中学篮球教案
学院：体育学院 专业：体育教育 姓名：梁春芝 学号：222009307011002
教学内容 | 1 、复习原地运球技术。 2、 学习行进间单手高手投篮技术。 3、 游戏：篮球接龙游戏。 | ||||||
学习目标 | 1、能说出篮球行进间单手高手投篮技术要领。 2、通过本课学习，能熟悉做出篮球行进间单手高手投篮的动作。 3、具有积极进取、力争胜利的竞争意识及团结协作品质。 | ||||||
重难点 | 重点：身体腾空时平衡的控制和投篮出手动作。 | 器 材 | 篮球、篮球场2块。 | ||||
难点：行进间运球和单手高手投篮的衔接、身体控制、出手动作。 | |||||||
结构 | 时间 | 教学实施 | 练习次数 | 教 法 | 学 法 | 组织和要求 | |
开始部分 准备部分 基本部分 结束部分 | 1 分 钟 3 分 钟 3 分 钟 3 分 钟 10 分 钟 3 分 钟 12 分 钟 3 分 钟 2 分 钟 | 一、开始部分 1、整队集合（如图1）。 2、体育委员整队，出入列报告，检查服装及出勤情况。 3、师生问好。 4、教师提出教学内容和学习目标，导入主题。 5、安排见习生。 二、准备部分 1、慢跑球场2圈。（如图2）。 2、身体练习（如图3） A 汉语言文学专业头部运动 B肩关节绕环练习 C扩胸运动、振臂运动 D 腹背运动 E转体运动 F膝关节屈伸练习 G 指、腕、踝关节练习 3、球性热身练习（如图4） A头颈部绕球练习 注意：手臂动作幅度尽量大些。 B腰部绕球练习 注意：手臂动作幅度尽量大些。 C腿部八字绕球练习 注意：下肢动作幅度尽量大些。 三、 基本部分 1、复习篮球原地运球技术 A 原地右手高、低运球练习 B原地左手高、低运球练习 C原地左、右手换球练习 D原地行进间姿势高运球练习 重点：大臂带动小臂，小臂带动手腕按压球。 难点：手腕、手指放松。 2、学习行进间单手高手投篮技术 （1）观摩学习阶段： A、教师进行完整动作示范。 B、讲解： 动作要领： 右手为例，行进间运球，当球从地面反弹起，跨右脚同时双手拿球，迈左脚蹬地起跳，当身体接近最高点时，单手肩上投篮。 （2）实践阶段： A：跨步接球练习 以右侧为例，学生左脚单脚站立，接到球完成后两步接投篮动作练习。如（图7） 主要目的：帮助加强学生对技术动作的理解和掌握。 B：接同伴或教师的传球上篮。如（图7） 主要目的：帮助加强学生对技术动作的理解和掌握，增强动作的连贯性。 C、行进间运球单手高手投篮完整动作练习。如（图8） 3、游戏：篮球接龙 游戏目的：培养学生对篮球的兴趣和团队协作品质。 游戏方法（如图11）：把学生分成人数相等的2组，排成纵队，每组第一名同学拿球，游戏开始后，把球转身传递给后面的同学，后面的同学接球后换方向转身把球交给后面的同学，如此接龙，最后一名同学拿到球跑到第一名同学前面，游戏结束，以时间短的一方获胜。 四、 结束部分 1、 以横排队形集合整队。 2、身体拉伸放松练习。 3、课堂总结：教师总结学生课堂表现，对本课的练习效果进行讲评。提出今后注意事项。 4下课，师生再见，归还器材。 | 1组 2×8P 2×8P 2×8P 2×8P 2×8P 2×8P 2×8P 2次×1组 2次×1组 2次×1组 2次×1组 2次 3次×4组 3次×4组 3次×4组 2次×2组 | 1、 教师检查班级服装和出勤情况。 2、向学生问好。 3、宣布本课教学内容和教学实施步骤，导入主题。 1、教师组织跑步，并语言提醒“摆臂、呼吸”。 2、身体练习 学生跟随教师进行相关练习。 3、球性热身练习 A-C教师先做示范，并组织学生练习。 1、教师组织A-D练习，并口令提示，如：立腰挺背、抬头、按压球、手腕放松。 运球口诀： 立腰挺背膝微屈， 五指分开按压球， 高以肩，低以肘， 指、腕放松缓冲球。 2、学习行进间单手高手投篮技术 （1）教师宣布进入行进间单手高手投篮学习阶段。（2）将学生组织到篮球外侧，前两排同学蹲下，便于观察技术动作。 （2）组织学生4排分组篮下体验A-C组练习，总结学生在实践阶段出现的问题，并引导学生思考问题出现的原因，从而得出正确技术动作概念。 3、游戏：教师讲解游戏规则，并组织游戏。游戏中观察学生动作，并提醒学生遵守游戏规则。 1、 教师结合队伍。 2、 教师组织放松游戏。 3、课堂总结：教师评价课堂表现，并以提问的方式引导学生思考：行进间单手肩上投篮的技术难点和提高速度的方法。 4、 结束教学，组织学生归还器材。 | 1、学生站队集合。 2、向教师问好。 3、认真听讲。 1、学生在教师组织下跑步热身，结束时站成集合队形。 2、身体练习 认真观察教师示范动作，听讲注意事项。在教师组织下进行练习。 3、球性热身 A-C认真观察教师示范动作，听讲注意事项。在教师组织下进行练习。 1、学生在教师的组织下进行A-D练习，练习中并配合“1、2抬头”的口令。 2、学习行进间单手高手投篮 （1） 学生在教师组织下观摩技术动作。 （2）学生在教师组织下进行A-C组练习，认真观察动作和正确动作，主动思考和对比正确和错误动作的区别。练习中认真观察优秀示范动作。 3、游戏：学生在教师组织下进行游戏，在游戏中认真、活泼，遵守游戏规则。 1、 集合站队。 2、学生在教师组织下进行放松游戏。 3、认真听讲总结和评价，以及注意事项。 4、解散，归还器材。 | 一．1组织： ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀ （图1） 二．1组织： （图2） 2、组织： ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ （图3 ） 3、组织： ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ （图4） 1混凝土施工工艺、组织如下： 婚假♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀怎么建立局域网 ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ （图5） 2、（1）组织如下： ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ （ 图6） 三．2．（2）组织如下： △ △ wifi连接上不能上网（ 图7） B/D组 A/C组 C3、4组 （图8） ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀梦见大便 ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ （图9） 四 结束部分 组织如下： ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀ 图（10） | |
预计平均心率 | 110/分-130/分 | 练习 密度 | 40%-50% | 心理感受 | 成功、愉悦。 | ||
课后 小结 | |||||||
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