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⼼理学与⽣活读后感（精选13篇）
细细品味⼀本名著后，你⼼中有什么感想呢？是时候抽出时间写写读后感了。可是读后感怎么写才合适呢？以下是⼩编为⼤家整理的⼼理学与⽣活读后感，希望对⼤家有所帮助。
⼼理学与⽣活读后感篇1
校运会加油稿50字 ⼼理学离不开⽣活，⽣活也离不开⼼理学。
对于⼤学的⽣活，我们都曾有过着那么强烈的渴望，那么美好的憧憬。以往⼀切都只能说明过去，
我必须接受眼前的⼀切，开始新的⽣活。⼤学⽣活将会是⼀段全新的⽣活，每个⼈站在起点上都要⾃⼰决定未来。谁都有可能成功，谁都有可能遇到坎坷，唯⼀可以确定的是：只有⾃⼰才能使⼀切美好的愿望得以实现。
或许我们正为进⼊⼤学⽽沾沾⾃喜，也许我们正为过了学⽣会的⾯试⽽庆祝。但想到以后的路还很长，等待我们的将是⽆尽的压⼒和挑战。现在的虚度或许我们还很满⾜，但真正让我们再回⾸往事时，我们可能更多的是伤感和悔恨。死亡，⼀个可怕的字眼。但它却是⾮常现实的。我们如果⼀味的沉沦和堕落，那么等待我们的将是⽆尽的⿊暗和可怕的死亡。我们正直青春年少，⼤好的机遇等着我们，只要我们掌握现在，做到问⼼⽆愧，也就没有什么值得去悔恨的了。我们⼀定能迎着⼤浪勇敢向前，踏着坚实的步伐永往向前，胜利的明天在等待着我们！
⼤学⽣活是缤纷多彩的，你可以参加各类社团，可以出去爬⼭野炊旅游等，⼼情好时还能邀上⼏个⽼同学⼀起出去聚⼀聚，就这样我慢慢地爱上了这种⽣活，喜欢⼀有空就泡在图书馆⾥享受知识带来的⽆穷乐趣，探索⼀切未知的领域；喜欢拎上⼩包，挎着同学漫步街头感受城市的繁华，感受⼈类智慧的结晶；也喜欢和室友们坐在⼀起闲聊，谈理想谈未来，诉说⾃⼰的伟⼤抱负；更喜欢感受⾃⼰在经过⼀天的学习之后那种⽆⽐的充实，⽆⽐喜悦的⼼情。
当然⼤学⽣活中不仅仅只是轻松⾃在，也还有着其紧张的⼀⾯。看着⾝旁匆匆⽽过，为英语过级或
是其他证书忙碌的师兄师们，我默默地告诉⾃⼰：我要不断努⼒，不断拼搏。前途是⾃⼰的，⾃⼰不努⼒谁也帮不了，⾼中时⽼师就⼀再告诫过我们，莫斯科不相信眼泪。我希望当我划过⼤学天空后，我能⼤声对⾃⼰说：“我⽆悔！”然⽽在摸索中我渐渐明⽩，⼤学的学习贵在⾃觉，⼤学的⽣活也得要靠⾃⼰计划。
⼤学⾥除了课堂上⽼师教授知识以外，还会有很多专家、名家的各种讲座、报告，还有学⽣社团等各种的实践活动等等。这些资源要充分的利⽤，选择适合⾃⼰的积极参与，从中培养和锻炼适应环境的能⼒，提⾼⾃⾝的认知能⼒。了解⾃⼰，养成良好的⽣活习惯，学习必要的知识，加强体育锻炼。学会了解⾃我和接纳⾃我，进⽽认知别⼈、尊重别⼈，与⼈互助合作，从⽽给⾃⼰创建⼀个良好、健康的⽣活氛围。在学习中健康成长，从求知中获取快乐。
