刘润：时间不够⽤，怎么办？
经常有⼈问：拖延症、焦虑、时间不够⽤，怎么办？
上海 二套房到底什么叫做时间管理？
今天我们来好好聊聊。
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时间的价值
先问⼤家⼀个问题，关于时间的价值：
假设你的⽉收⼊是5000元，⼀个⽉⼯作21天，每天⼯作8⼩时，计算⼀下你的⼀⼩时值多少钱？
⼤约30块钱。每个⼈的⽉收⼊不⼀样，你可以计算你⾃⼰的。每⽉1万的话，就是60块钱。
记住这个数字：30块，这就是你每⼩时的“时间成本”。
好，现在接着回答，你愿不愿意做下列事情：
1，你愿不愿意每个⽉为上下班投资1890元？也就是多花1890元房租，从来回3⼩时路程的地⽅，搬到公司附近。
2，你愿不愿意每天为你的⼿机⼯作40分钟？
3，你愿不愿意坚持⼆⼗年，不吃不喝，每天为你的房⼦⼯作8⼩时？
什么意思？
我以前在北京⼯作过两年，我住在⼀个叫做通县的地⽅。然后每天早上我进城的时候都会看到⼀个巨⼤的牌⼦，叫做“北京欢迎你”。
陕西的特美食有哪些每天我要花3个⼩时的时间在路上。
我为什么会住到那么远呢？因为当时租那个房⼦，只要800块。
⽽如果我住在离公司很近的地⽅，要花2000块。
那么问题来了。我这个决定是不是⼀个明智的决定？
我们来计算⼀下。
按5000⽉薪来算，3⼩时在路上，就是3×30×21=1890元。再加上800元房租，其实我每个⽉花掉了2690元。
假设我住在离公司很近的地⽅，上下班总共1⼩时，1×30×21=630元。哪怕房租要2000元，很贵，加起来也才2630。每天还多了两⼩时⾃由⽀配的时间。
哎，太不明智了。
当我学会了计算时间的价值之后，才知道当初的⾃⼰太不明智了。
以前有⼈说，如果100美⾦钞票掉在地上，⽐尔盖茨会不会捡？
他不会去捡的，因为他弯腰去捡的那三秒钟，可以创造的价值就不⽌这100美⾦了。
当然这有点夸张，但它表达的也是“时间价值”的概念。
同理，再来算算另外两个问题。
假设⼀个⼿机5000元，只⽤了⼀年，就换了。⼀年⼤概250个⼯作⽇，相当于你每天为⼿机花了20元。
你⼀⼩时时间成本30元，所以你每天为⼿机⼯作了40分钟。你愿不愿意？
假设你想买⼀个400万的房⼦，算上利息，20年⼤概要花550万。那每天要赚多少钱才够？
550÷20÷250=1100元。30元1⼩时，5000元的⽉薪......完了，不吃不喝不睡觉也不够。
举这些例⼦，是想说明⽩，时间是有⾃⼰的价值的，每个⼈都可以仔细算⼀下你的时间价值到底是多少。
懂得计算时间成本，能帮你决策更理性，好好衡量到底是花时间做，还是花钱买。
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“宏观”时间管理
然后我们再想，5000元的薪⽔，1年6万，10年60万，从现在开始算，假设再活70年，就是420万。再算上⼯资涨跌、意外、通货膨胀等各种，我们就算你这⼀⽣就价值500万了，这500万你打算怎么花？
时间管理原来不是⼀个细节的概念，⽽是⾮常宏观的概念。
当我考虑这个问题时，我发现，时间管理原来不是⼀个细节的概念，⽽是⾮常宏观的概念。
不仅和你这⼀⼩时的规划相关，还跟你的这⼀⽣的规划相关。
八年级上英语作业本所以说，时间管理，不是从17分钟节省出17秒，⽽是从17分钟⾥怎样才能省出17⼩时。
你必须得去⽤这17分钟的时间去想⼀想，这17⼩时的事，我到底值不值得来做？
做这件事，对我这500万，是多了少了赚了还是赔了？我将来这⼀辈⼦的前途跟做这件事情有没有关系？
这才叫时间管理。
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效率和效果
那，怎么才能做到呢？
明⽩这⼀点之后，那，怎么才能做到呢？
绝不仅仅靠效率能办到，⽽必须靠另⼀种⽅法论，效果。
什么意思？
我在2002年的时候去听过⼀门课，叫做“⾼效率⼈⼠的七种习惯”。
三天时间，讲了7个习惯，收了我1万2，平均每个习惯1700块。很贵。
这门课，毫不夸张的说，是我参加过最好的课程，让我终⽣受益。
但是，这门课，毫不夸张的说，是我参加过最好的课程，让我终⽣受益。
其中，第三个习惯，叫“要事第⼀”。教⼤家如何提⾼效率的。⼏乎每个⼈讲时间管理，都绕不开这⼀条。⾮常流⾏。
但是，时间管理靠效率就够了吗？
肯定不是的。不然为什么很多⾼效率的⼈⼠，他最后不⼀定能变成⼀个成功的⼈⼠？
