“中国舞蹈考级”教材
第九级练习部分
一、动点练习
所立冬问候语短句谓的“动点”是指身体各个部位具有可运动性的部位点，通常人们可关注到的运动 部位有肩、肘、胯等关节部位，但是忽略了小关节部位的运动路线。此练习是通过即兴的 身体单一部位运动，寻身体各个关节部位的多种运动方式和运动可能性，同时也能够充 分地开发身体的能动性会计专业实习报告。
二、分割练习
这一练习的目的在于运用以下几种分割方法使学生能够切身的体会到何为“主题动作 的变化发展”。在此，先介绍一下“主题动作的变化发展”的概念。
动作是人体在空间的运动，舞蹈作品中的主题动作一般是单一的个体动作，是塑造舞 蹈形象具有鲜明个性的动作(即舞蹈最小的单位) 。这个动作在内容上紧扣作品主题思想， 在表现
上是贯穿和隐现于整个作品的典型动作、典型形象。 “主题动作”最多不超过 8 拍， 最少不少于 4 拍。
所相的多音字组词谓“发展变化”是指在编舞的技法中寻求一种方法，将已经确定的主题动作(或者 说叫种子动作、核心动作、动机)进行变化，开拓新的动法，使“这一个”舞蹈中的动作 形成一个有机的整体，组织“这一个”剧目所需的动作语言并形成个性。
公务员申论答题技巧舞蹈是既占有空间又占有时间的艺术，有“可视的音乐”、 “活动的雕塑”之称。而作 为舞蹈的基本单位——动作， 也是既占有空间， 具有可视性； 又占有时间， 具有节律性的。 我们用一个最简单的方法来分解某一个动作，那么至少要分出：
空间——包括一度空间、二度空间、三度空间。在舞蹈中是指舞蹈动作占有空间的基 本样式。
时间——指动作进行时占有的时间，即长、短以及相互之间的关系所形成的规律。
力度——就是动作的 劲“儿” 、“法儿”。既然在动， 那么从这个舞姿到那个舞姿就一定 有力量在推动着，舞蹈动作中的“力度”是指这一动作中力量的主要特征。
如果以一个动作为核心，我们至少要从时间、空间、力度三个方面来进行分解。要在 分解的基础上保留一部分和改变一部分，这就是动作变化的基本方法。开始可以保留大部 小学四年级数学下册教学计划分只改变一小部分，然后在加大变化成分，使观众在视觉上有延续的感觉。
虽然有三方面的变化，只是每种变化的程度不同。一般最容易变的，也就是最活跃的 部分是舞姿，就是我们所指的空间。时间的变化关系着动作自身节律的变化，同时也影响 着演员情绪、情感和心态。但最需要保持的是力度，因为力度保证着 味“儿” 、法“儿” ，变 不好就容易跑 味“儿” 。当然，任何东西都是相对的，有些时候力度也可以变，要看根据实 际的动作发展而定，因为不同的核心动作在某一方面可变的程度不同。总之，方法可以千 变万化，应当不断尝试、不断创新。
拉萨大昭寺●练习方法：将选择好的主题动作进行分割练习，在主题动作这个 一“”上，运用分割 练习的方法变化生成“二”，从“二” 生成“三”，如此往复，从主题动作中就会变化发
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