舞蹈素质教育对大学生自信心培养的研究
舞蹈素质教育对大学生自信心培养的研究
内容摘要：教育不仅是知识和技能的传授，也是智能的发展、人格的塑造和人性的完善。自信心是一个人的潜能源源不断得以释放的精神源泉，是高素质人才不可缺少的一种非智力因素。文章对如何运用舞蹈教育手段，培养大学生良好的心理品质，从而以身心一体化的健康、强健去承担新世纪所赋予的重任的课题，进行了一系列的探讨。
  关 键 词：舞蹈教育 素质教育 自信心 自我评价
 
梦见别人生孩子  自信心，是指人们通过内在的自我认识而产生的一种对自我能力、才智、力量做出充分估计的一种自我心理体验，是人们根据客观条件的分析对自己主观能动性的恰当肯定，是一种积极的自我意识和自我评价。自信心是人格的重要组成部分，也是人才素质的重要方面。心理学和人才学研究表明，充满自信心是创造型人才的重要心理特征之一，是成才的重要心理动力。自信心这种良好的心理品质表现为肯定自己、相信自己，追求自我，去积极地实现自我价值，这种性格特征的形成，不仅与每个人先天的个性、意志、品质密切相关，而且也决定于后天的培养和锻炼，也是后天习得的结果。大学时期不仅是个体积累知识的阶段，也是自信心发展以至完善人格的关键时期，这一时期个体自信心的发展，不仅关系到学习的好坏，
而且影响到他们一生的发展与成才。因而，当代高等教育将人格的培养，全面素质的提高作为培养人才的重要内容。自信心的培养是人格培养不可或缺的方面，这一点国内外学者做过大量研究和探讨，将艺术教育作为人格培养的途径，国外已做过尝试。舞蹈作为艺术的组成部分，在人格培养方面，具有不可忽视的重要作用，这是由舞蹈的本体特征所决定的。
中国恐怖电影大全  舞蹈是人体动态艺术，是一种用体态语言传情达意的人体文化现象，动是肢体的运作，舞是情感的延伸。舞蹈这种立足“身体的原点”表达“生命的目的”的本体特征，体现出它是与人类生命本体最贴近的文化，它同人类同时诞生，又伴随着人类的繁衍生息和文明进步而演变、发展着。由此，舞蹈艺术因其蕴含了人类社会多元文化因素，而不仅具有极强的情感渗透功能，还具有极强的社会教化功能， 对提升人类的感情生活，提高人类的审美水平，使人类的个性获得全面发展起着至关重要的作用。
 
  一、大学本科生舞蹈教育的目的
 
  纵观我国舞蹈教育，从建国至今经历了三个层面的发展过程。建国初期，由于受前苏联教
育体系的影响，我国的舞蹈教育一开始就服务于社会文化建设，以培养专业舞蹈表演人才为主要目的。随着教育事业的不断发展，特别是1999年以来，在贯彻国务院提出的“深化教育改革全面推进素质教育”，实施“科教兴国”的战略中，我国的舞蹈教育已从单一的专业舞蹈教育，发展延伸到师范舞蹈教育、全民舞蹈素质教育三个层面，表现出前所未有的发展态势。
 
  大学本科的舞蹈教学是属于第三个层面的舞蹈教育，是一种面对高校非舞蹈专业的大学生体的舞蹈美育教育。这种学习不是作为从业的本领和职业的训练，而是一种美育意义上的舞蹈知识和技能的学养，是一种对艺术的体验、感受、熏陶和启迪。这是以培养人的健康肌体、树立人的正确心理品格、美化人的风姿气质为目标，以造就和谐生命，培养全面发展的人的素质层面上的教育。这种以培养人的艺术修养、艺术素质为宗旨的教育，它的任务是通过舞蹈――这一与人类生命最贴近的艺术，去感受生命的美、理解生命的价值、改善生命的和谐、发挥生命的潜能和个性，从而以身心一体化的健康、强健去承担新世纪赋予生命的重任，促进人类文化走向更高层次的文明。
  几年中，我们在对本科教学中运用舞蹈素质教育培养学生良好的心理品质方面，进行了一
系列的尝试和探讨。 火炬之光2职业加点
 
