疫情期间写给远在北京儿子的一段话
疫情期间写给远在北京儿子的一段话
吾爱的孩子：
凌晨二点，手触键盘，无法落字；
疫情之下，心有所念，思绪万千；
距离虽远，心却贴近，陪伴守候；
遥想吾轩，疾书而下，文字传情。
我想对你说：
写给你的信件只有寥寥无几封，记得在十周岁，十八周岁时为你而写，疫情这下，触笔而书。说少了怕不到位，说多了又怕你嫌烦，只好用文字来传输距离的思念与唠唠叨，更能够理解彼此，因为文字是最有力的交流的工具，是形成简单图形的语言，承载着爱的力量。记得小时候，你无法交流正在发脾气的我，就会用文字留言的方式来交流，希望你能在疫情期间保持良好的心态，淡然处之。
那年，你背起行囊，走进机场，挥手告别，忍住眼泪，转身离开，给了我一个修长的背影，很快就融进了在茫茫的人海。今后的一切都需要自己主宰，接受生活中种种挑战！虽然你比其他孩子经历得更多更累，但是懂事的你却越发优秀，因为雨后的天空更清澈，雨后的彩虹更美丽，雨后的鲜花更艳丽；历练过后的人生将会更坚强。你在外经历着我所不知的辛苦与努力，却越发让你更独立更卓越。
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人生世间，每个人都有属于自己的性格，都有自己所要走的道路。而你却正在走着一条自己的选择的道路。不管路上行人如何？不管路上风景多美？你一直坚守着自己的梦想前行着。但是这次疫情，让你分散着精力，耗去了时间。前期国内的疫情，让你时时刻刻牵挂着故乡的家人；现在国外疫情突爆，打乱了你2020的计划与行程，让你一时间有些不淡定了。我也与你一样的心情与感受。
痴线一时间，媒体与网络让我们彼此都开始焦虑，每天醒来就是关注着疫情实况，翻看着各种乱七八糟的信息与文章。心若静无杂念，心若乱无欲求，生活、工作、计划、梦想，一时间让我们感受着时空距离间的思念与牵挂，每天都想看到你的动态，听听你的声音，看看你的笑脸；有时想与你聊天，想与你说说话，想知道你的近况好不好，但是朋友圈没有了
更新，一切都那么这静。每次在想你的时候，就想给你，在上写满着关心与思念，但是很快Delete了，然后又写再Delete，反反复复的思念，但是一次次还是理智地撤回；因为知道你在备考，因为怕你嫌烦，因为不想让你分心，因为过度的关心会成为一种负担，但是无法控制挂念，在这特殊时期，更加不敢给你增添无谓的烦恼与负担。其实经过这二天的深思之后，我已经开始走出自我的焦虑情绪，所以我理智地给你分享我的些许想法，让我们一起抗击疫情，迎来阳光灿烂的日子。
一、正确看待疫情
疫情不可怕，可怕的是你对于疫情的认知。这一次的疫情来的突然而迅猛，在不断的扩展与蔓延中，又一次让你经历着考验，当疫情来临时，我们都有过焦虑过、叹息过，抱怨过，其实一切都不能改变什么，只会让自己陷入另一种不安和混乱困境中。虽然是一场无准备之战，但是恐慌的情绪是最可怕的，特别有互联网新媒体之快与乱的加速，让恐慌产生了破坏性。我们一定要有战胜疫情的信心，保持良好的心态，做好自我防护，提高自身免疫力，相信科学和专业，你看中国不是做得非常漂亮吗？一定要正确看待疫情。
二、不受他人的影响
这次的疫情，让我牵挂着你的风险，每天睡觉起床哪怕是半夜醒来，我都会浏览一下状况与数据，已经成了习惯性的关注。孩子，你一个在外面已近四年了，其实已经会处理自己的大小事情，而且处理的结果都非常棒哒！所以这一次我相信你会处理得非常好的。但不要受网络片面的报道，受同学、身边他人的影响，扰乱了你的步伐，而改变自己的决定。你身边不乏很多同学会因为疫情发生产生焦躁的情绪，或是还有很多同学都会想着回国，每天都抢购机票……，也许他们的行为会让你紧张或萌生其他的想法。所以不要因为身边同学的回国影响到你，你要有分析与判断的能力。学会回与不回的优劣的分析，最后再做好决定。不管决定如何，你都必须承担可能发生的一切。
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女人最好的状态语录三、学会自我保护
疫情面前，我们要保持好心态、重防护、勤消毒、减少出门和聚会。只有你爱护自己了，才是对家最人好的安慰与回应。国家卫健委明确指出，新型冠状病毒肺炎是可防可控的。其次此次新型冠状病毒的病毒株比较弱，在56度温度里活不过30分钟，75%浓度以上的医用酒精可以完全灭活，所以到适合保护自己的方法。
四、尊重他国的政策与决定
尊重，是一种基本态度。人在异国，尊重别国的文化与生活，尊重他国的政策与决定，是出国求学的基本原则，每一个国家都有自己独特的风格与风俗，文化与习惯。尊重各国的社会制度，一个国家的发展一定有他发展方向，世界是多样性、多元化的，包容、适应，让自己变得更优秀。不要忘记你留学的初心，尊重是相互的，在尊重别人时，也在赢得别人的尊重。
五、求学路上学会享受孤独
北欧本来就是一个寒冷的地方，所以孤独是难免的。不然会有这么多忧郁的人，既然你选择了瑞典，就要学会把孤独当作是一种享受，享受着宁静。那么你就会有更多的时间学习其他，更多的时间休息与思考人生。在这个物质社会里，人们的身心一直处在长久的忙碌之中，散乱、恍惚中，它掩盖了我们内心深处的自性。若能学会享受孤独，你就有时间、有空间静心的去思考，去选择，去断舍离。
六、超强的心理素质
不是有句话嘛！：遇事不要慌！不要因为疫情的到来，开始心烦意乱、紧张焦虑、容易愤
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怒、指责抱怨；春天来临，感冒咳嗽也容易发生，所以不要因为出现的感冒症状，混淆肺炎病毒。让自己处于紧张与焦虑中，也不要把所有注意力集中在疫情上，不去过度关注相关信息。去做自己喜欢的事情，分散注意力，或者锻炼身体。这也是对你心理素质的一个大考验。
啰啰嗦嗦、婆婆妈妈、叽叽喳喳，洋洋洒洒、一气呵成，写了这么些，但是我总感觉还有什么没有写到，已经凌晨四点，我长长的舒了一口气。让我们一起坚强面对生活、面对挑战、面对疫情，相信很快就会过去。儿子不管会发生什么，我永远都在你身边，爱着你、守候你。
最后送你一句话：无常，可以给你带来“黑暗”，也可以让你抵达“光明”。——索达吉堪布
祝
有关母亲的歌曲考试顺利万事如意！
爱你的妈妈！
2020年3月18日凌晨

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