阳光健康,伴我成长
健康是金,是事业的前提、生命的基础;健康是乐,没有健康就没有生活的乐趣;健康是智,智力的发挥是以健康作为后盾,健康的身体是科学的基础;健康是财,是人生最大的财富;健康是福,是人类最基本的需要和权利,充分享受这一权利是人生最大的幸福。
开封府剧情自古以来,人类就从来没有放弃过对于健康的不懈追求。在21世纪的今天,人类在享受了现代文明的同时,自身的健康正受到外在与内在因素的威胁,自然环境、社会环境对人类健康影响极大。随着经济发展、人口增加,各种生产污染和生活污染日益严重,我们每天必不可少的空气、水和食物的污染已相当严重。农药、化肥、工业废物等一些有害物质在体内积蓄。此外,辐射、噪音、生物因素等自然环境因素均可危害我们的健康。20世纪以前,人们对健康的认识就是不生病,而世界卫生组织提出了健康新概念:健康不仅是没有疾病,而是身体上、心理上和社会适应的完满状态。
姜子牙彩蛋dhc香皂要健康,首先是要强健体魄。而强健体魄最重要的一点自然是运动。体育锻炼不仅能改善神经系统的功能、消除疲劳,使头脑清醒,思维敏捷,还能培养健康的心理。伟大领袖主席从小就热爱运动,经常游泳,所以即使他到了70朝代列表岁的高龄,还能“不管风吹浪打,胜似
闲庭信步。”“文明其精神,野蛮其体魄”,强身健体,健康成长,为漫长的人生打好身体基础。除了运动以外,要达到健康的要求,还要注意合理膳食,养成良好的卫生习惯和良好的作息习惯。
此外,保持一份阳光的心态也非常重要,不自卑、不自闭、不骄傲、不自满。在当今社会中,越来越多的事例让人们胆战心惊,自杀、伤人的事件时常出现在我们身边:
山西一名年仅12岁的女学生因不堪学习重负,留下一份遗书后,自缢身亡,如花一样的生命瞬间消失。还有一名年仅民族服饰16岁的女孩因以为自己考不上高中而跳楼自杀。。。。。。为什么这些悲剧都发生在青少年的身上?因为他们承受着巨大的压力,这份压力并没有转化为动力,而是让他们的心中充满了厌烦和无助,甚至是恐惧。
九年级物理教学计划同学们,在我们的生活中,在巨大的压力面前,我们一定要保持乐观向上、积极自信的良好心态,要坚信“没有过不去的坎儿,没有解不开的结。”
同学们,没有健康,生活品质就无从谈起;没有健康,家庭幸福就是一句空话;没有健康,事业与发展就会受到极大局限;没有健康,财富和地位也会失去价值和意义。同学们,
行动起来吧。从现在开始让健康的身体与阳光的心态伴随着我们成长,为以后精彩的人生打下坚固的基础。
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