健康入夏,预防先行——幼儿园夏季卫生保健知识
健康入夏,预防先行——幼儿园夏季卫生保健知识
夏天已至,随着气温的升高,病毒和细菌也会大量繁殖,并且趁机侵袭人体。为了孩子的身体健康,爸爸妈妈们一定要了解一些夏季幼儿健康保健知识哟!
一、疾病预防篇
1.预防中暑
夏天气温高,人体排汗较多,不能及时补入水分、盐分,或在烈日下照射太长时间都会中暑,幼儿也不例外。要注意不要让幼儿在烈日下玩耍,多给小儿吃些富含维生素的蔬菜、水果,绿豆汤、酸梅汤、西瓜汁等,还要合理制定夏季营养食谱。
2.预防腹泻
腹泻是夏季幼儿的多发病,严重时,影响幼儿的营养吸收和健康,防止幼儿发生腹泻,要做到科学喂养,定时定量有规律,注意食具、食品和个人卫生。同时要注意采买新鲜的食物,注意保鲜及卫生。
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二、预防空调病
1.空调应设定在25-27°C,室内温差不要大于8°C。
2.空调房里也要注意给孩子增减衣物。
不服从调剂3.多通风换气,保证室内外空气流动。春季开学典礼发言稿
4.定期请专业人士给空调清洁、消毒。
预防蚊虫叮咬和皮肤病中国五大名山
夏季蚊虫肆虐,幼儿的皮肤过于娇嫩,容易被蚊虫叮咬。孩子难以忍受瘙痒,会去抓挠,容易发炎。再加上孩子出汗多,容易长痱子、疖子或脓包,处理不及时容易加重,甚至引发败血症。
三、日常生活篇
1.家园配合,培养良好习惯
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要注意培养孩子良好的卫生习惯,防止病从口入,饭前便后要用流动水和肥皂洗手,不乱摸鼻子和眼睛,要教会幼儿正确地擦拭鼻涕的方法,教育幼儿不乱扔果皮、纸屑、不随地吐痰、爱护公共财产,培养幼儿爱清洁、讲卫生的好习惯。
2.穿衣要舒适透气
最好选择易吸汗、宽松、透气的衣服,纯棉制品最合适;穿浅衣服会让孩子觉得更凉快;衣服尽量宽松、透气、吸汗,室内公共场所温度过低时,可适当增加衣物,在傍晚散步或者野外行走时,尽量给孩子穿薄款长裤,防止蚊虫叮咬。
3.注意饮食卫生
家长应注意幼儿的饮食卫生安全,不带零食入园,不吃冷饮,更不能在游动摊点给幼儿买零食吃,夏季最好给孩子多吃新鲜的瓜果蔬菜,少吃油炸食品、冷饮和甜食等,天气热,细菌、真菌繁殖加快,食物较容易变质,应预防食物中毒,不宜吃剩菜剩饭。
炸酱面怎么做4.经常锻炼,增强幼儿体质
每天12:00-14:00,阳光最充足的时候,尽量不要让孩子在烈日下外出运动;在孩子们平时进行户外活动的时候,要注意尽量选择阴凉的场所开展活动,并及时补充水分,防止中暑;孩子浑身大汗时,不宜立即用冷水洗澡,周末白天带孩子出门,做好防晒工作;长时间在外时,家长还需要备好防暑药品。
5.合理营养,合理安排营养膳食
为幼儿准备多样化的营养均衡饮食,幼儿贪食冷饮会对娇嫩的胃肠有不好的影响,父母应注意让幼儿吃冷饮要适量,特别是不要在饭前吃冷饮,以免引起小儿消化紊乱和营养失调,幼儿吃冷饮时,不要大口大口地嚼着吃,以免对牙齿直接刺激,引起牙痛和影响牙的发育,另外,幼儿吃冷饮过多容易导致体重猛增,影响生长发育。
6.保持幼儿生活作息规律,充足睡眠
适当增加孩子的午休,保证充足的睡眠时间,以免精力不济,抵抗力下降,再热的天气也最好不要让幼儿裸睡,这样容易引起以肚脐周围为主的肚子阵发性疼痛,并发生腹泻。
幼儿健康成长离不开家长和老师的细心照料,幼儿的身心健康才是一切发展的基础用心呵
护幼儿让他们安全度夏一起陪伴幼儿茁壮成长!

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