⼼理学作为⼀门独⽴的学科，对许多⼈来说是⼀门既熟悉⼜陌⽣的学科，但⼈的⽣活主要是由⼈的⼼理与⾏为⽀撑的。⽆论⽣活中的⾐⾷住⾏，还是⼯作中的为⼈处世，都离不开⼼理学，我们都需要⼼理学知识的帮助。所以，认真学习⼼理学⾮常重要。
⼼理学与⽣活读后感篇2
接触开始学习⼼理学时，才发现，⼼理学并没有所想的那么强⼤、并不能⽆所不知，但是，⽣活中处处充满的⼼理学的实质，你的感觉、记忆、情绪、想像……等等这些都与⼼理学有着不可分开的联
系。既然想要更好的了解这么学科，那么课外书肯定必不可少。
我选择《⼼理学与⽣活》这本书来阅读是经过⾃⼰的考虑、调查的。这本书是⼀本关于⼼理学⼊门的“教科书”，因为这本书⽐较适合初涉⼼理学的⼈，它把⼼理学的内容实质与⽣活中的⼈和事相联系起来，所以这本书也是⼴受好评，但是这本书有点厚，我也是瞎翻阅，看到感兴趣的栏⽬就了解了⼀下，就忍不住来写书评了！
《⼼理学与⽣活》揭⽰的其实是世间万物的产⽣必有其原因，只有到根本的原因，才能真正意义上解决问题。读了这本
书之后，我也开始明⽩效率的重要性，某天的过量⼯作势必会导致⼈们⼼理上的厌烦，不知不觉就会抵制这样的⼯作，所以做事情不可以⼼⾎来潮，需要究原因、有计划、有⽅法、⾼效率地完成。其实⽣活中还有许许多多类似这样的东西，都等待着我们去开掘。
除此之外，我认为不能将这些学习到的⼼理学知识和⽅法仅仅停留在恍然⼤悟的阶段，应该充分利⽤这些知识，提⾼⾃⼰。我们学习⼼理学最本质的⽬的就是为了更好的可以抓住⼩学⽣的⼼理，为教育教学能够更好的开展。所以，在现实⽣活中，我们应该把⼼理学的实质于⽇常⽣活中去实践。
最后，⼀句好的摘抄分享⼀下——“好⼼情才会有好风景，好眼光才会有好发现，好思考才会有好主
意”。⼈⽣如⽔，是平静，亦或是激涌，这个由你⾃⼰来谱写。所以，我们更需要了解⼼理学，了解这个与⽣活⽆限贴近的学科，正是因为有了⼼理学，世界才会如此多姿多彩！
⼼理学与⽣活读后感篇3
隋岩的《⼼理学与⽣活》这本书通俗易懂，⾥⾯穿插了很多⽣活中的例⼦，经典的电影解读，更加深了读者对⼼理学的理解。⼼理学并不是⾼⾼在上的，它就真真切切地存在于我们的⽣活当中。
我们在⽣活中有正⾯的情绪，⽐如开⼼，愉悦，乐观，欣赏等；也有负⾯情绪，⽐如焦虑，紧张，愤怒，悲伤等。不同的⼈⾯对同⼀件事情，也有可能表现出不⼀样的情绪，⽽⼈的⼼理成长和所处的环境有⽐较⼤的关系。
相信很多⼈在⽣活中都有拖延症，寒暑假作业，不到最后⼀刻，不去做；⼊了职场，很多⼯作也是到了deadline才不得不匆匆忙忙地去完成它。还有每天早上顶着疲惫醒来，都告诉⾃⼰，今晚必须要早睡，然后每天晚上⼜重复着刷⼿机到半夜三更。拖延症严重的，甚⾄会影响到我们的健康和⽣活。⽣活中有少许负⾯情绪，是我们⽣活中不可或缺的⼀部分，⽽我们应该⽤更积极的⽅式来⾯对发⽣或将来发⽣的事情。
