关于学习舞蹈心得体会5篇
关于学习舞蹈心得体会    5 篇
心得体会是指一种读书、 实践后所写的感受性文字。 一般分为学习体会，工作体会，教学体会，读后感，观后感。以下是整理的关于学习舞蹈心得体会 5 篇，欢送阅读参考 !
关于学习舞蹈心得体会  (1)
时光飞逝，眨眼间又到了期末，两学期的排舞也即将结束了。与上学期相比，我对排舞又有了新的认识，我自认为自己也有所进步的。以前记步子就够我累的了， 现在我好似摸着门道了， 开始跟着音乐踩点感觉了。可惜乐感不强，老踩不到正点。还有就是人太僵硬，扭动不起来，所以老挑不出那种美感，这是我还需亟待改良的。
全健排舞新起很快，在我看来，它是一种艺术与美的结合。大学体育本着开展丰富的体育活动 , 娱乐我们的身心 , 提高我们机体素质的原那么 , 为我们设立了排舞这门课。作为大学必须课的体育对我们的身体素质锻炼是很有意义的， 起初选择健美操的原因就是因为想培养一下自己的气质，通过上半学期排舞的学习，我发现我更加爱运动了，由于以前学习压力很少运动， 感觉自己的体质都下降好多， 现在每周近两个小时的健美操训练正好为我提供了锻炼
的时机。 不但如此，还使我的身体协调能力有了增强，乐感也变好了，还可以调整呼吸，增强毅力。
学习排舞给我的大学生活增添彩，    使我更加自信， 让我的心情变国际名牌包包

的很愉快，每个关节都得到舒展。学习排舞，让我感受最深的就是能
让自己在枯燥的学习生活之余使身心获得放松， 每次上排舞课， 不管有多累，心情都会非常的舒畅，因为每个毛孔都在出汗排毒。
女孩都很爱美， 这门课对自身形体的塑造和培养有很多帮助， 排舞的动作多种多样，有简有繁，时快时慢时而停顿时而节奏清楚，可以使全身肌肉和骨骼得到良好的锻炼， 同时，它还是一种力与美的享受，经常练习，还能增进人体的灵敏，柔韧素质，使身体更加协调健美，有助于身体的全面开展。
跳排舞让我精神振作，心情愉快，从前早晨起床后，常感到朦胧，全身没劲，不能马上投
入学习，尤其是晚上睡的很晚时，这时我便试着做早操，练习一些平时学习过的动作，大脑就会很快兴奋清醒了，身体各局部的机能也有了提交，使我精神饱满，充满活力，从而为一天的劳动和学习准备良好的身体条件， 另外常跳排舞对身体的帮助是非常大的，它能提高神经系统的功能， 并对心脑血管系统也有良好的影响。
健康是每个人的财富， 美丽又是每个女孩子的愿望与梦想， 多少人想同时拥有既健康又动人的身体， 但想做到这点不算太难， 也不算太简单，练排舞就会圆我的梦，所以选课时我很庆幸被选上了，心理上就让我很愉快。但是，在享受愉快与动感的同时，疲惫会在课后一段时间一股脑的涌上来，有点让人招架不住，而且动作稍微有点难做，每次回去都得琢磨一下才会做的很顺畅， 这不是抱怨，而是通过跳舞让我对不努力不成功这句话的意思有了深刻的理解， 没有耕耘哪有什

么收获 ?没有付出哪有什么回报 ?想健康又要健康的漂亮， 当然要通过不懈的努力去实现它。生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，排舞就是一种很好的途径。 排舞既让我有了对美的新概念，又让我学会坚强，学会努力，选它，学它，我很开心，祝天下母亲节日快乐
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很满足，我从中收益匪浅。
关于学习舞蹈心得体会  (2)
舞动青春，舞动梦想。大一的第二学期我选得是您的大学体育舞蹈。
正所谓〞万事开头难〞。大学以前，没接触体育舞蹈。只是每每看到
老师或电视上的国标舞表演，    特别是看到那一身绚丽飘舞的长裙，    心
里便顿生渴望： 真的很想象他们那样， 用优美的肢体语言展示心中的客家酿酒
梦想，用优雅的舞步表达内心的激情。    我甚至愿意作一条〞一天到晚
游泳的鱼儿〞， 在舞蹈的海洋中尽情遨游。 在大一下学期的体育课我
更是义无返顾地选择了体育舞蹈。
我重燃着自己胸中的激情，竭力寻着属于自己的梦。然而，我很清楚自己的情况，身材条件和现实状况已经限制我在这方面有所成就，所以虽然着迷，但不妄想，只把体育舞蹈
作为修身养性、锻炼身
体的一种途径和体验， 只在音乐的旋律和舞动的步调中愉悦身心、 陶冶情操、享受艺术、享受我的大学生活。首先，我笃信一点，各门学科之间是相通的，广泛接触学习，有益于触类旁通。艺术方面的知识与感受也会在掌握科学知识方面有所帮助。 气质也会有助于别人对你的接受与沟通。
另外，舞蹈在给人美感的同时也给我带来了一份恬静的心情，    一分

