[0551]《体育保健学》
西南大学   网络与继续教育学院
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课程代码：   0551        学年学季：20192
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单项选择题
1、下列需要停止训练接受的人员是 （    ）
 
1. 出现肉眼血尿 
2. 早期过度训练者
3. 运动应激综合症患者
4. 血红蛋白低于正常范围下限
2、下列哪项不是运动训练医务监督常用的指标  （    ）
 
1. 心功指数
2. 心电图
3. 脉搏
4. 呼吸频率 
3、晨间锻炼的一般卫生要求是(    )。
 
1. 早晨跑步，脉率可控制在150次／min以上
2. 运动量不宜过大，以身体发热、出汗为准 
3. 早晨选择运动项目一般以广播体操、柔韧性练习、篮球赛、太极拳等为主
4. 时间控制在30-60min为宜
4、冷敷法止血适用于 （    ）
 
1. 神经损伤
2. 开放性软组织损伤
3. 急性闭合性软组织损伤 
4. 骨折
5、发生中暑晕厥时，错误的处理措施是（  ）。
1. 注意身体降温
2. 中暑发生时，应立即到阴凉通风处安静休息(卧位)，然后对症处理
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3. 头部用冰袋或冷水湿敷
4. 在四肢做向心重推摩 
6、继发性高血压患者一般编入的体育课组别是 （    ）
1. 基本组
2. 医疗体育组   
3. 准备组
4. 预备组
7、运动性脱水属于  （    ）
 
1. 单纯性脱水
2. 高渗性脱水 
3. 低渗脱水
4. 等渗脱水
8、健康人的心率正常值范围在60-100次／min之间。年龄越小心率越快。14岁左右的心率在(    )左右。
 
1. B. 80—90次／min 
2. 50—60次／min
3. 70-80次／min
4. 60-70次／min
9、从事体育运动最适宜的体温是  （    ）
 
1. 39℃
2. 37.2℃ 
3. 38℃
4. 36℃
10、不需补充检查的是(    )。
 
1. 因伤病长期休息后又重新参加体育锻炼前
2. 在参加重大比赛前
3. 在参加重大比赛后 
4. 健康分组转组时
11、PWC170值越大，则表示受试者  （    ）
1. A. 心率越高
2. 心脏做功能力越强 
3. 肺通气量越大
4. 心脏做功能力越弱
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12、休克的机制为   （    ）
1. 冠状动脉埂塞
2. 剧烈疼痛和大量出血
3. 有效循环血量不足或心输出量减少 
4. 脑部缺血缺氧
13、训练导致机体功能状况不良的晨脉水平是  （    ）
1. 超过正常水平9次/min以上
2. 超过正常水平12次/min以上 
3. 超过正常水平3次/min以上
4. 超过正常水平6次/min以上
14、膝关节内侧韧带急性损伤出现伤部剧痛肿胀、大面积淤斑，跛行，有关节不稳感，功能明显障碍，伤部可触及韧带断裂的凹陷。膝关节侧板试验阳性，有明显的松动感受和异常活动。应考虑为(    )。
1. 半月板伤
2. 轻度损伤
3. 部分断裂
4. 完全断裂   
15、脊柱侧凸的医疗体育方法是   （    ）。
1. 增强突出一侧韧带和肌肉力量，改善凹陷一侧韧带和肌肉的伸展性和弹性； 
2. 增强两侧肌肉的伸展性
3.dnf异界地图 增强凹陷一侧韧带和肌肉力量，改善突出一侧韧带和肌肉的伸展性和弹性；
4. 增强两侧肌肉的力量
16、判断休克严重程度的重要标志是（    ）
1. 心率下降
2. 血压下降 
3. 心率加快
4. 血压升高
17、运动性中暑的主要原因是   （    ）
1. 身体产热过多
2. 出汗过多
3. 外界温度过高
4. 体温调节系统超载或衰竭 
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18、运动员在自我监督时一般需要每周测体重 （    ）
1. 4-5次
2. 3-4次
3. 2-3次
4. 1-2次 
19、一般来说，一名运动员从开始训练到达到世界级水平，平均需要（    ）
1. 8-10年 
2. 5-7年
3. 3-5年
4. 6-8年
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20、健康成人对水的生理需求量是 （    ）
1. 0-1 L/日
2. 3-4 L/日
3. 2-3L/日 
4. 1-2L/日
21、人工呼吸吹气的节奏是    （    ）
1. 隔6秒吹1次气
2. 隔3秒吹1次气
3. 隔5秒吹1次气 
4. 隔4秒吹1次气
22、运动性尿蛋白的表现是(    )。
1. E. 尿蛋白持续时间长
2. 尿蛋白的含量与运动量的大小无明显的关系
3. 训练一旦停止，尿蛋白即行消失 
4. 出现时伴有红细胞、白细胞同时存在，并伴有不良症状
23、急性闭合性软组织损伤早期是指   （    ）
1. 伤后24-48小时 
2. 伤后8-24小时
3. 伤后4-8小时
4. 伤后0-4小时
24、体温明显升高，无汗、昏迷，属           中暑者。
1. 热射病型 
2. 日射病型
3. 热痉挛型
4. 阳光直晒型
25、以下说法正确的是（  ）。
1. 营养是指人体摄取食物、消化吸收和利用食物中某些物质的过程 
2. 营养是指某种食物含的养分多或好
3. 含蛋白质多的食物最有营养
4. 含脂肪多的食物营养价值不高
26、（     ）是肌肉瞬间收缩最直接的能量来源。
1. 糖
2. 蛋白质
3. 脂肪
4. ATP-CP 
27、一般急性软组织损伤在伤后（  ）小时即可开始活动。
1. 24-48小时 
2. 12小时
3. 36小时
4. 72小时
28、下列对运动员快速减体重时要注意的几个问题描述错误的是（  ）。
1. 减体重要循序渐进，适宜的减体重是每周1 kg
2. 及时补充水分的同时也要根据运动量与气候控制饮水量，一日饮水量应控制在1000ml以下 
3. 此期间的饮食要保持高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪，并供给必需的无机盐
4. 不能采用只供给一种单纯食品的方法。例如，只吃水果不吃饭

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