⽣活中，除了独处，我们还会和很多⼈产⽣交集，亲⼈，朋友，陌⽣⼈等。我们在打交道的过程中，
也会产⽣各种各样的⼼理反应。有的⼈热情，⽽有的⼈冷漠，有的⼈宽容，⽽有的⼈计较。节奏合拍的⼈，相处起来很和谐，⽓场不合的⼈就有可能弄得尴尬收场。孔⼦云：⼰所不欲，勿施于⼈。这⼤概就是相处之道吧。
学习和了解⼼理学，是让我们更好地了解⾃⼰，让我们更积极地⾯对⽣活中遇到的各种各样的问题。
⼼理学与⽣活读后感篇4
⼼理学到底是做什么的呢？⼼理家们说，他们的任务是描述、解释、预测和控制⼈类的⾏为，提⾼⼈类⽣活的质量。听上去有点⽞，不是吗？还是举个例⼦吧。
⼈⼈皆知美国曾经存在着种族隔离。在改变这⼀状况的历史进程中，⼼理学家也发挥了作⽤。肯尼思"克拉克，在美国最⾼法院作证时报告了他对⼀⿊⼈⼉童进⾏的研究，表明种族隔离对⿊⼈⼉童造成了严重⼼理伤害。最终，最⾼法院判定将⿊⼈和⽩⼈⼉童分隔在不同学校就读是⾮法的。
这个例⼦来⾃《⼼理学与⽣活》，⼀本美国斯坦福⼤学的⼼理学教科书。
什么是“好的教科书”？该书的作者说，他们的⽬标是“写⼀本学⽣喜欢读的教科书，他们可以通过它学到⼼理学众多领域中激动⼈⼼的和与众不同的内容”，“使之成为当今⼼理学的最新的、最准确的、
最能被理解的论述”。
他们对⾃⼰的要求可是不低。我不知道中国教师写教科书时是否⼼⾥想着学⽣，是否敢如此“⾼标准、严要求”，是否肯在结构、体例上下那么⼤的功夫创新。
套句中国的⽼话“功夫不负苦⼼⼈”，我想他们的⽬标是达到了。《⼼理学与⽣活》已经出了16版，成了普通⼼理学的经典教科书，⽽且也成为普通⼈了解⼼理学的极好读物。
我⾮常喜欢书中特别设置的⼀些专栏，⽐如“我们如何知晓”这个专栏，它介绍了200多个经典的⼼理学实验，让你知道⼼理学的⼀些结论是如何得出的，⽽这些结论通常加深了我们对⼈性的理解。
还有“⽣活中的⼼理学”这个专栏，让⼼理学从象⽛塔来到你的⾝边。看看这些题⽬吧：“⽣活经历如何影响你的脑？”“闲着棒⼦，宠坏了孩⼦？”“记忆研究怎样帮助你准备考试？”“你的⼈格会影响你的健康吗？”“体如何影响决策？”“⼈们为什么要加⼊教派团体？”———原来，你每天都⽤得到⼼理学！
还有“21世纪的⼼理学”这个专栏，介绍的是⼼理学中那些前沿性的研究课题。它们好似⼀团⾹饵，把有兴趣的学⽣引向⼼理学的新领地。在那⾥他们将开疆辟壤，施展抱负，为⼈类了解和改善⾃⾝做出贡献。
请带上⼀个巨⼤的空⾏囊，跟着理查德"格⾥格和菲利普"津巴多踏上旅程，去学习这门“与⼈类幸福
密切相关”的科学吧，相信你会满载⽽归。
⼼理学与⽣活读后感篇5
这本书给我的第⼀感觉是⼀本很实际、很基础的⼼理学⼊门书籍，如果想了解些⼼理学最根本的知识，看这本书是⼀个不错的选择。这是本最普通的⼼理学书籍，⾥⾯没有⼼理测验、没有⼼理故事、没有⼈⼒资源、社会任何⼀个⽅⾯的专业内容。它能让⼀个对⼼理学毫⽆所知的⼈，有能⼒⼀步⼀步的⾛进⼼理学更深奥的世界。看了这本书，让我发现原来⽣活真的到处都有⼼理学。
