为何抑郁症等精神障碍者总喜欢思考哲学问题？⽂/⽼K
这⾥发现⼀个很有趣的现象，临床上很多抑郁强迫患者，他们⾮但不傻，甚⾄思想有些还超越
普通⼈。
经常会发现他们会思考⼀些诸如：“我从哪⾥来、我为什么活着、⼈死会去哪⾥”等哲学性问题。感悟生命的作文
尤其是强迫思维患者，他们的想法简直太奇妙了，很多时候你要感叹他们的逻辑思维。
⽣理性原因
曾经有研究，像是抑郁、焦虑这些状态可以观察到我们⼤脑默认模式⽹络（DMN）⼏个脑区较
活跃，这与审美感、⾃传体记忆以及⼀些“⽂艺”想法有关，此外许多艺术家、灵感丰富的⼈也可
以观察到DMN的活跃。
就拿我们最熟悉的精神分裂（疯了）来说，由于精神分裂症的确可以发现⼀些⼤脑病变的现圣诞祝福语句
标志设计公司象，所以他们会产⽣很多妄想甚⾄幻觉，所以脑回路和我们普通⼈是不同的，这也不难理解⼀
小精灵动画片些精神病⼈为何可以成为优秀的艺术家和作家，他们也许真的可以领悟到普通⼈⼀辈⼦努⼒都
⽆法感受到的⼀些东西。
需求层次理论
根据马斯洛的需求层次理论分析，⼈的需求并⾮统⼀不变，我们会随着时间与⾃⼰的⾝份处境
不同⽽产⽣需求的层次化。
如上图所⽰，当我们最低层次需求得到满⾜的时候，往往会向更⾼级⼀层获得需求，⼀个饥肠
辘辘的⼈，⼈⽣的⽬标就是到⾷物果腹；⼀个缺乏安全感的⼈，他对⽣命的追求是安全；归
属与爱和尊重需求也⼀样，得不到满⾜就会有缺失；“⾃我实现”是“少有⼈⾛的路”，只有那些低
级需求真正满⾜的⼈才容易⾛上⾃我实现之路。
我是⼀个90后独⽣⼦，也曾患过严重的神经症，从⼩到⼤，我⼏乎不需要考虑关于基础物质⽅
⾯的满⾜，但是⾝边不像那些⾮独⽣⼦那样周围有兄弟妹的陪伴，所以我经常需要⼀个⼈思
考很多问题，想着想着就直接上升到形⽽上的哲学性问题。
直到现在，我也经常喜欢思考关于⼈性深处以及问题背后的更深层次逻辑，说实话确实为我的
⼯作和竞争带来了好处，但这背后思考的负担与惯性的思考压⼒确实为我的⼈⽣带来了很多负
好看的黑帮电影担。
⽐如过分思考那些深层次问题会让⼈消耗很多能量，并且有些东西真的是没有答案的，就像这
世界是先有鸡，还是先有蛋？
所以有段时间我强迫思维爆发的时候，这些思想着实⾮常困扰。
⼈格特质作祟
学过教育学与⼼理学的⼈⼤致都听过这个⼈格理论，⼼理学家按照⼼理特征的不同组合，将⽓
质类型划分为四种，即胆汁质、多⾎质、粘液质、抑郁质。这是⼀种使⽤较为⼴泛的⽓质划分
⽅法。
其中，抑郁质也是最容易引发神经症的⼀种⼈格特质，他们的特点就是敏感、多虑，能体察到
⼀般⼈觉察不出来的事件。
中国女装但是有个问题，他们的抑郁特质更多是抑郁性认知：说⼀些在旁⼈觉得是“哲学问题”时，其实并
没有思考的过程，这个话语更多只是表达他们的情绪⽽已，在抑郁⼼境中可能会思考得很多很
多，然⽽这些思考是伴随着情绪⽽来⼜随着情绪⽽消失，也许是为了给情绪到⼀些出⼝，但
是是跳跃的、情绪化的、围绕着⾃⾝，所以⾃⼰越思考越被绕进情绪化的语⾔中，所以往往
越“思考”越痛苦，这种应对抑郁⼼境的反应⽅式叫“沉思”。
这样久⽽久之就很难从这个漩涡中抽离出来，记得之前我有个来访者在看过《⼈间失格》后有颇多感触，他认为这本书全是讲述⼈性的⿊暗，⼈间不值得甚⾄想⾃杀等，可是往往这样的书籍中更多是把⿊暗暴露在阳光后，给⼈更多警⽰思考，也正是为了更多阳光渗⼊⼈间，所以理解偏差会造成这么⼤的问题。
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