（1）通过乒乓球比赛规则的介绍，（2）使广大学生能够对乒乓球这一项目更加热爱和喜爱喇嘛教双修.
（3）在对学生进行规则介绍的同（4）时,（5）结合以往中国队在世界各种大赛中取得的优异成绩,（6）以此来激发学生的爱国热情。同（7）时也促进更快、更好地掌握乒乓球这项运动，（8）从而（9）为增强学生体质,（10）促进学生的学习起到极大的推动作用。
(11）学生在教师的启发下，（12）更懂得要学好任何一样运动项目,（13)都必须下苦功夫，（14）如果三天打雨，(15)二天晒网，（16）那将一事无成。老来难
教学重点和难点：
（17）乒乓球的各项技术
(18）乒乓球的场地和乒乓球台的规格介绍。
教学内容:
1.球台
球台的上层表面叫做比赛台面，应为与水平面平行的长方形，长274比较好的眼霜米,宽1。525米，高地向高76厘米。
2台面
比赛台面应呈均匀的暗，无光泽，沿每个2。74米的比赛合面边缘各有一条2厘米宽的白边线，沿每个1。525米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白端线。
3 球网
（1）球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分.
（2）球网应悬挂在一根绳子上,绳子两端系在高15.25厘米的直立网柱上，网柱外缘离开边线外缘的距离为15。25厘米。
(3）整个球网的顶端距离比赛台面15.25厘米。
4球
（1)球应为圆球体,直径为38毫米。
(2)球重2。5克.
(3）球应用赛璐璐或类似的材料制成,呈白,、黄或橙,今年建党多少周年且无光泽。
5 球拍
(1）球拍的大小，形状和重量不限，但底板应平整、坚硬。
(2）底板厚度至少应有85％的天然木料，加强底板的粘合层可用诸如碳纤维，玻璃纤维或压缩纸等纤维材料，每层粘合层不超过底板总厚度的7。5%或0。35毫米。
（3)用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖，连同粘合剂厚度不超过2毫米;或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖,连同粘合剂,厚度不超过4毫米。
a“普通颗粒胶”是一层无泡沫的天然橡胶或合成橡胶,其颗粒必须以每平方厘米不少于10颗，不多于50颗的平均密度分布整个表面。初中学生留学
b”海绵胶"即在一层泡沫橡胶上覆盖一层普通颗粒胶，普遍颗粒胶的厚度不超过2毫米。
（4）覆盖物应覆盖整个拍面，但不得超过其边缘。靠近拍柄部分以及手指执握部分可不予以覆盖，也可用任何材料覆盖。
(5）底板、底板中的任何夹层、覆盖物以及粘合层均应为厚度均匀的一个整体。
(6）球拍两面不论是否有覆盖物,必须无光泽,且一面为鲜红，另一面为黑。拍身边缘上的包边应无光泽，不得呈白.
（7)由于意外的损坏、磨损或褪，造成拍面的整体性和颜上的一致性出现轻微的差异。只要未明显改变拍面的性能,可以允许使用。
（8）什么专业最赚钱比赛开始时及比赛过程中运动员需要更换球拍时，必须向对方和裁判员展示他将要使用的球拍，并允许他们检查.
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