浅谈青少年青春发育期的心理问题及保健
【摘要】随着社会的发展，生活水平的不断提高，学生的青春期也相应提早。青春期是人生的过渡期，一生的健康在此打下基础，一生的性格在此初具雏形。为了学生的健康成长，中小学教师要关注学生青春成长过程，了解学生青春期心理问题，掌握青春期保健方法，使学生安然渡过安全期。
【关键词】独立意识；性发育；心理压力；社交关系
Shallow talk a teenager youth growth a period of mental state problem and health care Wang Shu-Min
【Abstract】Along with society of development, life level of continuously exaltation, student of puberty also correspond advance.Puberty is the transition period of life, whole life of health lay the foundation here, whole life of personality at this beginning embryo.For the sake of student of health growth, the primary and junior high school teacher want concern student youth growth process, understanding the student be puberty mental state problem, control puberty health care method, make the student safely pass through safety period.
【Key words】Independence consciousness; Sex growth; Psychological stress; Social intercourse relation
随着社会的发展，生活水平的不断提高，学生的青春期也相应提早。青春期是人生的过渡期，一生的健康在此打下基础，一生的性格在此初具雏形。为了学生的健康成长，中小学教师要关注学生青春成长过程，了解学生青春期心理问题，掌握青春期保健方法，使学生安然渡过安全期。
东莞市中考成绩查询1．独立意识发展迅速，容易产生对抗心理
青少年随着年龄的增长，与社会的交往、接触越来越广泛，渴望独立的愿望也日益变得强烈。与家庭的联系逐渐疏远，不再事事听从父母的指挥。对父母和老师的教导产生怀疑，对家庭的一些传统习惯不愿遵守，尤其当家长或老师仍以对待儿童的方式对待他们而使其自尊心受伤害时，很容易引起对抗心理并表现在言论和行为方面与师长要求不一致。另外在经济上，青少年由于社交需要，很希望自己支配一些钱和物，但经济上又没有独立。这种独立与依附的矛盾心理常使青少年的情绪不稳定，甚至形成父母与子女之间，老师与学生间关系紧张。
新年感言保健方法：青少年在独立意向发展中，应防止感情用事，克服矛盾心理，积极主动与老师和家长交流沟通学习经验、生活经验、思想观点，调整对待师长的态度，培养独立处事能力。
2．对性发育的困惑不解
在青春发育期，人体生殖系统开始迅速发育，有些青少年对自身的性发育及性成熟的生理变化感到疑惑不解。如有的男青少年对于本属生理现象的遗精出现种种疑虑，个别人甚至把遗精视为病态而苦恼、焦虑，从而形成紧张的心理压力。有的青少年则由于对性发育的好奇而引起情绪不稳，开始意识到自己正在向成熟过渡，然后转向异性，并产生爱慕咸，这些都是一种正常的转变。个别青少年由于缺乏正确引导，心中的疑惑得不到答案，又难以启齿询问，往往从不正当途径去探索两性知识，容易受黄淫秽书刊、录像带的不良影响，甚至走入歧途。还有一些青少年由于有手淫习惯，常产生自悔、自责的情绪。
保健方法：认识到自己性发育带来的身体变化以及对异性的爱慕与追求等心理活动都是属于青春发育期正常的生理、心理现象。对于自身来说，关键是要认真接受正确的性教育，获取有益于身心健康发展的性知识。特别要多看一些积极、健康向上的书籍，经常参加一
些有意义的文体活动；男女同学之间要广泛地交朋友，保持正常的交往，互相学习，互相爱护，真诚相待；要自觉抵制不健康的思想影响，不要看黄淫秽的书籍和录像带，坚决与贩黄、买黄、嫖娼等违法行为作斗争。对有关性知识方面的问题，要大胆向老师、家长和医疗机构咨询，并经常同他们谈心；平时多参加集体活动，充实自己的精神生活，逐步培养自己高尚的情操。
网签是什么意思3．学习负担过重，心理压力过大
中学时代学习负担过重，常给青少年带来沉重的心理压力，尤其是学习成绩落后的学生，达不到家长和老师的期望，容易产生厌学情绪，对前途失去信心，对学习失去信心。因此，学习不努力，精神不振作。
保健方法：青少年对自己要树立信心，要充分相信自己一定不比别人笨。因此，对自己的短处不要看得过分严重，坚信只要通过自己的努力就一定能比别做得更好，同时也要虚心地学习别人的优点，克服自己的缺点，正确处理好学习、娱乐与休息三者之间的关系。
游戏网名 超拽4．伙伴关系影响青少年的心理发展
同龄人、伙伴是青少年在社会交往中非常重要的社会关系。多数青少年具有体观念，常感到在体当中有一种安全感，言行、爱好、衣着打扮都互相影响，信任伙伴胜过信任家长和老师，能互相倾吐内心的秘密和苦恼，也经常从伙伴那里得到同情、理解和温暖。因此，青少年很容易讲哥们义气，而对父母和老师的教导及劝告持怀疑和忽视的态度。
保健方法：青少年应树立正确的人生观，结交好伙伴，互相鼓励，共同成才，培养辨别是非的能力，遵守社会公德，避免走入歧途。
5．认识社会的能力还不够强
青少年虽然独立意向发展很快，但对社会的认识能力却不成熟，尤其在社会变革较快的时代，表现更为明显。在思想上常受所接触事物的局部影响，分析问题比较肤浅、片面，从而易做了错误的判断；同时容易受事物的感性影响，导致行为缺乏理智。喜欢事物的新奇性、趣味性、刺激性，容易以新奇为美好。青少年评价自己和别人的能力还不够高，也不够稳定和客观，缺乏足够的分辨是非的能力，情感上容易从一个极端走向另一个极端。
保健方法：青少年要在人格上不断完善自我，提高自己的思维能力，树立正确的价值观念，
把社会道德和法制作为衡量事物美丑、对错的依据，从而提高分辨是非、认识社会的能力。
6关于教师节的来历．易养成不良习惯和沾染不良嗜好
青少年好奇心及模仿性强，容易受别人影响。如吸烟、酗酒、等不良嗜好，常受家庭、伙伴和社会的影响而容易沾染上。青少年由于烦恼，想从吸烟中得到精神放松和乐趣，还认为吸烟可显示出魅力、成熟，以上这些心理状态是不成熟的表现。其实青少年吸烟等还常会有其他行为存在，如学习成绩下降或无心学习，沉溺于幻想、懒散等状况中。
保健方法：不良习惯和不良嗜好，对青少年的心理和身体均可造成严重影响。青少年应将热情、朝气、精力放在学习和生活当中去，建立健康的生活行为方式，摒弃不良习惯和嗜好，使自己身心健康成长。
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