假如我得了抑郁症作文2000
假如我得了抑郁症作文2000
我从来没有去医院确诊过自己是否患有抑郁症。不去是因为不想面对，一旦自己被确定为抑郁症，不知道该怎么办才好。于是自己搜集了各种资料，了解完了之后，觉得自己是，然后把自己当个抑郁症患者再去的方法。药物什么的，从来没吃过。
先说抑郁的表现。每天醒来都会问自己，为什么活着，有没有必须要活下去的理由；情绪失控，一会儿高兴，一会儿难过，好像有个开关，但是自己没有办法掌控；头三年时间里，基本上是失眠情况最严重，夜夜失眠，夜夜哭，至于哭什么好像也说不清楚；每一天都需要自己对自己说，要相信有好的事情发生，反正大家都是要死的，再试试，真不行了再说；有时候感觉身体内有一股非常强大的力量，当然，是邪恶的力量，总想死一会儿，哪怕一会儿再回来也好，可理智知道，死了就回不来了，要压抑这种强大的力量很费力，也很痛苦。时间长了就知道自己大概在什么时候会管不住自己，也就会刻意的在一些时候去做一些事情避免一些事情。
品味时尚>cf 雷神在12年的时候，偶然遇到一个学生。这个学生出来旅行。学生也没其他的特别的，但他有一本手账，上面密密麻麻写了他每一天所经历的所有事情以及触碰到的物品。当时看完后，突
然就觉得脑洞打开了，我是不是也可以如此？那个时候还没有到表达的方法，各种苦闷没有办法排出来也是一个问题，但开始把东西往本上写了之后，就感觉发生了变化。
每次情绪来了收不住的时候，就强迫自己坐在桌子前，拿着日记本，咬着牙写。好像是在死拽着一个发疯的人要让他坐下来一样。表面上也许看不出有什么不一样的，但是心里已经是抓狂了。逼着自己把心里的各种想法写下来。渐渐的，就养成了习惯。现在写日记已经是每天都要做的事情并且是很轻松的事情。但是有个问题是，日记本身已经不单单是日记本了，就像一个人一样，没有日记本在身边就感觉心里空空的，对人很少再产生什么依赖，都转移到了日记本上，这在过渡时期是个好现象，至少我是这么认为的，等过了这个阶段还是如此的话，就应该要着手改变了。
再说说相处方式。如果说什么朋友能陪伴的话，她们需要有的是温柔与耐心，而不是没完没了的讲人生大道理。讲道理不仅没有用而且会产生新的烦躁。什么都不说，就坐一边陪着，让这个人感觉自己不是被抛弃的就好。我特别不喜欢别人在我耳边讲什么豪言壮语，在我看来都是废话，不如沉默的坐着好。
有很多真正的抑郁症患者是不会说自己抑郁的，因为说了之后身边的人不但起不到什么帮
助作用，反而会被认为是矫情，是没事事，是太闲了。关于这点，有很多医学观点支持。看完中医基础后，发现，很多病都是有一定得生理基础的，不是说我今天想不高兴就不高兴了，想高兴就高兴了。如果肝出了问题，那情绪就一定会受到影响，身，在一定程度上是可以左右心的。
赞美老师的诗歌有一天晚上睡觉前，我想着，今天晚上让我梦见谁吧，感觉白天跟她相处的感觉太好了。带着这个想法入睡了。结果第二天醒来后，发现并没有梦见。进而体会到，梦是不会受想法左右的，就像无法人为控制脉搏的跳动快慢一样。中医也好，西医也好，都有相应的抑郁的办法，只是，前提是这个患者愿意被。
如果我的判断是对的，我真的是个抑郁症患者，那么至少，目前的状况比以前要好很多。现在对于我来说，是与不是好像不那么重要了。每一天还是会问自己关于意义的这种问题，每一天的日记里都会自己给自己说很多话，有时候很乱七八糟，有时候很严肃，就像是我对面有一个橡皮泥做的小人，她会根据我的情绪变化来变化。
无论如何，对于情绪低落的人，多给理解与关心始终是最有效的缓解办法，每一天稍微多一点希望，时间长了，也许就会慢慢好起来。
少些苛责，对任何人都应该是这样，明明人生已经这么艰难。
我开始惊异于自己的变化。学校的时候，好歹还是个乐观的人，无论遇到怎样的事情都从未想过要放弃人生。可是近半年来，生活越来越多样化，也越来越复杂，我越来越觉得自己堕落，然后就想要放弃。
这样的活着或是混乱有意义吗？可是终究无力整理生活，于是任其混乱下去，于是我不停的痛苦下去。披着夜的人都是魔鬼，形形的魔鬼。带着各自的私欲、目的，睁着贪婪的眼睛，如饿狼一般，贼闪闪的在夜幕中穿梭和寻觅。我也是魔鬼，我越来越像魔鬼。我白天用来反省，夜里用来觅食。
西湖十景有哪些我对这个城市越来越失望，对城市中游走的人越来越恐惧。我掉进去了，变得不是我自己了，我哭过，却又笑了。爱他妈谁谁，既然生活已经混乱不堪，我索性为自己所剩不多的青春画上重重一笔，力透纸背，浓重的彩里透着生疼。
漂久了，觉得苦，病了，没人说，没人问，没人理解，无以名状的苦。我想我不是个懦弱的人。于是去喝酒，自己灌了半斤，忘了自己胃疼的要命，基本上意识模糊之后，抱着卫
生间的马桶抠喉狂吐，几近虚脱；蹲下来抱着膝盖哭，哭够了，照照镜子，我都不认识镜子里那个头发凌乱，眼睛通红，精神失控的人是谁。
报任安书
理想被现实打碎。男人不是好东西，女人也不是。物欲横流的年代，谁都不是好东西，谁都浮躁，谁都有私欲。为了私欲出卖自己，虽然后悔却继续堕落下去。混乱吧，混乱吧。这个世界究竟谁怕谁。可是我真的很抑郁。
>伏天从哪一天开始到哪一天结束

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