它就是⼀本⼼理学最根本的书，但是却很全⾯。这本书有⼗⼋章，主要介绍了⽣活中的⼼理学、⼼理学的研究⽅法、学习与⾏为分析、智⼒与智⼒测验、理解⼈类⼈格、⼼理障碍、⼼理、社会过程与关系、社会⼼理学与社会⽂化等内容，我很喜欢书中特别设置的⼀些专栏，⽐如“我们如何知晓”这个专栏，它介绍了200多个经典的⼼理学实验，让你知道⼼理学的⼀些结论是如何得出的，⽽这些结论通常加深了我们对⼈性的理解。
还有“⽣活中的⼼理学”这个专栏，把⼼理学和我之间的距离拉近了很多。看看这些题⽬吧：“幸福感的遗传性”“青少年在想什么？”“感觉和知觉组织的分离”“清醒梦境的试验事实”“你⽆法忽视数字的“意义””“在“疯狂“的地⽅做个正常的⼈”———原来，你每天都⽤得到⼼理学！
要学习⼀种知识，就象是在⼀个陌⽣的地⽅⾏⾛。你可以跟着别⼈的指⽰⾛，⽽不管对错；也可以⾃⼰摸索着⾛，看看运⽓好不好。但是，最好的⽅式是有⼀张地图，让⾃⼰知道⾃⼰在那⾥，这个陌⽣的地⽅到底有多⼤，有多少条路，然后你选择你喜欢的道路⾛下去。这本书就是⼼理学世界的地图，它没有把所有的知识给你，但是，它给了你全貌，给了你路径，要了解⼼理学，这本书⾜够了，要想要深⼊，这本书也告诉你该如何寻道路，对于初学者和对⼼理学有兴趣的任何⼈来说都是⼀本⾮常不错的书，本书从⽣活⼊⼿，深⼊浅出的与⼼理学知识联系起来，让你在不知不觉中领悟到⼼理学的魅⼒，从⼼理学的⾓度讲述⽣活中⼀些习以为常但⼜从没注意过的⽣活琐事，能帮助你逐渐产⽣对⼼理学的浓厚兴趣，学⼼理学的都该读⼀读这本书。它教会了我如何思考，如何去分析⼈类的⼼理现象以及由此决定的⾏为⽅式，我觉得这是最⼤的裨益。
⼼理学与⽣活读后感篇6
⼀提到⼼理学，我的第⼀反应是神秘难懂，然后是接着想到⼼理咨询师这种职业，甚⾄有会闪现“变态”这样贬义的词汇，总之就是觉得深奥但⼜很好奇。读了《⼼理学与⽣活》这本书后我发觉，原来⼼理学也可以这么幽默有趣且⽣活化，容易被⾮专业学⽣理解和接受。我想就其中的“恋爱⼼理学”阐述⾃⼰的⼀些观点。
爱，是世界上最美好的事物，它从我们出⽣就紧密相随直到我们逝世。亲⼈的疼爱，友⼈的友爱，
情⼈的相爱都是⼈⼀⽣中不可或缺的美好感情。⽽对于爱情，每个⼈都有⾃⼰的看法和体会。不管正确或科学与否，这都是个⼈的感受和追求的⽅式。
爱情的成分有三种：激情、亲密和承诺。事实证明，激情会随着时间流逝⽽慢慢减少，⽽亲密和承诺却恰好相反，它们随时间的增加⽽越来越⾼。但在学⽣时期的校园恋情，我觉得会存在以下⼀些误区。
⼀、把友情误认为爱情。有些同学不能真正区分爱情和与异性之间友情两种不同性质的情感，然后会相互揣度彼此的⼼思，平⽩增加彼此的烦恼。
