每个中国人都应该知道一点的中医常识
师承大家谈
初学中医的人，大多会为中医庞大复杂的体系所烦恼，想学习却无从下手。
有没有哪些通俗的语言，能够帮助中医初学者们，甚至帮助寻常百姓，让他们更好地理解中医，相信中医，甚至能运用中医一些基本知识理论呢？
如果你也有这样的疑惑，相信下面这篇文章会对你有所帮助。
01
中医角度看生死
中医说，生命起源于阴阳交合，最重要的是那一股先天之阳，这是一股决定人寿命多少的阳气。
从小孩阶段，先天之阳最足。阳主动，阴主静，所以小孩子喜欢活动，而且眼睛非常明亮，爷青结什么意思>稍的多音字组词
非常有神采，这些都是阳气充足的体现。阳气在给予生命动力的同时，还担负一个非常重要的任务，就是保护身体免受外邪侵入。
但是小孩子阳气足这个论断，似乎与小孩子经常发烧感冒这个事实不相符。其实，小孩子的身体发育不成熟，体内能容纳的阳气较少，先天之阳就如同木柴点燃的火焰，稍微加上一些不好的生活习惯，或者不慎着凉等，邪气就容易打破这微妙的平衡，导致小孩子感冒发烧。
小孩子发烧证明孩子阳气足，现在很多大人想发烧都烧不起来。一去体检，却很多其他疾病，这其实就是阳气不足，连外邪入侵都无法奋起抵抗的结果。
到青年时期，体内先天之阳的柴火烧得正旺，而后天脾胃发育良好，从食物中汲取的后天之阳也非常充盈，所以体内阳气充盈，体力也最为充沛。现在很多青年人生活习惯不好，通宵熬夜，饮食不规律，但是他们阳气充沛，稍微调整便又如同常人一样。
但到了中年时期，人体阳气就开始由盛转衰了，不爱惜自己的身体的人，阳气就衰落更快。中年人很少人像小孩子那样一感冒就容易发烧。不发烧，并不意味着身体变好，正是
这个时期，很多大病都正在酝酿，或已生成，例如糖尿病、高血脂，还有一些风湿，类风湿以及骨头的疾病。
最重要的癌症，在这个年龄也是最高发的，这就是阳气不充足的结果之一，身体无力抵抗病邪，病邪遂在身体内安家落户。有些人一年到晚都没有病，就是经常容易累，结果几年后检查出来的都是一些大病或者慢性病，也就是这个道理。
到了老年时期，阳气进一步衰退，所以老年人特别容易生病，特别是到了冬天就四肢发冷，有时甚至冷到不能入睡，盖多少张被子都无补于事，冬天对老年人都特别艰难，需要细心看护。
02
回光返照到底是怎么回事？
向大家解释一下回光返照的原理。当一个人在重病期间，大多会有气短、不欲食、少言、经常昏睡、形寒肢冷等类似情况，这是真阳衰微，体内阴寒极盛的情况。
这时的真阳发现周围太冷了，呆不下去了，于是就想走了。走有几个渠道，真阳在肾中，欲走可以向下，也可以向上。当真阳向上走到心时，人就好像突然有很多阳气注入，有一种突然变好的感觉——这就是所谓的回光返照，中医又叫“假神”。
然而，当真阳走到心的位置，形成这种回光返照时，已经很难救了，真阳会一路向上，从人的七窍之一逃掉。
03
生气就拉肚——神秘的五行
现在有很多人患一种怪病，一生气就会拉肚子，为什么会这样呢？
肝属木，在七情对应怒，树木向上生长，所以肝的气机往上，人一旦发怒，就会加强肝的气机，使血液逆行。而现代人肝部几乎都有郁结，会怎么样？那些气就只能往下行了。
雪白雪白的什么的脾胃属土——树木长在土地上（对应肝长在脾胃上）。气往下行，就直接作用于脾胃了——生气却拉肚，这是五行中的木克土，要予以疏肝补土的药物，把郁结疏散，把脾胃调好。
04
中医专有名词——虚与实
其实从字面解释就很清楚。虚，就是没有东西，实就是有东西。这要怎么应用到人体上面呢？
我们会经常说到这个人脾虚，这个人肾虚，这就是虚到了，就是本来脾脏或者肾脏里面应该储藏着精气，但这个人却没有或者精气少了，导致身体相应的脏腑功能出现障碍，如消化不良，身体虚弱，容易疲倦等各种症状。
实呢？就是本来脏腑经络里面没有的东西，现在却出现了，这有可能是瘀血，也有可能是体内阴寒过重。中医是一门天人合一的学科，诸位可以设想一下，当一个地方太冷的时候，水会怎样，就会凝固对吧。
放在人体也是一样，如果体内太寒了，体内一些阴寒的能量和物质就会凝固起来，最终结成一块东西堵在脏腑或者筋络血管中。或者，如果阴寒进入了脏腑，而人体阳气不足，就排不出去，日积月累就会在脏腑里面沉积，最后可能形成肿瘤囊肿。
