CBBA高级健身教练认证培训模拟考试试题
CBBA高级健身教练认证培训模拟考试试题
您的姓名[填空题]*
_________________________________
1、每次训练课程需要重点强化的肌肉部位是局部集中训练方法[判断题]对(正确答案)
错
2、局部集中训练方法:每次训练课程需要重点强化的肌肉部位[判断题]对(正确答案)
错
3、助力训练法则:克服惰性、排除干扰、形成条件反射般的锻炼需求和生物节奏以及养成经常锻炼的惯。[判断题]
对
错(正确答案)白驼山壮骨粉
4、反复多次的细微损伤累积而造成的损伤是慢性损伤。[判断题]对(正确答案)让人看了想要做的说说
错
5、健身锻炼必须具备安全性、效果好、有兴趣的三个基本条件。[判断题]对(正确答案)
错
对
错(正确答案)
7、科学性、实用性、灵活性是制定健身锻炼计划的要求。[判断题]对
错(正确答案)
8、停止耐力训练4-12周后，以前增长的心肺功能部分下降100%。[判断题]对
错(正确答案)暗黑攻略
9、新概念健美健身运动锻炼要求包括有氧运动、伸展运动和力量型运动三个运动种类。[判断题]
对(正确谜底)
错
10、根据肌肉外形可分为长肌、短肌、扁肌、方肌。[判断题]
对
错(正确答案)
11、台阶测试通过观察定量负荷持续运动时间、运动中新学员的反应及负荷后心率恢复速度的关系来评价心血管系统的机能。[判断题]
情人节送男朋友什么对(正确答案)
错
12、骨的形态大致可分为长骨、短骨、扁骨、规则骨。[判断题]对
错(正确答案)
13、健身运动应遵守的原则超负荷原则、循序渐进原则、专业化原则、个性化原则、自觉性原则。[判断题]
对(正确答案)
错
14、人体下肢肌包括盆带肌、大腿肌、小腿肌、足肌。[判断题]对(正确答案)
错
马国明八卦15、人体肌肉按部位分为躯干肌、上肢肌、下肢肌、头肌。[判断题]对
宇宙的游戏错(正确答案)
15、提示法分为语言提示、非语言提示。[判断题]
对(正确答案)
错
16、骨膜由结缔组织构成，分为骨内膜、骨外膜、骨中央膜。[判断题]对
错(正确谜底)
17、肌肉工作术语:起止点、定点和动点、近固定远固定、上固定下固定、无固定。[判断题]

版权声明：本站内容均来自互联网，仅供演示用，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系QQ:729038198，我们将在24小时内删除。