⼆、把爱情置于最⾼地位。有些同学完全沉溺于恋爱的甜蜜，时刻都想和对⽅在⼀起，甚⾄点点滴滴都为对⽅着想导致忽略了学习，这是不可取的。因为在⼤学时期，学⽣还是得以学习为主。如果彼此能在这个关键时期努⼒奋⽃，那么毕业后⾛到⼀起的机率就会更⼤，未来也会更有保障。
三、跟风式的恋爱。有些同学看到周围的⼈都恋爱了，然后认为⾃⼰也不能落后，所以就随便个⼈满⾜⾃⼰寂寞的⼼理，同时也维护了⾃⼰的⾯⼦。但这种恋情不会长久，因为没有投⼊⾃⼰真正的情感。四、⽚⾯化的恋情。有些⼈会因为对⽅出⾊的外貌或者优越的家庭条件⽽产⽣恋情。这种恋情也会很短暂，因为他们看到更好的⼈后移情别恋的可能性极⼤。相⽐较之下，我认为校园恋情都⽐较单纯，希望每个⼈都能好好珍惜。
两个陌⽣⼈为什么会相爱？在⼼理学上把相爱的原因分为三种：有条件的爱、⽆条件的爱和有原因的爱。在我看来，⽆条件的爱才是最⾼境界。众所周知，建筑界才⼦梁思成和才⼥林徽因之间的爱情⼀直被传为佳话，让我印象深刻。梁思成曾经问过林徽因：“有⼀句话，我只问⼀次，以后不会再问，为什么是我？”林徽因淡淡回答：“这个答案很长，我需要⽤⼀⽣去回答你。”这简短的对话却感⼈⾄深，让⼈感受到彼此的深情和长情。⽽民国第⼀才⼥林徽因⾝边⼀直不乏追求者，和英年早逝的诗⼈徐志摩为她写诗对她炽热的爱相⽐，我更欣赏哲学家⾦岳霖对她默默温存⼀⽣的爱。他在林徽因的追悼会上写了⼀副挽联：“⼀⾝诗意千寻瀑，万古⼈间四⽉天”，表达了林徽因在他⼼中⽆可取代的地位，最后⾦岳霖先⽣也终⾝未娶。他⾃始⾄终都以最⾼的理智驾驭⾃⼰的感情，显出⼀种超脱凡俗的襟怀与品格。这使我想起了柏拉图的那句话：“理性是灵魂中最⾼贵的因素。”正因为⾦岳霖先⽣对林徽因这份⼀⽣⽆条件的爱让膝下⽆⼦⽆⼥的他在晚年得到了林徽因⼦⼥周全的照顾。
爱情除了年少时的激情、爱慕和沟通之外，最重要的是要经得起平淡的流年。著名⼥作家三⽑曾经说过：“爱情如果不落实到穿⾐、吃饭、数钱、睡觉这些实实在在的⽣活⾥去，是不容易天长地久的。”三⽑和荷西的爱情也让⼈唏嘘不已。虽然婚后他们在撒哈拉沙漠只⽣活了六年因为荷西出海捕鱼不幸逝世，但这六年却是三⽑⽣命中最充实最幸福的时光。因为他们彼此珍爱着对⽅，也喜欢在沙漠那样朴素简陋但却温馨美好的⽣活，恰如他们的爱情——虽然短暂坎坷却⾜以刻⾻铭⼼⼀⽣。
每个⼈都有爱⼈和被爱的权利。有⼈说：“⽩头偕⽼这件事其实和爱情⽆关，只不过是忍耐……但忍
耐却是⼀种爱。所
以，真正爱你的⼈，其实就是愿意⼀直忍耐你的⼈。”我同意这个说法，其实在很多事情中爱和包容是关键。这道理很多⼈都懂，但在关键时刻却很少能做到。因为很多⼈都会说“我的忍耐也是有限的”，所以从古⾄今这句“执⼦之⼿与⼦携⽼”才显得如此弥⾜珍贵。⽣活中如果每个⼈都能多懂点⼼理学，可能能避免⼀些不必要的冲突，让相处变得更简单。