  二、课程的设置及内容
 
  从2001年开始，在“以人为本”全面推进素质教育的形势下，舞蹈素质教育以公共舞蹈选修课的形式进入大学校园，开设了理论赏析和实践训练两种类型的课程。
  理论课开设了舞蹈基础理论与舞蹈发展史略的课程。此课属舞蹈史论课范畴。课程中通过对舞蹈的概念、起源、种类、特征、功能及发展的讲述及各时期代表性舞蹈作品的赏析，使学生了解舞蹈的基础理论知识和中西舞蹈发展的脉络，理解舞蹈艺术的主要特点、历史沿革和丰厚的文化内涵，以培养、提高学生对舞蹈艺术的感受、分析及评价舞蹈艺术作品的能力，全面提高学生的审美水平和艺术素养。
  实践训练课开设了舞蹈形体训练、中国民族民间舞、现代舞、爵士舞等。舞蹈形体训练的教学内容包括对身体各部位的基本软开度、灵活性、节奏性、协调性的练习；中国民族民间舞开设了汉族、藏族、蒙古族、维吾尔族、傣族等几个主要民族民间舞的简介。各民族舞蹈基本体态、基本动作、舞步，典型舞姿、舞蹈组合等动作素材，使学生了解各民族舞
护肤品牌排行榜蹈的风格特点和文化内涵，熟悉民族舞蹈语言，掌握基本动作；现代舞和爵士舞的教学也是以基本元素和简单组合训练为主，以培养学生感受美、欣赏美、创造美的能力，发掘自身的潜力，展示自我，完善自我，提高舞蹈文化修养，塑造健全人格。以上每门课程分别为每周2课时，以一学期为一段，15周共30课时。舞蹈选修课受到学生们的热烈欢迎和积极参与。  　三、结果分析
 
  为了进一步探讨和研究舞蹈素质教育对于完善大学生人格培养的影响及作用，我们对选修一学期舞蹈课的学生进行了问卷调查。问卷采用开放式和十点量表法两种方式。十点量表的测量，运用等级平均数进行比较分析。结果如下：
 
  总体来看，经过一学期舞蹈选修课的学习，学生的自我评价有所变化。表1显示出，学生学习舞蹈后，对不同层面的自我评价略有改变。其中，对行为及人际交往两个层面的自我评价比学舞蹈前略有提高，而对生理自我、学习状态自我及学习能力的自我评价比学舞蹈前均有下降。这表明舞蹈的学习对学生的行为、言谈举止有所提升；而经过舞蹈的学习，也促使学生在人际交往中的自信心有所提高。生理自我，更多取决于先天遗传，可变性较
小，与舞蹈学习相关不大，其自我评价甚至出现负相关，这可能是经过舞蹈学习之后，学生自身的审美标准提高所致。而学习层面的自我，由于文化课学习受较多因素影响，更多的是受学科特点以及教学的相关因素的制约，因此，舞蹈的学习对其影响亦不大。
 
  由表2可见，学生在选修舞蹈课前后自信心的变化。总体上，经过一学期舞蹈选修课的学习，部分学生自信心有所提高。在学习舞蹈后，自信心强的一组比选课前的人数提高四个百分点；自信心较强和自信心低的两组比选课前的人数都有所下降。由此看到，虽然只经过短短一学期的舞蹈素质课的学习，但对于这些从来没有接触过舞蹈教育、整天忙于演算公式、埋头读书的高校学子们来说，无疑在他们的面前又敞开了一个新的天地。在问卷中，学生对此很有感触。教育科学学院2001级的某同学说：“以前对舞蹈的认识很肤浅，不就是跳跳舞而已嘛！把舞蹈作为一门知识，是从这学期上舞蹈课开始的，了解到民族舞蹈的丰富多彩，惊叹于中华民族舞蹈的博大精深！”文学院2001级的某同学写到：“作为一名中文系的本科生，自己现有的知识结构完全与文艺脱轨。通过选修这门课，我开阔了眼界，增长了知识。可以说，舞蹈课确实开拓了我们的另一层面的知识，受益匪浅。”“我的身心和个性得到更好的发展，我的视觉和心胸也由此得到开阔，让我更加自信。因为我由
此而觉得自己更加完美。”
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  结语
 