所以说，⾼效率不⼀定等于成功，因为效率（efficiency）≠效果（effectiveness）。
Stephen Covey的《⾼效能⼈⼠的七种习惯》这本书，英⽂名字叫做《The 7 Habits of Highly Effective Peopl e》。
这本书，⽤的是effective，讲的其实是结果。
为什么要强调这⼀点？
因为我们在“要事第⼀”⾥，强调的⾮常多，都是关于“效率”的东西，它并不真正是“效果”的东西。
⽽反过来，在其他六个习惯⾥，反⽽强调的是“效果”的东西。
⽐如，第⼆个习惯，叫“以终为始”。
所以，整个这七个习惯，才是时间管理的正解。
我们⼀个⼀个来说。
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要事第⼀
我们先讲第三个习惯，“要事第⼀”。
要事第⼀，就是要按照优先级来做事情。把“紧急、不紧急”作为横轴，“重要、不重要”作为竖轴，画⼀个⼆维四象限图。
这样你就得到了四个象限：
第⼀象限，重要且紧急；第⼆象限，重要但不紧急；
第三象限，紧急但不重要；第四象限，不重要也不紧急。
你可能都听过，但不⼀定能熟练且正确的运⽤。
我们来讲讲具体应⽤。
在这本书⾥，Stephen Covey举过⼀个例⼦。
问：“这个世界上最想救⽕的⼈是谁？”
答：“是救⽕队员。”
有⼀段视频，记录的是⼀个美国⼩镇的救⽕队。这是⼀个真实的案例。
救⽕是什么事？
既重要⼜紧急。
救⽕不能等你度完假回来，那是不⾏的。马上就得去，这叫既重要⼜紧急。
但是，哪来这么多⽕要救？
于是这个⼩镇的那些救⽕队员平常救⽕，除了救⽕以外的时间，他们⼲什么？
他去⼩商场逛，去检查⼀些防⽕设施，去检查记录A这个地⽅是⽊质结构，B处防⽕通道没有，C处没有灭⽕器。他做这些事。
这些是什么事⼉？
重要但是不紧急。
你今天不查，明天就会出事吗？不⼀定。所以重要，但显然感觉没那么的紧急。
但你检查做多了之后，你慢慢发现，你在既重要⼜紧急这⼀栏清单⾥的事情就变少了。这个⼩镇上没有以前那么多的⽕要救了。
这带来⼀个什么结果？
救⽕队员们有更多的时间去检查防⽕的措施了。
当你既重要⼜紧急的事变成20%，重要但是不紧急的事才可以做到80%。
最后慢慢发现，当你既重要⼜紧急的事变成
我在5分钟商学院⾥讲过⼀堂课，叫做“我不忙，我只是时间不够”。
什么意思？
⼀个⼈有两种状态。每天晚上你是不是能睡个好觉，这件事跟你忙不忙、时间是不是被充分⽤掉了，没关系。
和什么有关呢？复仇者联盟成员
跟你当时是不是有些重要且很紧急的事情还没被完成，有很⼤的关系。
如果你在晚上睡觉之前，有很多重要且很紧急事还没有完成，你晚上估计睡不好。你会很焦虑。
但是如果你发现清单上没有这些，⽽有⼀⼤堆重要但是不紧急的事，你的状态会是什么？
今天做到哪⼉，都可以停下来。明天再开始。
辩论赛规则你有⼀个“正冗余”的空间。可以在⾥边腾挪。
因为它不紧急，你有⼀个
所以你慢慢就会变成⼀种状态，叫做“我不忙，我只是时间不够”。
我今天没这个时间，可以明天再做啊。
⽽通常你为什么觉得忙，为什么觉得焦虑？
就是因为重要⼜紧急的事，实在是太多了。
这是第⼀和第⼆象限。
再来看看第三象限，有紧急，但是不重要的事⼉吗？
对这类事，正确的做法是什么？就不做了。因为它不重要。
如果你说不⾏，这个项⽬⼀定要做，那说明什么？它重要。
⽐如，你正在看书，就是重要但不紧急的事。突然电话来了，你也不知道是谁。这时，是个什么事？紧急，但有可能不重要。
这个⼈如果你真的不认识，你⼜不是救⽕队员，你电话就应该挂了。
紧急，但不重要的事，就不应该在你的清单上⾯。
最后⼀个象限叫做什么？
不重要不紧急。
这种事根本就不应该存在。
我举个例⼦，看电影看韩剧，请问是什么事？不重要不紧急？重要且紧急？
这就看个⼈了，每个⼈是不⼀样的。
如果看韩剧对你来说是获得平衡、放松的⽅式，这是什么事？
重要，但是不紧急。
如果你发现你陷进去了，你不是通过它来获得平衡，⽽是你每天就是⽆聊，就想看看韩剧，那这事就是既不重要⼜不紧急。
中国⼈很有智慧，⽼祖宗过去⽤4个字就把这事总结了，叫：“轻重缓急”。
第⼀象限的必须得做吗？那是因为你在第⼆象限的事⼉做的不够。
但是，你做事的优先级，依然是要把第⼀象限先⼲掉，然后尽量腾出时间做第⼆象限（像救⽕队员⼀样），最后，慢慢通过这种⽅式来减少第⼀象限。
这样才能拥有“冗余”的空间，不焦虑。
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