⼼理学与⽣活读后感篇7
⽤了很长的时间终于通读了《⼼理学与⽣活》这本书，有⼀种⼩⼩的成就感，更加钦佩这本书的作者理查德.格⾥格和菲利普.津巴多两位先⽣，他们⽤通俗易懂的⽅式结合很多的⼼理学实验，让我再⼀次⾛进⼼理学深奥的世界。
⼀、我们需要先了解⾃⼰
我们从出⽣、成长、成熟、衰⽼最后⾛到死亡的终点，我们学习数理化，学习⽣存的技能，然后挣钱养家、享受⽣活等等，这些都是靠我们作为⽣物化个⼈和社会化的个⼈在社会⽣活环境中的各种⾏动实现的，但是我们了解⾃⼰为什么会有这样或者那样的⾏动吗？五一法定假日是几天假
⼼理学就是这样⼀门科学，可以帮助我们在适宜的⽔平上客观地描述、解释、预测和控制我们的⾏开学第一天的说说
为⾏动。学习数理化之前，先学⼼理学，我们需要了解⾃⼰。
⼆、我应该早知道的知识：
1、早早期关怀
⼼理学的发展开始关注早早期婴⼉的健康成长，科学证明婴⼉期的孩⼦如果得到更多的关怀和抚爱，他的⼤脑的发育会更发达，他的⾝体的各种机能会更健全，长⼤后也会更⾃信和有⼒量（⼩⽩⿏实验）；
2、吃辣椒
两个朋友同时⼀起吃辣椒，⼀个⼈⾼兴的畅快淋漓，⼀个痛苦的呲⽛咧嘴，我们常常会笑话那个不能吃辣椒的⼈，但是当你知道了这可能是因为他的痛觉神经强于他的味蕾神经，你还会笑话他吗？
3、错觉在影响我们的⽣活
知觉让我们的感觉更加有序的辨别事物，但是当时社会的发展，各路神仙⼤侠在利⽤我们知觉上的错觉，即虚拟环境给我们营造⼀个全新世界，我们的知觉在欺骗我们！
4、为什么我醒了，梦记不住
我们常常听家⼈朋友说，我怎么就不能有个好的睡眠，⼀觉睡到天亮！其实⼈类的睡眠有⾃⼰的节奏，⼀般⼀个周期是100分钟，在整夜睡眠中，我们会经历4～6次这种100分钟的周期，每个递进的周期⾥，你在深睡NREM的`时间都会减少，⽽在REM睡眠（眼动期）的时间会增加。在最后⼀个周期⾥，你也许会花1个⼩时在REM睡眠上，⽽我们的梦⼀般也出现在REM中。这就是我们平常感觉总在做梦⽽⼜什么都记不得的原因。
三、⼼理学各个流派对我们的帮助
弗洛伊德作为⼼理学精神分析的⿐祖开创了⼈类对⼼理学领域的卓越认识，虽然⼼理学在诞⽣初期有点唯⼼的⾊彩，但是没有⼈可以忽略⼼理动⼒学对⼼理学领域的贡献。
继⼼理动⼒学派之后，⾏为主义、⼈本主义、认知主义等等流派从开始关注⼈的性能本和死本能等原始本能，逐渐发展到关注环境、主观能⼒、我们的⾏动和我们头脑的认知，现在的神经⼼理学更是利⽤对神经科学的研究发现⼈的⼀切⼼理活动都和我们的脑功能密切相关，焦虑、抑郁、失眠、甚⾄⼈格障碍、精神分裂等等可能都是脑神经的问题。
四、在学习⼼理学的道路上
在我看来，⼼理学个⼤流派从不同的侧⾯以递进的⽅式理解和认识我们⼈类⾃⼰，并帮助我们⽣活的更好！
童话作文300字
