如何提升语⾔表达能⼒和交流能⼒
闪光夫妇锻炼表达、提⾼语商、多阅读、多跟不同类型的⼈打交道、养成写⽇记的习惯、多倾听、多看多学，寻⼀些有关沟通类的书籍、多说多交流、对于语速任何事情都不要着急，尽量的控制⾃⼰的语速，语速过快不易让对⽅听清楚你表达的内容。
学会和别⼈进⾏确认：每个⼈理解能⼒不同，表达也不同，那么在沟通的过程中，会产⽣信息的误差，所以当我们听到别⼈说的事情时候，需要再做⼀个确认⼯作。
确认就是⽤你的话，在重复⼀下对⽅的意思，您说的是这个意思吗？
学会⽤肢体语⾔沟通：很多⼈觉得沟通就是语⾔上的，但语⾔沟通只占沟通的30%，⼤部分的沟通还是肢体语⾔的沟通。那么我们要管理好⾃⼰的肢体语⾔。特别是眼神、表情、⾝体等各种语⾔。
学会换位思考：沟通是否到位，取决于你理解别⼈有多深，那么我们还需要学会换位思考，多站在对⽅⾓度去体验感受。那么就会能够知道对⽅在想什么。
最好的沟通是提前做好：⼀个⼈学会沟通的最⾼境界，是在很多事情没发⽣前，已经解决了问题，也是完成了对⽅或者是团队⼼中所想。 别⼈没说，你⽤⾏动已经达成。这就考验个⼈的阅历、学识、能⼒等。
沟通的核⼼在于听：很多⼈觉得沟通就是要喋喋不休的说话，要说，但是真正沟通的核⼼是听，⽽且是认真听，只有听明⽩，听清楚了，才能和别⼈进⾏良好的沟通。
芋头的功效与作用 锻炼表达：
1、说话时不应⽤俗语。常⽤俗语会妨碍你在语⾔⽅⾯的⾃如运⽤。
2、要做到尽量多⽤数字。说话时多⽤数字，语⾔会更加⽣动，说服⼒强，⾃⼰也会更加⾃信。
3、训练⽬标感。说话要有的放⽮，这就好像⾛路⼀样，要有⽅向性的选择，这种“选择”可以使你在说话中避免漫⽆边际的东拉西扯。
天使神话社区 4、学⼀些新语⾔。在⽇常的⼯作、学习中，经常学习和吸收⼀些新的语⾔，能够更好地丰富你的语⾔词汇。
5、培养探究精神。在学习和⼯作过程中，建议你努⼒做到：要么不做，要做就做好，并不断探索⽣活中的各种规律。做什么事都要既知其然，还要知其所以然。)训练判断⼒。这种能⼒对于语⾔来说是⾄关重要的。在与别⼈交谈时，如果你判断失误，就可能做出意思相反的回答，这就很可能导致不必要的误会越来越深。
团结合作的成语 6、多说有⼒量的话。有⼒量的话就是指说话时能够直截了当，⾏就是⾏，不⾏就是不⾏。⽐如：你最好不要说“我看……”“我想……”，⽽应该尽量说“我认为……”这样你的`说话才够⼒量。
7、多与⼈交谈。你不妨尝试扩⼤你的社交圈⼦，不断增加你的说话机会，这样更有利于提⾼你对语⾔的驾驭能⼒。
提⾼语商：
1、听的能⼒，听是说的基础。要想会说，建⽴你养成爱听、多听、会听的好习惯，如多听新闻、听演讲、听别⼈说话等，这样你就可以获取⼤量、丰富的信息。这些信息经过⼤脑的整合、提炼，就会形成语⾔智慧的丰富源泉。培养听的能⼒，为培养说的能⼒打下坚实的基础。
观赏鱼的种类李绅的诗句 2、看的能⼒，多看可以为多说提供素材和⽰范。你可以看电影、书报、电视中语⾔交谈多的节⽬，还可以看现实⽣活中各种⽣动⽽感⼈的场景。这些⽅式⼀⽅⾯可以陶冶情操、丰富⽂化⽣活，另⼀⽅⾯⼜可以让你学习其他⼈的说话⽅式、技巧和内容。特别是那些影视、戏剧、书报中⼈物的对话，它们源于⽣活、⾼于⽣活，可以为你学习说话提供范例。
3、背的能⼒，背诵不但可以强化记忆，还能训练你形成良好的语感。不妨建议你尝试着多背诗词、格⾔、谚语等，它们的内涵丰富、⽂字优美。如果你背的多了，不仅会在情感上受到滋润、熏陶，还可以慢慢形成⾃⼰正确⽽⽣动的语⾔。
4、想的能⼒，想是让思维条理化的必由之路。在现实⽣活中，很多时候我们不是不会说，⽽是不会想，想不明⽩也就说不清楚。在说⼀件事、介绍⼀个⼈之前，建议你认真想想事情发⽣的时间、地点和经过，想⼀想⼈物的外貌、特征等。有了⽐较条理化的思维，你才会让⾃⼰的语⾔更加条理化。
5、编的能⼒，会编善说是想像⼒丰富、创造⼒强的标志。建议你养成善于编写的好习惯，这对提⾼你的语⾔思考和说话能⼒有着积极的作⽤。
6、说的能⼒，说是语⾔表达能⼒的最⾼体现。只有多说，你的语商能⼒才会迅速提⾼。
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