自信，让我忘掉烦恼， 每天都以微笑的充满朝气的脸庞面对身边的每个人，用快乐感染周围每个人。 将近一个学期的体育舞蹈学习让我感触最深的就莫过于心境的改变， 个性的开朗和自信心的树立了， 我想，这就是舞蹈的魅力所在，之所以让我着迷的原因所在吧。
其次，我体会到体育舞蹈不仅要能跟着节奏跳正确， 更重要的是要在舞蹈中参加自己对音乐和舞种风格的理解，不仅要〞形〞到，更
要〞神〞到，姿态往往比舞步更能显示一个人的舞蹈素养。 在刚开始学习体育舞蹈的时候，我只是照着老师的样子，机械地模仿，没有参加对精髓的体会，动作便显木讷呆板、没有感染力。后来的脚步弹奏音乐，配合好才可以到达和谐优美。
我和我的舞伴在默契的配合中增进了交流， 建立了深厚的友谊。 这不能不说是舞蹈给我的恩赐。 原本就是这样， 舞蹈用特殊的交流方式带给我快乐也带给对方快乐。 总之，一直以来对舞蹈的爱好和大学体育舞蹈的学习带给我很多的感触，也确实学到了不少的东西。
在老师的悉心指导和自己的不断摸索中， 才逐渐领悟到舞蹈时不仅要注意动作的标准标准，还应注重面部表情的配合，与舞伴的交流，在每个动作中融入对音乐风格的独特理解， 甚至要有所创新地适当参加自己个性化的东西，要熔铸感情，绝不能〞邯郸学步〞。这样才可以表达出舞之神韵。最后，我觉得和舞伴的配合是十分重要的。
体育舞蹈不是一个人的表现， 而是两个人的艺术。没有默契的配合，个人的表现再好也是枉然。 这就给我们提出了一个要求： 必须学会〞带着〞和〞跟随〞。在学习中，我和我的舞伴是临时组合的，虽然我

俩都学过一个学期的体育舞蹈， 但以前从没在一起配合过， 自然经历了一个磨合的过程。开始时，我们都很固执，都过于自信，都觉得自己跳的正确，不管对方。有了错误也总是说对方的不对，于是总踩不准音乐，更不用说表现舞韵了，磕磕绊绊倒成了家常便饭。我们试图把动作跳得饱满一些可还是不由得跳得匆匆忙忙。 但好在后来我们都懂得配合的重要， 于是开始跳得〞有那么点感觉〞了。 这更加增添了我们的自信，也促使我们更加严格要求自己，精益求精。
其实，舞蹈就是用我们的脚步弹奏音乐， 配合好才可以到达和谐优美。我和我的舞伴在默契的配合中增进了交流，建立了深厚的友谊。这不能不说是舞蹈给我的恩赐。 原本就是这样， 舞蹈用特殊的交流方式带给我快乐也带给对方快乐。 总之，一直以来对舞蹈的爱好和大学体育舞蹈的学习带给我很多的感触， 也确实学到了不少的东西。 我自己，身体不是很协调， 然而通过学习牛仔舞， 恰恰根本舞步， 定点转，纽约步，曲棍步关于西湖的古诗 ...... 提高了自己的身体素质。下学期，我准备继续选修体育舞蹈。在此，感谢您带给我的这种舞蹈体验 ..
关于学习舞蹈心得体会  (3)
我们来学习舞蹈的目的可能不尽相同，减肥、健身、娱乐、休闲、工作 ...... 都好，有一点
我想大家的想法都是一致的，既然来了，就
要争取跳得更好。 从这次学习中我觉得根本功和根底真的很重要， 那样学起来就不会那么难。
因时间的原因， 我们上课时间很紧， 但是看到我们张老师不畏辛苦的抓紧时间给我们上课， 学员们虽然嘴上还是会哼累哼疼， 有的学员

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