大自然的手抄报 ⼼理动⼒学如同⼀把精准的⼿术⼑，能⼀针见⾎地发现⼼理问题的病灶在哪⼉和问题的严重程度，发现问题已经让病体好了许多，但是淌⾎的伤⼝不可能⾃⼰痊愈，其他流派认知、⾏为流派等等就是上等的好药，能在已经剔除腐⾁的伤⼝上⽤药、缝合并疗愈伤⼝以期待痊愈。
我们从哪⼉来，我们为什么是现在的⾃⼰，⼼理动⼒学从出⽣及原声家庭的⾓度告诉我们是谁？但是⼈区别与动物的进化历程告诉我们，⼈类有⾮常⼤的⾃主性的学习能⼒和进步能⼒。
例如。我们可以很好地利⽤华⽣的经典条件刺激理论，让两个本⽆关系的客体产⽣联系以影响我们的⽣活（不喜欢学习和玩游戏激励）；我们可以在认知⽅⾯⽤积极的框架思维⽅式代替消极的思维⽅式（对于病⼈，⽣存思维对题维持思维）；我们可以利⽤⽪格马利翁效应，⽤积极的预⾔指导我们的⽣活。
相信⾃⼰，相信⼈类，我们在求知的路上⼀直勇往直前！⽤进废退！
⼼理学与⽣活读后感篇8
最近看了⼀本关于⼼理学的书，书名是《⼼理学与⽣活》，作者是美国的理查德·格⾥格。
由于当时对⼼理学⽅⾯的东西也⽐较感兴趣，朋友推荐了这本书，我便选取性的看了看。原本我以为这只是⼀本普通的⼼理学⽅⾯的书，但是看过后，在⽹上百度了下，原先⼼理学教材中的经典。
是我孤陋寡闻，实属惭愧。这本书不仅仅在美国，在全世界许多国家的⼼理学界都有着极⾼的知名度，还是⼼理学基础教材中第⼀品牌书、被美国ETS推荐为GRE⼼理学专项考试的主要参考⽤书。是美国斯坦福⼤学多年来使⽤的教材，也是在美国许多⼤学⾥的“普通⼼理学”（GeneralPsychology）课程选⽤的经典教材。
这是本最普通的⼼理学书籍，⾥⾯没有⼼理测验、没有⼼理故事、没有⼈⼒资源、社会任何⼀个⽅⾯的专业资料。它能让⼀个对⼼理学毫⽆所知的⼈，有潜⼒⼀步⼀步的⾛进⼼理学更深奥的世界。看了这本书，让我发现原先⽣活真的到处都有⼼理学。
⾄此，这本书我已经完整的读过⼀遍，其实它就是⼀本⼼理学最根本的书，但是却很全⾯。这本书有⼗⼋章，主要介绍了⽣活中的⼼理学、⼼理学的研究⽅法、学习与⾏为分析、智⼒与智⼒测验、理解⼈类⼈格、、⼼理、社会过程与关系、社会⼼理学与社会⽂化等资料。
此书中虽然只是从⽣活⼊⼿，深⼊浅出的与⼼理学知识联系起来，让你在不知不觉中领悟到⼼理学的魅⼒，从⼼理学的⾓度讲述⽣活中⼀些习以为常但⼜从没注意过的⽣活琐事，但这些可能就是我们⽣活的传播过程中所发⽣的微⼩的细节。这本书它让我学会试着如何去思考，如何去分析受众的⼼理现象以及由此决定的⾏为⽅式。
《⼼理学与⽣活》资料上让我印象最深刻的最后归纳为以下⼏⼤点：
⾸先，就如我介绍中提到的，它运⽤了很多⼼理学在⽣活中运⽤的例⼦来让初学者更加容易的理解⼼理学的⼀些原理，并且⼤⼤提升了对学习⼼理学的兴趣。
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