中医师谈寒气进入身体的过程和增加阳气的方法
寒气入体也不是一下子就进入的，是一个过程。
先入肉，就是在我们的皮肤的表层。皮肤是人体的重要屏障。
如果皮肤有了寒气, 反应就是青筋直冒
大家有没有发现，在小孩子身上是几乎看不到青筋的，人越老，青筋越重。为什么呢？因为孩子是纯阳之体，而越老，人体越是虚弱，寒气更容易进入。邮政网银登陆
这个时候，其实不是什么大问题，用艾炙或者砭石就可以解决问题。
但是如果不管它，任其发展。接下来就是入筋络。我们常常抱怨自己经络不通，不是很舒服。为什么经络不通呢？
寒气入体啦！
这个时候，还是用艾炙或者砭石可以解决。要是对自己狠一点的，经常敲打经络也是不错的选择。
如果还是不管它，寒气入六腹，（胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦），这个是阳性的东西。
大家知道，五脏六腑是对应的，互为表里。心脏和小肠互为表里，肺和大肠互为表里，肝胆互为表里......
胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦这些都是对应关系中为表的那一部分。寒气到了腹的时候，需要用到针灸才能有效果。
如果继续不管它，接下来就是入五脏（心肝脾肺肾）这个时候，你会有明显的生病的感觉。的话就需要用药物了。
如果还是不管呢？
好，本来是寒气入体吧，如果完全放任不管，寒会导致湿气重
怎么说呢?
如何制造游戏人体是一个被气血推动的循环。气血在温润的环境下，流动最快。两个关键词，一个温，
一个润。
温就是说我们体内要阳气充足，有生命力。
润就是水分充足，这样代谢很快。水的作用其实就是帮助代谢。
阳气等于是动力，水有了动力就有了冲击力，然后极可以带出体内的毒素。
如果只有温，没有润。导致的情况就是上火。而且是实火。
比如很多的小孩子会流鼻血，就是实火。实火，并不要紧。至少说明这个人阳气很足。其实多喝水就好了。
但是寒气进入，我们的身体不再温暖。会导致什么情况呢？
赤壁赋 翻译就是我们的身体环境变成了一个阴冷的环境。
眼皮跳是什么预兆没有阳气的推动，水分是无法代谢的，沉积在身体里面，就成了湿气。
更严重的是，如果寒气加重，水不但不能代谢，还淤积下来，要知道水里面是我们需要被
代谢出去的垃圾，如果太冷就像冬天的泥浆一样固化了，会带来什么呢？
就是我们所知道的淤堵。同时会有上火的现象出现。这个时候的火就是虚火。因为水固化了，我们的身体尽管有湿气，但是还是缺水！
到了淤堵这个状态，其实大家自己可以感觉出来的。要是还是不管，接下来就是堵成瘤！再接下去呢？瘤成癌！巡回检察组米振东身份
有的人得了癌症，很惊讶。
其实癌症不是朝夕的事情。是一个渐进的过程，这个过程可能会持续几年，也可能会实现几十年
所以要预防癌症，最重要的事情，就是我们的身体不可以受寒。
2)
如果说，现在一个人的身体状况已经到了淤堵的状态，最好的方法是什么呢？
首先就是要清淤化堵。
身体的阳气不够，自身不能做到那只好请外援。
那就是我们需要经常按摩自己的五脏六腑。按摩一方面可以增加身体的热量，另一方面可以帮助疏通。
然后呢，需要增加身体的阳气。方法有几个：
第一个就是用艾炙。
艾草具有祛除湿气的效果。加上燃烧的热量，可以达到升阳去水的疗效。
第二个就是我现在做的事情，辟谷。
辟谷其实是在为身体做大扫除，不为身体制造更多的垃圾。用有限的阳气去代谢沉积的毒素
打一个比方，你有一间房子，这个房子很乱，而且每天都在变的更乱。你想要整理它，但是呢，你每天的精力是有限的。请问，你应该怎么做呢？
最好的方法就是不要继续添乱了，用有限的时间去整理以前弄乱的地方。很快，你的房子就能整洁起来。辟谷的道理和这个一样。
第三，就是要练生阳功
比如太极，道家的吐纳法等，多活动，都是升阳的方法。
注意，不是剧烈运动哦，剧烈运动是消耗气血的。我们要做的运动是养气血的运动。
我有一次去健身房，看到一个女人在很拼命运动，大汗淋漓。但是我观察她的气，确实非常不好，不但面黄肌瘦，而且头发也非常的稀少，这个就是运动过量导致的气血不足的反应。
补充一点：
病入脏腑以后，在药物的使用中, 药物都有偏性（性质中和的东西就不是“药物”而是“食物”了）；偏性越强的药物，越容易治病，但是毒性也是最强
因此，效果好的同时，也是最危险的。
中医配药，是很讲究的,也是很谨慎的.一般病不入五脏六腑是不用药的。
还有关于用艾的问题。艾叶具有向下取水的功能。就是说艾叶的燃烧可以把水带出来。那么在熏艾的时候，不能这样熏
这样只能只有加温的作用，和烤火没有区别
必须这样熏艾：薇娅老公丁海峰
只有这样，在你姜片上熏艾，你身体的水分才能被带出来，会发现熏完后姜片是湿的。而像上面的那种方法，姜片会被烤干的！
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