女人过的好不好，不是在20岁，而是40多岁。
40岁身体有了顽疾，是因为年轻时候没有好好打理养护自己的身体。首先从吃开始说，很多人喜欢吃解馋的，口味好的，甜的腻的，只要是合乎自己口味，便都可以下肚，常年累月，营养失衡，但是并无察觉身体异样，因为当时确实没有感到身体有什么不适，但是身体的各个肝脏等器官，已经慢慢被自己喜好的食物所“清洗”，年轻时候就开始注意这个问题，吃些营养，对身体有益的食物，这个大好的益处在40岁的时候就可以清楚的看到。
吃可以延续生命，可以防止疾病，也可以疾病，但是也可以吃出一身的顽疾。当然，皮肤保养也和这个有关系，有人认为买高档的化妆品，皮肤从此万事无忧了，但是即使化妆品保养效果再好，也不如吃保养的更彻底，化妆品，只治标不治本，必须还需要吃的配合。。才能达到真正的调养身体，改善肤质，延缓衰老等功效，有些养生的食物，比如黑芝麻，枸杞，银耳等，20岁开始时常吃一些（只需每天进食一小点）。如果保养的很到位，40岁左右的女人依旧可以像20岁那样青春靓丽。。但是我这样也只是空说，因为就连我也难做到，只是偶尔吃这些养生的东西，还好知道的不太晚，可以多注意这方面的保养。。
说到吃，让我想起了减肥。这个我不了解，如果胖一定是因为营养过剩，只要多运动，吃东西合理，生活有规律，肥是会慢慢减掉的，若是为了减肥，吃了什么减肥茶，或是节食，这样肥减了，但是
因为营养失衡，皮肤变得干燥，对身体也不是很好，我建议多吃些黑芝麻，可以吧缺失的营养补回来。是绝美的补品。。（可以查一查黑芝麻的营养价值）
穿，这个其实也没多少可说的，，女孩子的身体属阴，不管什么时候都应该少碰些凉的东西，冰凉的东西更要谨慎，有的女孩可能会说，我一直都吃冰糕，一直都喝凉水，洗衣服都用凉水，没什么问题呀。。冬天的时候，怕穿太多，辱没了自己纤细的身材，也穿的很单薄，瑟瑟发抖，美丽动人。。但是我要说的是，可能我们都年轻，我们不觉得这些对我们的身体有什么影响，我们热了，随口来个大冰糕，甚至一个不够，多吃几个才觉得凉快，冷了我们不愿意穿太多，这种没多大影响的小事情，我们年复一年，年年如此。在女人更年期的时候，也就是绝经期到来，你们年轻时这些不注意的小毛病，在这个时候会一蹦激发，这个时期是女人一生的一个转折期，也是最难熬的时候，过不好，以后一身的毛病，影响长寿，严重的会英年早逝。 记得中医养生说过，年轻时候不注意
养护身体，中年落毛病，中年没有及时好，不是早逝就是老年痛苦的带着疾病度过。这个男生也是要注意的。。所以年轻的我们，不小了，都该知道好好爱自己，我们天天嘴上说着要好好爱自己，但是真正爱自己又做的是什么呢？
最后要说的，是个心字，这个心包括很多，是心智，还是心理，还是心情。。这些又和40岁有什么联系呢，在我看来，是联系最大的。。
我认为一个女人年轻时候的心境没有得到很好的造诣，40岁心情会非常差，影响身体健康不说，对家庭，家人，人际关系，以及孩子的教育都有着莫大的影响。。这个需个中体会，每个人都不是圣人，不会做到心静如水，但是必须清楚的意识这一点。。可以在必要时刻避免很多麻烦。。
年轻时候，有春风得意，不管身材相貌学历工作等都是在常人之上的，或者嫁得豪门，生活无忧的，或者是年轻有为，年少老成的，还有人生失意，生活惨淡，相貌身材学历工作都很平庸，也或者无所为，茫然徘徊在寻梦的路上，不管你处在高处还是地处，都应该理智的对待自己目前的生活状况。
小学初中或是高中，你艳羡别人的优秀，嫉妒别人的才华，或者是别人艳羡嫉妒你，都是正常的，那时候小，幼稚的心理自然产生的一种心态，是可爱也是让人回味的。。长大了，20多岁了，艳羡别人嫉妒别人也是正常的心理，只要不泛滥，不会对自己和别人有什么影响，但是艳羡完了嫉妒完了，就应该好好想想自己的路该怎么走，人生时刻在变，当年不如你的人如今都超越了你，当年比你优秀的如今过的都很惨淡，我们不说命运捉弄人，但是那些比你优秀的人，必定是心智也得到了很好的历练。
所以20岁的女孩们，失意了也不要艳羡别人嫉妒别人，看清自己的方向，慢慢的发展，我们还年轻，有的是机会历练，有着大好的发展空间和时间，我们只是暂时比别人差一些。。我们不要想着不劳而获，只有靠自己争取，靠自己的双手得来的，才是永久的，不会被别人霸占的。。有些女孩一心想着
嫁个有钱人，以图以后安乐的生活，但是毕竟钱是别人赚的，是别人的东西，谁能保证你可以这么衣食无忧一辈子呢？所以，即使嫁个有钱人，也要摆正自己的心态，有自己独立的一面，要历练自己的心智，智慧的过日子，这样财富和幸福才能长久的一直陪伴你。。
春风得意时，我们的心智更需要成熟的历练，这样春风得意的更长久。。要知道没有人永远都是春风得意的，所以心智要成熟些。等到40岁的时候，即使没有20岁女孩的魅力，却有着不一样的风韵和内涵，这些便是你
的独特魅力。。我们见过很多40岁左右的女人根本不羡慕20岁女人，是她们嫉妒吗？ 不是，是她们独有的魅力使然。。
心智，我也懂得很朦胧，慢慢的去发掘，还不晚。。有一点我也很确信，不管干什么，一定要多想想，多问问自己的心，20几岁的我们，追求的东西很多，年轻时候就应该好好的拼搏，不管你追求的是功名，还是财富，或是荣耀。。至少你没有对不起自己，但是莫让追求变成可怕的欲望，无欲则刚，是老祖宗头破血流后总结的人生真理。。我们不可能无欲，但是我们还是要清楚自己的追求和所为，这样才可以成刚。。
年轻时候，懂得把握自己的心境，不要小看虚荣，贪婪，任性等等的小毛病，年轻时候没有进行正确的心理调整，到了40岁也影响身心，过的很不快乐。。
左右3d怎么看40多岁50岁，依旧身心舒畅，貌美如花，家庭和睦，家人安康，儿女成才，有几个知心朋友，那个时候，女人才有真正有可比性，而且是根本不要比的，那是最令人艳羡的时候，即使生活有些小波折，睿智的心境让你依旧可以轻松的解决。。
人生，有风有雨有阳光。不畏惧，永向前。
可是20几岁的我们，怎么又了解这些呢？蒙蔽了的双眼，何时才能将未来看得见。。。
我还没到40岁，了解的实在肤浅，很多地方也可能是我的一己之见，而且很多情况我没有预料到也还没有经历更没有多观察的都没有写进去，比如结婚生子，婚姻生活方面等，但是至少知道多少是多少，都不是坏的东西。。。。。
我在这里大言不惭的说了这么多，只是对我自己的一个提点，有些事情和要求很难做到，但是一定要知道。
注：王芳所说内容与所表达思想无关。。
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