⾮暴⼒沟通语⾔中表达感受的词汇表
⽢德礼( ⾮暴⼒沟通语⾔中表达感受的词汇表)持续原创分享第554天,挑战光⼭⼼协读书分享365天第⼀百⼋⼗四天读书摘抄:
杨枝甘露运⽤如下的词,可以清晰地表达感受。
(1)⽤来表达我们的需要得到满⾜时的感受
512汶川地震作文兴奋,喜悦,欣喜,甜蜜,精⼒充沛,兴⾼采烈。
感激,感动,乐观,⾃信,振作,振奋,开⼼。
⾼兴,快乐,愉快,幸福,陶醉,满⾜,欣慰,⼼旷神怡,喜出望外。
带土字旁的名字平静,⾃在,舒适,放松,踏实,安全,温暖,放⼼,⽆忧⽆虑。
(2)⽤来表达我们的需要没有得到满⾜时的感受
害怕,担⼼,焦虑,忧虑,着急,紧张,⼼神不宁,⼼烦意乱。
忧伤,沮丧,灰⼼,⽓馁,泄⽓,绝望,伤感,凄凉,悲伤。哪种面膜美白效果好
恼怒,愤怒,烦恼,苦恼,⽣⽓,厌烦,不满,不快,不耐烦,不⾼兴。
震惊,失望,困惑,茫然,寂寞,孤独,郁闷,难过,悲观。
沉重,⿇⽊,精疲⼒尽,委靡不振,疲惫不堪,昏昏欲睡,⽆精打采。
馗尬,惭愧,内疚,妒忌,遗憾,不舒服。
把这些词熟练掌握,才能⾃然的表达⾃⼰的感受。
k歌之王歌词⽢德礼2019年1⽉19⽇22.15
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