关于旅游平安本卷须知
搭乘飞机时,应注意飞行,扣好平安带,不带危险或易燃品,不在飞机升降期间使用手提移动 等相关电子用品。下面是平安本卷须知,欢迎参考!
搭乘飞机时,应注意飞行平安,扣好平安带,不带危险或易燃品,不在飞机升降期间使用手提移动 等相关电子用品。贵重物品请放置酒店保险箱,如随身携带,注意保管,切勿离手。海边戏水,请勿超越平安戒备线,不熟悉水性者,切勿单独下水。行程中或自由活动时假设见有刺激性活开工程,身体状况不佳者请勿参加。
患有心脏病、肺病、哮喘病、高血压者切忌从事水上、高空活动。团体旅行时不可擅自脱队,单独离队,请征得全陪导游同意,并随身携带当地所住宿饭店地址、 ,以免发生意外。抵达景区游览前,谨记导游交代的集中地点、时间、所乘游览巴士车号。万一脱团,请于集中地点等候导游返回。外出旅行,注意身体安康,切勿吃生食、生海鲜、已剥皮的水果,光临路边无牌照摊档,暴饮暴食,多喝开水,多吃蔬果类,少抽烟,少喝酒。夜间或自由活动时间自行外出,请告知全陪导游或团友,应特别注意平安。
不要在非游泳区游泳、游泳前勿喝酒、上岸后要防止暴晒、忌剧烈运动后游泳忌月经期游泳、忌长时间曝晒游泳、忌游泳后马上进食、忌游泳时间过久、忌高血压患者游泳、忌心脏病者游泳、忌患中耳炎游泳、忌患急性眼结膜炎游泳
到了海边,换好游泳衣后(一般有换衣间的有的收费有的),稍微活动一下身体,喝点水,吃点东西,切记不可吃得过饱,八分饱就好,不然你入水后会很难受的。入水前轻微活动全身各关节是为了防止你入水后突然抽筋。水性一般的人最好不要太往里走,海和游泳池不同,海有潮涨潮落之分,一旦涨潮,你离海边间隔变远,体力消耗过大极其危险,游深海区不管你会不会游最好多人一起下水,同伴中至少一人带一只救生圈,不要在水中过分嬉戏防止呛水,如果身边东西被水流带走追不上就千万别追。
1、 为了减少吃海鲜引发的食物中毒,尽量选购活的,尢其是死蟹最好不要买来吃。有甲壳的海鲜,在烹调前要用清水将其外壳刷洗干净。贝壳类海鲜烹煮前,在淡盐水中浸约一小时,让它自动吐出泥沙。浸泡时间不宜过长
2、 海鲜生吃,先冷冻再浇点儿淡盐水。对肠道免疫功能差的人来说,生吃海鲜具有潜在的致命危害。您可以将牡蛎等先放在冰上,在浇上一些淡盐水,能有效杀死这种细菌,这
样生吃起来就更平安。
3、 海鲜不宜下啤酒。食用海鲜时最好不要饮用大量啤酒,否那么会产生过多的尿酸,从而引发痛风。吃海鲜应配以干白葡萄酒,因为其中的果酸具有杀菌和去腥的作用
4、关节炎患者少吃海鲜。因海参、海龟、海带、海菜等含有教多的尿酸,被人体吸收后可在关节中形成尿酸结晶,使关节炎病症加重
5、海鲜忌与某些水果同吃。海鲜中的鱼、虾、藻类等都含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有糅酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,这种物质刺激肠胃,会引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等病症。所以,海鲜大餐之后最好不要马上吃水果。海鲜与这些水果同吃,至少应间隔2小时
6、吃海鲜后,一小时内不要食用冷饮、西瓜等食品,且不要马上去游泳
旅游是一件愉快的事,但我们在旅游时,切不可忘记平安。如果途中发生意外,一定要巧妙应付,乘坐交通工具一旦遇到事故,万不可惊慌失措,以下的一些方法或许可以帮助你
转危为安或减少伤害。
中国面积最大省份 乘船的危险性,关键在当时轮船所在的位置和附近有无救援。为了增加平安感,乘船前你要做好准备工作:一要知道如何到救生工具;二要尽量多穿衣服,以保持体温。
如果在野外被毒蛇咬伤,患者会出血、部分红肿和疼痛等病症,严重时几小时内就会死亡。要迅速用布条、手帕、领带等将伤口上部扎紧,以防止蛇毒扩散,并迅速送往医院。如果实在来不及,就用消过毒的刀在伤口处开一个长1厘米、深半厘米左右的刀口,用嘴将毒液吸出。
假设从大树或岩石上摔下伤及脊椎时,应放在一副平坦而巩固的担架上固定,不让身子晃动,然后再送往医院。
最重要的是,外出时尽量结伴而行,这样,一旦发生意外,能尽快得到处理,别忘了带上必备的急救药品。 行政文员的工作职责
员工行为规范 旅游主管部门以及旅行社了解到,和国内游相比,出guo旅游有一些特殊的本卷须知,请游客一定放在心上。
证件平安护照、签证、身份证、信用卡、机船车票及文件等是出guo(境)旅游的身份证明和凭据,必须随身携带,妥善保管;遇到有人检查证件时,不要轻易应允,而应报告领队处理。
如领队不在现场,要有礼貌地请对方出示其身份或工作证件,否那么应予回绝。如对方是警察,可在检查中记下其证件号、胸牌号和车号,以防万一;证件一旦遗失或被偷被抢,要立即报告领队并向警方报案,同时请警方出具书面遗失证明,必要时向所在国申请出境签证并向我国驻所在地使领馆提出补办申请。
意难平 钱物平安出境期间不要携带大量现金和贵重物品;不要把现金和贵重物品放在托运行李、外衣口袋。比较平安的做法是:尽可能少携带现金,代之以信用卡或旅行支票;如发现钱物丧失或被偷盗,要立即报告领队。
交通平安在国外乘坐旅游车时,不要乘坐第一排的工作人员专座,此专座设有工作人员保险,但游客乘坐一旦发生意外是得不到赔付的;在乘坐船、快艇等水上交通工具时,要穿救生衣(圈)。
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饮食平安要在指定或下榻宾馆餐厅用餐,不购置和饮用地摊或小商贩提供的饮料食品;不要自带食品(往往不能通过海关检疫)。
观光平安记下领队和导游的手机号码,以备万一离队后联系方便;记住旅游车车牌号和所在停车场位置,以便走失后回;万一联系不到或不到旅游车,可自行乘出租车返回宾馆或请警方协助并设法告诉领队;夜间自由活动要结伴而行,并告知领队大致的活动范围,不要乘坐无标志的车辆。
1、卫生可口、有益安康,切忌饮食不卫生而引发疾病,那样既不利于自身安康,又影响正常行程。因此饮食首先要注意的就是卫生。
2、价格适中、保证营养。举家旅游安排饮食所要注意的第二个问题是旅途中的饭菜营养,切不可因节约面无视营养和安康;当然也不宜在旅途中铺张浪费、大吃大喝,这样也很可能带来身体方面的不适。
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