阴寒邪气这个冤家进入内脏或者血管的时候，身体会感觉不舒服，但透视仪器却看不出问题，因为它们是能量。如果它们严重到凝结起来，形成物质的时候，这就是由量变到质变的过程。这时即使检查出来了，病情也已经很重了。有的人年年体检没问题，一查出来就是肝癌晚期，就是这种情况。
05
中医专有名词中的——精气
精气是人身体中的精华物质，要说什么对身体最好，就是精与气，而且这精与气还不能从外面补足，只能通过身体汲取食物和空气的精华物质而生成。
精气有很多作用，精上充到脑补，形成脑髓，能增强记忆力，充斥骨头，使骨头坚固；精生气，气外走皮肤，使得外面的病毒邪气不能侵入人体，这就是抵抗力形成的基础条件和根本物质。
06
中医名词——症与病
中医和西医语言是完全不同的，不能相互混淆。
小白兔经典笑话比如咳嗽，西医问到咳嗽，会去验血，会去拍片，会考虑是炎症还是感染，还是其他的病变，接着有特效药就用特效药，没有也只能对症。西医的症，是症状。
中医则不同，中医听到病人说咳嗽，这时候问诊才刚刚开始。您是白天咳，晚上咳？有痰吗？痰什么颜？怕冷吗？咳了多长时间？统而言之，咳嗽是一种症状，但为什么咳就是证。
为了厘清证，每一个问题都很重要。两个病人，即使有一个问题答案不同，其他问题答案相同，那么他们开的药方都有可能不同。这就是中医的一人一方，中医重视的是证。
07
什么是寒和热？
对于热，其实大家可以想像一下，夏天被太阳照耀的情况，会全身出汗、口渴、烦躁，其实这些都是身体热的症状；
对于寒，也可以想像，冬天零下几度，千里冰封，万里雪飘，会觉得冷，无论穿多少衣服，都会觉得冷，不想喝水，没有汗出（因为冷而毛孔紧闭不想出门，甚至连动都不想动，能躺着就躺着比较好），这些是体寒的症状。
08
中医问二便
一般来说，正常的小便是微黄的。热证的小便是黄的，寒证的小便是白的，这对于区别寒性便秘还是热性便秘很有帮助。不过在现代社会，很多人吃了西药后，小便也会变成黄。所以问小便时还要问有没有吃过西药，或者最近有没有大量吃萝卜等食物，这样才能更准确判断。
还有就是小便次数，小便次数过多的人，肾脏功能可能有障碍；夜尿次数多的人，大多肾阳是虚的；小便失禁的人，说明病人已经有很严重的肾阳虚了，用药应注意用补阳。
再说大便，必须知道正常的大便是一天一两次，量足，排便顺畅感，成型不细，不带血。好用的美白面膜这个概念很重要。众所周知，大便是排毒素的，当病人大便少时，毒素积在体内排不出去，
就很容易造成各种疾病。
如果是热证便秘，往往会使得燥气上冲头部，使得自己有口臭、满脸长痘、头晕脑胀、脾气暴躁；如果是寒性便秘，就会导致毒素聚集，被肠粘膜吸收，送到血液，血液中吸收了毒素的结果就是引起头痛、肩酸、目眩、倦怠感等各种各样的症状。
09
关于瘀血
瘀血的形成的原因大致有三种。一是是身体太寒，血在身体里面行走的速度过慢，体内的血逐渐形成血块堆积在血管或身体其他部位，形成瘀血。
二是受伤形成瘀血。最明显是皮肤表面有黑了一块的瘀斑。其实这还是在皮肤表面的瘀血，有些摔伤比较严重，在肌肉、在内脏都会出现瘀血，长年不理，在瘀血的部位，新血运行受到阻挡，从而累积更多的瘀血，引起一系列的疾病。
三是现代食品添加剂或者农药的大量运用。有一部分的那些化学物品，通过胃吸收到血液里面时，会形成血的聚集成块。
对于女孩子来说，体内寒，或者穿得过少，或者吃了太多冰冷食物例如雪糕之类，又吃了很多生冷的东西，体内阳气不足以化去寒气，寒气就很容易积累在子宫，形成瘀血，到经期就会痛经，有血块，严重的还会形成子宫肌瘤。
当然也不排除现代人生活压力太大，情绪未能及时调节，气机不畅，造成血液运行不畅，进而导致血液在体内某些部位瘀积不行，形成瘀血。
10
中药究竟有没有副作用？
手机网速很慢首先，中药是有药性的，有些中药是寒的，例如玄参、黄连、黄芩、石膏。有些中药是热的，例如肉苁蓉、巴戟天、桂枝。中药的运用，是要看病人的情况的，如果阴寒较重的病人，正常人也不会下玄参、黄连吧？
再者，不同的中药有不同的作用。有些中药祛痰，有些中药去水饮，有些中药去湿，有些中药活血，有些中药破血……每种药都有它对治的症状。用得对，艾草也是救命仙丹，用得差，人参也是毒药。没有没用的中药，只有不会用的医生。
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