小心！引发痘痘的3个健康食物
报效祖国的诗小心！引发痘痘的3个健康食物
天然玛瑙有好好纾解压力，且生活习惯和饮食习惯也已经改善了，痘痘却好不了！　有人有这样的烦恼吗？其实这可能与觉得对健康有益而食用下面几项食物有关。
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■诱发痘痘的3项食物
航空服务专业(1) 乳制品梦见抓鱼是什么意思>2013普利策新闻奖
牛奶、优格、起士等乳制品中含有 *** 促性腺激素释放激素、催乳素、孕酮等体内荷尔蒙的物质，体质不合的人大量摄取，毛孔会容易堵塞，或使肌肤偏向油性肌，有导致痘痘的可能。
(2) 海藻类
昆布、裙带菜、羊栖菜等海藻类中含有碘。碘摄取过多时，多余的物质会从皮脂腺排出体外，此时，因皮脂腺活动旺盛，有让痘痘恶化的可能性。

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