  舞蹈素质教育对大学生自信心的培养可以起到积极作用。
  教育不仅是知识和技能的传授，也是智能的发掘，人格的塑造和人性的完善，舞蹈教学亦是如此。舞蹈的学习，始于模仿。学生直接从肢体的运作模仿入手，开始舞蹈的学习。在这一过程中，学生必须充分调动自己的视觉去看教师的示范动作；通过听觉去领会动作的要领；再通过大脑的思维去“悟”，去指挥肢体来完成动作。同时在完成动作的过程中，还要不断地克服弱点、毛病，以达到和谐完美的境地。这是一个由外到内，先模仿而后体验，先操作而后驾驭，直至达到心灵的自如表现的一个回环的反复过程。这一过程，既诉诸于人的感性，又诉诸于人的理性；既触及到人的感官，又触及到人的灵魂，充分体现出舞蹈是集头脑、心灵、身体为一体的艺术特征。由此看到，在舞蹈教学的全过程中，不仅是外在肢体的生理运动，而且对人的心理诸因素都是一个培养锻炼的过程。通过舞蹈教学，不仅能改变“端肩扣胸”“低头驼背”“动作失调”“身体僵硬”等肢体行为的不良习惯，以塑适合发朋友圈的奶茶图片
造外在的健美形体，还可以改变“胆怯”“害羞”“反应迟钝”“不自信”等内在性格上的弱点，弥补缺欠，完善人格，培养高雅气质，达到“知识――能力――人格”三位一体和协调统一、全面发展的目的。这种对人实施美育的舞蹈素质教育过程，影响着学生们的成长，甚至一生。外国语学院2002级的某同学说：“作为当代一名大学生，只有德、智方面的教育远远不能符合社会对我们的要求以及我们个人综合素质的提高，我们更需要美育来完善自我。”在反馈表中，学生也纷纷写到：“舞蹈让我改正了形体动作的一些缺点，改善了我动作的协调性，锻炼了我的另外一种在专业之外的逻辑思维、思考方法。”“舞蹈不仅可以健美身体，开阔眼界，还可以在另一种境界内，塑造自我，完善自我。这是一种全新的感受，是在其他理论课上感受不到的。”这一切，说明了学生们经过自身的实践，对舞蹈选修课的美育价值有了深刻的体验。舞蹈教学中外在动感的训练，使身体灵活了，提升了他们自我的生理评价；舞蹈丰富的文化内涵，使他们知识扩展了、丰富了，提升了自我的心理评价。生理自我和心理自我在学习舞蹈的过程中同时得到了提升，以致达到自信心的提升和增强。
  现代科学以及大量的事实证明：自信心是一个人的潜能源源不断地得以释放的精神源泉，是调动一个人积极性和创造性、克服各种困难的巨大力量。一个具有自信心的人往往具有较高的成功动机和高度的独立性、自主性与责任心，他们愿意接受具有一定难度的挑战任
务，并以旺盛的精力创造性地完成任务。他们不愿意碰运气，而是试图经过自己的努力达到成功。从心理学的角度讲，具有自信心的人其内在动机也比较强。动机最主要的功能是控制注意活动。内在动机越强，越集中于获得活动本身内在的本质，而对于环境中与活动无关的东西注意较少，工作、学习起来就会聚精会神，全力以赴。自信心的激发，对于创造性思维将产生巨大的增力效应。因此，具有自信心的人常常具有较高的工作、学习效率，并能取得较好的成就。可见，自信心是成功人士、高素质人才必不可少的一种非智力因素。
  这次调查问卷显示，学生除上述“自信心”在选课前后的变化较大之外，“人际关系自我评价”也有所提高。在这里就不一一详述了。
  21世纪是知识经济的时代，是人类进一步认识自我、发展个性、独创自己风格的时代。时代需要的人才应是全面发展的高素质的专门人才。高素质的含义除扎实而精深的专业知识外，最重要的是必须具有健康的心理素质。实践证明，舞蹈素质教育对大学生的心理素质培养能够起到推进器的作用。党的十七大提出，在2020年中国将成为人力资源大国。要实现这个宏伟目标，就必须重视人才的质量。作为培养人才的主要阵地的高等院校，应调动所有的资源，运用多方手段，对学生进行全方位的教育和培养。其中，舞蹈素质教育是
不容忽视的教育途径。本科的舞蹈素质课教学是一种在高校中通过科学教育与人文艺术教育相结合的途径，培养具有全面素质、创新人才的一种尝试。科学与人文艺术的结合，有助于学生左、右脑的协调作用与和谐发展，有助于学生逻辑思维与形象思维、直觉思维的结合发展，有助于学生的理性与感性、思维与情感、道德与人格的全面发展。这是一种新层面上的舞蹈教育，如何建立起科学规范、具有特的课程体系，还需要进行多方面的实践探讨和理论研究。

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