大学新生环境适应不良及对策
浅议大学新生环境适应不良及对策
摘 要： 大学新生在开始大学生活时在环境、学习、人际交往、心理等方面产生了一系列的适应问题，表现在环境适应方面的问题即为环境适应不良。环境适应是大学新生进入到大学生活所面临的第一个挑战。研究大学新生如何尽快适应环境、学会独立生活，促进心理健康、和谐发展，是大学生心理健康教育的重要课题。
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大学新生经过高考的洗礼，从中学步入高等学府的殿堂。从踏进大学校门的那一刻起，满怀憧憬与希望的新生就拉开了大学生活的序幕，他们新的人生从此开始。欢迎他们的是一个崭新的环境，新学校、新老师、新同学、新寝室、新课程……大学生活对每个大学新生的第一个挑战是对新环境的适应。新生一般都会有大约1个月到3个月的适应期，少数人需要更长的时间。在这段时间里，他们需要跳出过去的生活模式，融入新的环境中。可以说，大学新生是在“蜕变”中成长的，如何及时进行自我调整，适应大学环境对大学阶段的心理健康发展具有重要作用。
1.大学生活环境的变化
大学生活是一种新型的集体生活，大学新生离开父母，开始独立生活，无论是在衣、食、住、行方面，还是学习、交友、认识人生与社会等各方面都需要更依靠自己的知识和能力，去思考、判断和选择。生活环境的变化主要表现在三个方面：
1.1大学生活习惯的多样性。
浴室取暖器哪种加热方式好大学生来自四面八方，各地的语言不同，风俗习惯不同，风土人情不一样，饮食习惯也不一样。9.9元小商品批发网
1.2大学生活安排的自理性。
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中学阶段，学生在生活上对父母的依赖性比较大，家庭生活方面的事务几乎全由父母打理，进入大学后，大学生活的衣食起居条件和生活习惯都发生了变化，基本上都要自理。如钱、物都要自己保管，要自己买衣服、整理宿舍内务、洗衣服等，学生常常一筹莫展。尤其是对初次远离父母家庭的新生而言，自己独立生活，是一个很大的挑战。
1.3大学生活活动的社会性。
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大学进入了一个更加广阔、更加复杂的社会环境，在校内有学校、系、班级、宿舍组织的集体活动，有党组织、团组织、各种社团举行的活动，有师生之间、同学之间的交往，有从书信、报刊书籍、广播影视、报告讲座、网上传媒等传播途径获得的各种信息。这些交往和信息的传播一方面给大学生提供了新的视野、思路和情感的体验，促进他们走向成熟，实现个人的社会化。另一方面，在一定程度上给大学新生带来了思想上的混乱，情感上的困扰。
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