体育活动的设计，促使学生热爱体育学习，愿意与小伙伴一起合作，体验到自己学习的快乐和在集体活动中的快乐，培养集体意识和团队精神。
本次课重难点的设计脱离了以往以技术环节为依据的设计方式，以姿态稳定后再学发力（蹬、伸、拨）为原则设计重难点。
2.场地设计和器材的摆放简便易行，实用性强。
小学五年级学生对空间感不是很成熟，因此在教学中不宜采用复杂、多变的组织队形。本节课教师采用简单的四列纵队的队形贯穿全课，不但易于教师观察和指导，而且省去大量的掉队和来回奔走所消耗的时间，为学生充分参与身体练习创造条件，提高学生的练习密
度和主体性地位，从而凸显体育教学是以学生身体练习为主要手段的特点和以人为本的教育理念。器材的使用也贯穿课的始终。
3.向学生渗透思练结合的体育学习方法。
以往学生的体育学习，基本上处于教师安排练习内容，学生按照教师安排的内容进行练习，从而掌握运动技能，学生在体育学习的过程中，没有思维的参与。本节课在教学中关注到学生的运动体验与思维相结合，逐步向学生渗透边思考边练习，在练习中不断思考如何才能掌握运动技能，将自己参与身体练习的感受表达出来，加强学生之间的交流与沟通；在参与游戏的过程中让学生用篮球进行各种形式的游戏和竞争，促进学生思考和团结协作，促使学生成为会学习的社会人。
《篮球：单手肩上投篮》教案
班级：五年级1班 人数：28人
教学内容 | 1.单手肩上投篮1/2 2.游戏：运球接力 | |||
教学目标 | 1.认识单手肩上投篮的动作姿态并建立动作表象，知道投篮命中需要控制好身体姿态和力量。 2.能够在老师哨音的引导下快速、准确地做到手臂三个90度的姿态，距离篮板垂直线3米的距离，正面投10个，命中率30%以上；发展上下肢协调性。 3.在锻炼的过程中感受投篮命中带给自己的喜悦和快乐，在分组练习和游戏过程中培养自己的集体责任感。 | |||
结构 | 教学内容 | 时间 | 中国黑社会老大次数 | 组织教法与措施 |
开 始 部 分 | 一.常规 1.体委整队 2.报告人数 3.师生问好 4.宣布上课内容与要求 5.队列练习： 一列横队变两路纵队（两路纵队变一列横队） | 3分钟 | 2 | 组织队形： ◓◓◓◓◓◓◓◓◓◓◓◓◓◓◓◓◓◓◓◓◓◓◓◓ ◓◓◓◓◓◓◓◓◓◓◓◓◓◓◓◓◓◓◓◓◓◓◓◓ ◓◓◓◓◓◓◓◓◓◓◓◓◓◓◓◓◓◓◓◓◓◓◓◓ ◓◓◓◓◓◓◓◓◓◓◓◓◓◓◓◓◓◓◓◓◓◓◓◓ ★ 要求：集合迅速、精神饱满 教法：听教师口令，集体练习向左（右、后）转 要求：方向正确，动作整齐一致 |
准 备 部 分 | 一、球性练习热身 1.手指拨地滚球练习 2.胯下8字练习 3.绕膝、腰、头练习 4.高、低运球练习 5.体前左右摆球练习 6.体侧前后摆球练习 二、专项准备活动 1.手指开合练习 2.压指练习 3.拨指练习 4.肘关节方向练习 | 4分钟 1分钟 | 1 2*8拍 | 组织队形： ◓ ◓ ◓ ◓ ◓ ◓ ◓ ◓ ◓ ◓ ◓ ◓ ◓ ◓ ◓ ◓ ◓ ◓ ◓ ◓ ◓ ◓ ◓ ◓ ★ 教法： 1.教师讲解球性练习要求 2.教师喊口令领做 3.观察学生练习，及时提示 要求:动作规范、活动充分 |
基 本 部 分 基 本 部 分 | 一、单手肩上投篮 动作方法： 两脚开立，两膝微屈，右手五指分开，持球的后下部，左手扶球，将球举到头部右侧上方，目视球篮，成三个90度角，肘关节内收。投篮时，下肢发力，身体向前上方伸展，同时抬肘伸臂，用手腕和手指拨球，使球柔和的从食指和中指指端拨出。球离手后，手臂随球自然跟送，脚跟提起。 重点：手臂成三个90度的动作姿态 难点：肘关节的内收 二．游戏：“运球接力” 方法：将同学分成人数相等的四组，排成四路纵队，按照老师规定的动作进行运球接力，用时较少的队伍为胜。 规则： 1.听到哨音方可开始。 2.不能越线强跑 3.运球过程不能抱球 4.前一个人过线后，下一人才能出发。 | 19分钟 9分钟 | 1 1 1 1 1 1 6-8 10 5-6 5 1 1 2 2 2-3 | 组织队形： 喝什么饮料健康 教法： 1、由双手胸前投篮引出单手肩上投篮 2、示范双手和单手投篮 要求：出双手投篮和单手投篮的区别和联系 3、示范单手肩上投篮动作并讲解动作要领 要求：认真观察，能够说出投篮的准备姿态和结束姿态 4、提问：使篮球飞行的力量来源在哪？ 5、提问：为什么采用这样的投篮姿态？ 6、原地进行的投篮姿态训练 要求：做到三个90度 7、听哨音原地进行各种动作（体前、体侧、体后等）与手臂姿态的转换练习 要求：动作快、姿态准确 8、听哨音进行移动拿球动作与手臂姿态的转换练习 要求：姿态准确、相互评价 9、原地徒手进行结束动作和整体动作的模仿练习。 要求：体会蹬地、伸臂、拨球 10、持球进行两人之间的投篮练习 要求：控制好姿态、力量并相互评价 11、检测：相距篮板垂直线3米的距离，每人投10个，命中率30%以上。 组织队形： 教法： 1.教师讲解游戏方法、规则 要求：清晰方法和规则 2.运球接力比赛 要求：绕标志桶 3.运球接力比赛 要求：前面的同学放倒标志桶，后边的人扶起标志桶 4.运球接力比赛 要求：两个人手拉手，同时绕过标志桶 |
结 束 部 分 | 一.放松：激情节拍 二.教师小结 催款函范文三.布置作业，收放器材 四.宣布下课，师生再见 | 3分钟 | 2-3 | 组织队形：四列横队 教法： 1.教师领做激情节拍—“我们是最棒的” 要求：身心放松，积极参与 2.教师针对本节课学习情况小结 3.教师安排学生收器材 |
预计生理负荷曲线 | 器材准备：篮球29个，平整场地一块， 标志桶4个。 | |||
平均心率预计：125次/分左右 | 密度预计：35%左右 | 世界八大奇迹是哪些|||
安 全 措 施 | 1.课前检查小篮球是否有气，篮筐是否完好无损。 2.课前清扫场地，做到平整、无杂物。 3.课前检查学生服装、鞋，做到身上不携带与上课无关的物品。 4.做好准备活动和整理活动。 5.语言提示学生，关注困难生。 6.游戏时，注意合理地加减速。 | |||
课后小结 | 教学效果： 存在问题： | |||
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