[粤式小炒菜谱大全]广东家常菜谱1000例
[粤式小炒菜谱大全]广东家常菜谱1000例材料
西兰花500克，大蒜2瓣，植物油10克，食盐5克，味精3克
做法郑爽的家庭背景
1.将西兰花洗净手掰成小朵，或辅以小刀。大蒜切片。
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2.长柄炒锅内倒入植物油烧热，倒入西兰花猛炒至5成熟，放入大蒜
和盐，再中火炒熟即可。
小诀窍
某某烹制过程中不可盖锅盖，否则绿尽失，菜全无。
粤式小炒菜谱的做法：香辣双椒鸡粒小炒
材料
主料：鸡胸一块、绿尖椒一根、红尖椒一根。
调料：母亲辣子鸡丁酱2勺，料酒少许，玉米油适量，白胡椒粉适量，盐、糖少许，豆豉半勺、干辣椒、葱末、蒜末适量。
做法
1、鸡胸切成小粒，用料酒和少许盐，白胡椒粉腌制，尖椒切成粒备用。
长寿花的养殖方法2、锅中倒入适量的玉米油(拉油也行)，半勺豆豉，2勺母亲辣子
鸡丁酱，葱末，蒜末放入微波炉中高火1分钟。
3、取出后放入腌制好的鸡肉，和干辣椒段，放入微波炉中，把盖子错开的放到保鲜盒上，高火微波3分钟，取出后拌匀，把夹肉捻开，反入切好的红椒粒，再放上切好的绿椒粒，撒上少许盐，和一点点糖提鲜。
4.最后放到微波炉中高火2分钟，取出拌匀即可。
粤式小炒菜谱的做法：鱼香茄子
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材料
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茄子500克，葱末15克，姜末20克，蒜末20克，绍酒，盐，糖适量，豆瓣酱2汤匙，酱油，醋，湿淀粉适量。
做法
1、将茄子切成滚刀块；起油锅，锅中放入半锅油，待油热至八、九成时放入茄子，炸至茄子由硬变软时取出，将油沥干待用。
relax的过去式2、另起锅，锅中放油三汤匙，油热后，先爆香葱末、姜末、蒜末、豆瓣酱，放入茄子，加绍酒、酱油后炒匀，再加入一碗水，大火煮开后改用小火煮至茄子入味，加入糖、醋调味，最后用湿淀粉勾芡即成。

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