抑郁症：这些话只有真正得过抑郁症的人，才能看得懂刹车片多久换一次
今日出伏 你感受到了吗文/阿秋
患上抑郁症之后，我们的思维和正常人是不一样的了，以至于旁人很难理解患者的心境和感受，以及所想所思，导致彼此之间交流出现障碍，甚至是理解上的误会。 所以，对于身边的抑郁症患者我们要多多理解，不要歧视，更不要去恶意攻击他们，因为他们太需要周围人的友善关爱和理解了，请善待他们，如果你不懂如何去和抑郁症患者沟通，那么保持少说话，也是一种善待哦，然后多以实际行动去帮助他们会更好。 以下这四句话，旁人很难看懂，只有得过抑郁症的人，才知道在说什么。 有网无法连接苹果商店
一有人觉得抑郁就是悲痛难过。 有人觉得抑郁就是脆弱爱哭。 还有人觉得抑郁就是懒惰，逃避现实，喜欢黑暗…… 可是，他们都错了！ 抑郁是持续性的心境低落绝望与麻木 ，患者根本感觉不到喜怒哀乐，也感受不到生活的人间烟火，仿佛与这个世界隔着一层膜，那种模糊和不真实，让人窒息与无法呼吸。 你早上起床的那种症状的加剧，会让你特别渴望只想躺着，只想快点来到夜幕，因为这样的话自己就可以有正当的理由躺着又或者独自疗愈了。 二抑郁症发作的时候，并不是我们要发作，而是抑郁的思维在控制我们的头脑、意识、和行为，
根本由不得我们去反抗和改变！以至于我们总是如此的悲观、负面、脆弱、想哭，甚至对任何事情都不再有兴趣，且大脑有控制不住地想死念头。这不是自己的真实愿望，而是抑郁症发作带给我们的痛苦和不受控。 三我们抑郁了，但是却不敢轻易告诉他人，每天只能装作若无其事，其实自己的内心早已千疮百孔了，在我看来比抑郁更消耗生命的是假装自己没有抑郁症，因为被人知道自己患有抑郁症，所带来的不理解、歧视、误会、讽刺、折腾等等，会更令人痛苦绝望，所以我要保持正常的面子和尊严。 破解wifi密码
四 如果你问我患上抑郁症是一种什么感觉？是怎样的痛苦？我想告诉你的是：患上抑郁症，兴趣没有了，心情麻木了，对于任何事情不再抱有希望了，心境低落到了谷底，还有想要逃离这个世界的想法。 你想一下，一个人处在这种状态，犹如一具行尸走肉的尸体一样，多活一天都是痛苦。 对，就是这种感觉，所以抑郁症患者，想到死也就非常正常了。 但是我们却不能做啥事，因为理性思维一直在帮助我们纠正这样不好的念头。 最后，我想说的是，不管怎么样，我们都是暂时跌落了谷底而已，抑郁就像人生中的一个插曲一样，终究会过去的，也必定会过去，只要我们在绝望中，仍旧保持理性思维，然后积极地去面对和，我们一定可以再次获得重生和健康。
机电一体化专业前景作者简介阿秋，心理咨询师、中西医结合师；书《家属指引》和《走出心魔》前者是指导家属如何去帮助焦虑抑郁症患者渡过难关的指引书籍！后者则是帮助焦虑抑郁症患者疗愈焦虑抑郁的灵魂书籍，它们都能陪你一起强大起来。
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