体育休闲指导基础与应用书本
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以下是一些体育休闲指导基础与应用的书籍推荐：
1. 《运动与心理学》- 作者：鲍姆斯特，通俗易懂地介绍了运动与心理学的关系以及如何通过心理训练提高运动成绩。快递上班时间
2. 《运动生理学》- 作者：山口久志，详细解释了运动对身体的影响以及如何通过科学的训练方法提高身体素质。
3. 《健身指南》- 作者：美国运动医学会，全面介绍了健身的基础知识、训练原理和训练方法，适合各个年龄层次的读者。杞人忧天寓意
4. 《规则解说：体育规则指南》- 作者：玛丽·特法利亚，详细介绍了各种体育项目的规则和比赛流程，帮助读者更好地理解和运用体育规则。
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5. 《冒险运动技巧指南》- 作者：迈克尔·福特，介绍了各种冒险运动的基础知识、技巧和安全常识，帮助读者安全、快乐地参与冒险运动。
6. 《自行车骑行指南》- 作者：詹姆士·哈维，涵盖了自行车骑行的基本技巧、装备选择、维护保养等内容，适合想要学习骑行的初学者。
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7. 《篮球技巧与战术指南》- 作者：大卫·海尔，以篮球为例，介绍了基本的篮球技术、战术思路和比赛策略，适合篮球爱好者和运动员参考。
8. 《足球基本技巧与战术训练指南》- 作者：比尔·哈维，介绍了足球的基本技术动作、战术布置和团队合作等，适合足球爱好者和运动员参考。
这些书籍可以帮助读者更好地了解体育休闲的基础知识和应用技巧，帮助读者在休闲时充分享受运动的乐趣。江苏省昆山市

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